Protein Bar "Turboslim" per la perdita di peso: composizione, contenuto calorico, recensioni

Attualmente, ci sono molti modi per affrontare l'obesità. Lo sport ti permette di rendere la tua figura bella e snella. Devi muoverti regolarmente e almeno 30 minuti al giorno. Può essere qualsiasi tipo di attività fisica: nuoto, jogging, allenamento con i pesi, yoga, danza. Ora è facile scegliere il modo più adatto per combattere i chili in eccesso. Il secondo fattore nella perdita di peso è una corretta alimentazione. Devi mangiare meno grassi e carboidrati e più alimenti proteici. Ciò aiuterà il corpo a sembrare in forma e bello. Le proteine ​​si trovano nella ricotta, albume d'uovo, petto di pollo e altri prodotti. Ci sono anche una varietà di farmaci mirati alla perdita di peso e alla dieta. Ognuna di queste tecniche ha i suoi vantaggi e svantaggi.

I produttori moderni cercano di rendere la vita più facile a coloro che vogliono perdere peso e rendere il processo più confortevole.

Ad esempio, la ditta "Evalar" consiglia allo scopo di perdere peso una volta al giorno per mangiare la barretta "Turboslim", contenente proteine ​​del latte e polvere di cacao, che di solito sono incluse nella composizione dei dolci. Quanto è realistico questo? È davvero possibile mangiare dolci e perdere peso? Proviamo a capirlo.

struttura

A dire il vero, Turboslim Bar non è il primo del suo genere. Prima della loro comparsa sul mercato, esistevano già prodotti simili. Da un lato, sono nutrienti, gustosi e dolci, ma in realtà sono alimenti ipocalorici che possono sostituire l'assunzione di cibo intero. Sono efficaci grazie ai componenti speciali che sono nella loro composizione.

Tutti i componenti della barra di "Evalar" possono essere divisi in due gruppi principali. Il primo gruppo comprende componenti nutrizionali che sono progettati per migliorare il gusto, e il secondo - utile, che contribuisce al processo di perdita di peso. La composizione del bar "Turboslim" è unica.

Il gruppo di componenti alimentari è rappresentato da:

• concentrato proteine ​​del siero di latte.
• Sciroppo d'amido
• Glassa di pasticceria
• Glicerina vegetale
• Bianco d'uovo
• Maltodestrina, che è un carboidrato di origine glucosio o maltosio. È usato principalmente come addensante.
• Cacao in polvere
• Dolcificante sotto forma di sucralosio.
• Sapori che ti permettono di dare al bar un certo gusto, ad esempio, caramello, vanillina o nocciola.

Il gruppo di componenti utili include:

• Garcinia cambogiana, che impedisce la deposizione di grasso nel corpo e la ripartizione dei carboidrati. Inoltre, consente di smussare la sensazione di fame.
• L-carnitina, che consente di attivare il metabolismo dei grassi.
• Estratto di tè verde che è un efficace agente diuretico che promuove la rimozione del fluido in eccesso dal corpo, aumentando la quantità di grasso bruciato, sopprimendo la fame. Per questo motivo sono richieste barre di proteine ​​"Turboslim".
• Cromo picolinato. Consente di migliorare il metabolismo intracellulare, contribuisce alla rivitalizzazione dei processi coinvolti nella perdita di peso.
• Additivo "Elaxia". È un complesso vegetale di resina di acacia e germe di grano. Questo integratore funziona come segue: quando entra nello stomaco, le fibre si gonfiano, contribuendo alla soppressione dell'appetito. Inoltre, si verifica la normalizzazione del metabolismo dei carboidrati e dei lipidi, eliminando le tossine.

Abbiamo esaminato la composizione del bar "Turboslim". E qual è il contenuto calorico?

Contenuto calorico

Il processo di perdita di peso comporta il monitoraggio del contenuto calorico di ciascun prodotto consumato. Questo approccio ti permetterà di controllare la tua dieta e combattere efficacemente l'obesità. Ecco perché è anche necessario conoscere il contenuto calorico della barra di Turboslim. Questo ti permetterà di includerlo nella tua dieta senza danni.

1. Il rapporto ottimale di BJU in un prodotto dietetico è la seguente percentuale del 16% / 17% / 67%. Nel prodotto descritto, questo rapporto è del 39,5% / 20% / 41%. Come possiamo vedere, le proporzioni del prodotto sono piuttosto lontane dalla dieta ideale, tuttavia, questo è dovuto al fatto che il produttore posiziona la barra "Turboslim" come una barretta proteica.
2. Cinquanta grammi contengono 110 chilocalorie.
3. In una barretta circa 7 grammi di carboidrati, 3,5 grammi di grassi e circa 7 grammi di proteine.

