Psicoterapeuta Alexey Krasikov: biografia, attività, fatti interessanti

Krasikov Alexey Yuryevich - un esperto nel campo della psicologia, uno psicologo praticante. Considera in questo articolo la sua biografia, la vita personale e le attività professionali.

Infanzia e gioventù

Alexey Krasikov è nato il 22 settembre 1983 a Mosca nella famiglia di atleti sovietici. Padre e madre si sono laureati presso l'Università statale russa per l'educazione fisica, lo sport, la gioventù e il turismo. Dopo aver lavorato come insegnante di cultura fisica. Krasikov si è diplomato in undici classi della scuola secondaria numero 12 a Mosca. Cresciuto un ragazzo timido, mal gestito con le persone. Mentre studiava a scuola, Alexey si interessò all'acconciatura e andò all'università da un parrucchiere. Dopo la laurea, Alexey Krasikov ha lavorato come stilista in un salone di bellezza.

Attività professionali

Dato che i genitori erano atleti, hanno instillato nella piccola Alexey l'amore per la cultura fisica. Quando suo padre reclutò una squadra di football americano, il ragazzo si unì felicemente a lui. Nel 2008, Alexey ha deciso, seguendo l'esempio dei suoi genitori, di diplomarsi in RSUFKSMiT con una laurea in Fitness Trainer. Durante il periodo di formazione, che è di 8 mesi, Krasikov ha ricevuto una grande conoscenza nel campo della fisiologia e dell'anatomia.

Alexey ha iniziato a lavorare come istruttrice di fitness, parallelamente a una ballerina e una modella fotografica. A 23 anni gli è stato diagnosticato un tumore della ghiandola dell'orecchio, per lungo tempo Alexey Krasikov ha lottato con la malattia. Ciò ha portato al fatto che la sua visione del mondo è completamente cambiata. A causa della cicatrice dopo l'operazione, gli è stato negato il casting. E Alexey è giunto alla conclusione che è ora di lavorare con la testa e non con il corpo. Questo diventa il suo compito principale.

Alexey Yurevich getta l'ex vita conosciuta. In questo momento cruciale, assume un lavoro come assistente del cameriere in un ristorante e decide di crescere la carriera nel settore della ristorazione. Poi Alexey trova lavoro in uno dei più famosi ristoranti di Mosca come manager. Dopo aver lavorato lì per tre mesi, è stato licenziato. Krasikov era molto preoccupato per questo, perciò, essendo arrivato a un nuovo lavoro, iniziò a dimostrare di essere un buon lavoratore.

Alexey era costantemente sotto stress. E qui per la prima volta mi sono imbattuto attacchi di panico, prima prendendoli per le malattie cardiache. Ma il sostegno dei parenti e la capacità di concentrarsi, svilupparsi, hanno contribuito a superare questa malattia.

Alexey Krasikov - psicoterapeuta

Oggi, Alexey Yuryevich aiuta gli altri a superare la loro malattia. Dal 6 dicembre 2012 al 27 giugno 2013, ha subito una formazione a breve termine (100 ore) in un istituto di istruzione superiore non statale di formazione professionale superiore, l'Istituto di psicoanalisi di Mosca, nell'ambito del programma Cognitive-Analytical Psychiatry.

La cosa più importante nella vita di Alexei è lo sviluppo personale. Nell'uomo, rispetta l'intelligenza e la creatività. Lo psicoterapeuta considera le persone che possono imparare qualcosa dalla sua ispirazione.

I suoi interessi sono simili alle attività. Alexey ama la musica che è in armonia con la sua condizione, ama leggere libri sul lavoro scientifico, risultati, libri di testo. Nel tempo libero gioca a scacchi.

Alexey Krasikov tratta la nevrosi con successo. È diventato il primo video blogger sui problemi della nevrosi in Russia. La sua unicità è che non è imparentato con la psichiatria medica, non scrive prescrizioni e non rappresenta la farmacologia. Per lui, la nevrosi è un crollo espansivo, che è reversibile. Questo metodo è leader nel campo della psicoterapia. Può essere chiamato potente.

Metodologie che usa nelle sue attività lavorative:

1. Psicologia comportamentale cognitiva.
2. Psicologia cognitivo-analitica.
3. Psicologia emotiva razionale.

C'è una grande richiesta di consulenza privata presso il Centro di aiuto psicologico dove lavora A. Yu. Krasikov. Krasikov conduce seminari, ha corsi di video e tiene consultazioni su Skype. Gestisce completamente i sintomi e aiuta a far fronte a loro.

"Neuroses of the Metropolis" di Alexey Krasikov

Metropolitan Neurosis è un canale YouTube guidato da uno psicoterapeuta. La risorsa presenta un gran numero di video in cui Krasikov parla dei problemi psicologici dell'uomo moderno, nonché dei modi per superarli.

Trasmissione online condotta regolarmente su argomenti di attualità. I video stanno ottenendo un'enorme quantità di feedback positivi. Molte persone canalizzano aiuta a far fronte a depressione, ansia e disturbi fobici.

Il canale contiene anche informazioni