Come possiamo vedere, la barra di Turboslim ha un contenuto calorico piuttosto basso, che aiuta a prevenire l'aumento di peso. Se prendiamo in considerazione il fatto che dopo aver consumato il prodotto si osserva una diminuzione dell'appetito, allora il meccanismo della sua azione diventa chiaro. Tuttavia, è efficace nella pratica?

effetto

Per evitare delusioni nell'uso dei dolci di "Evalar" è necessario capire in dettaglio come la barra ti permette di perdere peso.

Molti già sanno che i dietisti insistono sul fatto che è necessario mangiare spesso e in piccole porzioni. Ci dovrebbero essere circa 6 pasti al giorno. Una tale dieta aiuta a ridurre il carico su stomaco, fegato, pancreas. Inoltre, questo schema di potere consente di evitare sentimenti di fame e un effetto positivo sulla digeribilità del cibo.

Studi recenti lo suggeriscono pasti suddivisi è un'eccellente opportunità per controllare il proprio peso ed evitare l'eccesso di cibo. L'eccesso di cibo è spesso l'impulso per l'aumento di peso. La nutrizione frazionata non è solo efficace, ma un modo molto delicato per perdere peso.

Le barrette proteiche "Turboslim" che stiamo considerando si adattano perfettamente a questo schema. Possono essere utilizzati indolore come snack utile, che non solo nutre, ma favorisce la combustione dei grassi dovuta alla L-carnitina nella sua composizione.

Nonostante il fatto che la barra pesa solo 50 grammi, dopo il suo utilizzo colpisce contemporaneamente il corpo in più direzioni:

• Riduce l'appetito.
• Arricchisce il corpo con proteine ​​di alta qualità.
• Ha un effetto brucia grassi.
• Permette di smorzare il desiderio di mangiare dolci.
• Saluta.
• Ti permette di controllare i livelli di zucchero nel sangue.
• Porta piacere, nonostante le difficoltà, che implica la dieta selezionata.

Di seguito verrà presentato il prezzo della barra Turboslim.

testimonianza

La barra è una gustosa fonte di proteine. A causa delle sue proprietà, può essere un buon aiuto per perdere peso e per gli atleti. Dopotutto, contribuisce alla formazione della giusta massa muscolare.

A causa di questa proprietà utile, il prodotto consente non solo di perdere peso, ma anche di formare una figura di rilievo. Le recensioni dei medici sulla barra di Turboslim confermano che dovrebbe essere usato dai seguenti gruppi di persone:

• Coloro che hanno fame o dimagriscono con una dieta.
• Coloro che mancano di proteine ​​nella dieta.
• Quelli che ogni giorno contano le calorie nella loro dieta.
• Coloro che hanno bisogno di uno spuntino ipocalorico.
• Atleti dopo un allenamento intenso.

Pertanto, è importante capire che la barra stessa non contribuisce alla perdita di peso, ma avrà un effetto molto positivo se usato in combinazione con una dieta o un allenamento.

Molti non lo capiscono. Per prima cosa, mangiano una colazione abbondante, superando la quantità ammessa di calorie, mangiano il pranzo nello stesso modo, si spostano un po '. E dopo di ciò sostituiscono la cena con un bar e si aspettano un effetto sorprendente. Con un tale schema di potenza è improbabile che possa vedere alcun risultato. Nella lotta contro l'obesità servirà solo un approccio integrato, e non un bar.

Price bar "Turboslim"

Va notato che queste barre sono piuttosto costose. Costo circa 95 rubli a testa. Come capiamo, l'effetto di una volta non lo farà. Il consumatore dovrà comprare quattro o dodici pacchetti. Calcolare i costi non è così difficile. Ciò è confermato dalle recensioni del bar Turboslim.

Controindicazioni

Bar per la perdita di peso, come tutti gli altri prodotti della società "Evalar", ha solo tre controindicazioni, che includono:

• Ipersensibilità individuale ai componenti.
• Periodo di gestazione
• Allattamento.

A causa del fatto che il prodotto non ha un effetto diuretico, si potrebbe supporre che questo è dove finiranno le controindicazioni, ma non è così. Non c'è da meravigliarsi se il produttore indica la necessità di consultare un medico prima dell'uso.

Il fatto è che uno dei componenti che fanno parte della barra di Turboslim per la perdita di peso, ovvero il picolinato di cromo, ha una lista piuttosto lunga di controindicazioni. Di conseguenza, le stesse controindicazioni avranno il prodotto in cui è presente. A questo proposito, vale la pena notare alcune altre controindicazioni:

• La presenza di insufficienza epatica o renale.
• Anziani e età dei bambini. Cioè, la barra può essere utilizzata solo da persone di età compresa tra 16 e 55 anni.
• La presenza del diabete
• Diagnosi del morbo di Parkinson.

Tuttavia, anche se non hai le malattie elencate sopra o fattori limitanti, tuttavia, hai qualche malattia congenita e cronica, dovrai comunque consultare un medico. Nonostante l'apparentemente innocuità del bar, è meglio trascorrere del tempo andando dal medico e assicurarsi che il bar non è controindicato per te che a soffrire di possibili effetti collaterali.

A causa del fatto che il prodotto, in sostanza, è un integratore alimentare, deve essere accompagnato da istruzioni che devi essere sicuro di imparare e seguirlo.

Le barre di Turboslim aiutano a perdere peso? Questa domanda è posta abbastanza spesso.

Istruzioni per l'uso

Non pensare che il bar "Turboslim" puoi mangiare più volte al giorno e, inoltre, berlo con il tè.

C'è un'istruzione speciale che fornisce uno schema di utilizzo. Indica non solo una restrizione sull'uso del prodotto, ma anche alcune sfumature. Se non segui le istruzioni, puoi semplicemente non aspettare il risultato previsto e, al contrario, ottenere l'effetto opposto e guadagnare peso extra. Studiamo le principali sfumature dell'uso delle barrette proteiche:

1. Durante il giorno, non puoi mangiare più di una barretta, il peso è di 50 grammi. Va tenuto presente che la barra di Turboslim contiene ancora carboidrati e anche grassi.
2. Il bar può essere sostituito solo da uno dei pasti - uno spuntino tra colazione e pranzo, uno spuntino tra il pranzo e la cena o la cena stessa.
3. Sostituire la barra della cena può essere non più di 4 giorni di fila. Se usi una barra invece di uno spuntino, in questo caso il numero massimo di giorni è 12.

Nel caso in cui si desideri accelerare il processo di perdita di peso, non aumentare il numero di barre consumate. In questo caso, vale la pena aggiungere qualche tipo di allenamento alla tua vita. Possono essere sia esercizi mattutini, sia facili passeggiate serali. L'importante è spostarsi di più. Altrimenti, il risultato non sarà.

Turboslim Slimming Bar ha effetti collaterali? A proposito di questo ulteriormente.

Effetti collaterali

Vale la pena notare, per ragioni di giustizia, che quando si utilizza una barra, gli effetti collaterali sono estremamente rari. Tuttavia, sono:

• Allergia alimentare al cacao in polvere.
• Un aumento del peso corporeo a seguito del consumo di un numero elevato di barre.
• Capogiri e debolezza. Tuttavia, il più delle volte tali effetti indesiderati non sono causati dall'assunzione di un bar, ma da regole dietetiche troppo rigide.

Gli effetti collaterali di solito si manifestano nei casi in cui il consumatore trascura le istruzioni per l'uso e il dosaggio raccomandato. Ciò è confermato dalle recensioni del bar Turboslim.

Nel caso in cui il corso di perdita di peso sia superiore a 12 giorni, vale la pena ricordare che per un mese l'uso della barra dovrà essere abbandonato. Dopo di ciò, puoi tornare al suo utilizzo per 12 giorni.

analoghi

Nel caso in cui per qualsiasi motivo non si sia avvicinato al prodotto "Turboslim", è possibile sostituirlo con un prodotto a basso contenuto calorico simile.

Le controparti più famose sono le seguenti barre: Leovit, Fitolaks, Bite, Corny Big, Fit Fruit. Ognuno di questi analoghi ha un produttore diverso e, di conseguenza, il prezzo. Pertanto, puoi sempre scegliere ciò che è giusto per te, non solo per il gusto, la composizione, ma anche per il prezzo.

Recensioni

Vale la pena notare che la barretta proteica "Turboslim" è il prodotto di maggior successo della società "Evalar", perché, a differenza di altri, non ha un tale effetto diuretico. Il suo compito principale è quello di mantenere il corpo durante una dieta. Permette anche di migliorare l'effetto e attenua la sensazione di fame.

Tuttavia, sono disponibili anche recensioni negative su questo prodotto e in quantità sufficienti. Si può presumere che si verifichino in quei consumatori che trascurano le istruzioni per l'uso. Molto spesso, le persone parlano negativamente del gusto del bar, confrontandolo con il gusto dell'argilla e della cera. E il gusto è già una questione individuale. Dopotutto, il numero di chilogrammi che verranno sganciati, non dipende dalla barra, non importa quanto sia meravigliosa, ma dalla dieta, che è stata correttamente selezionata.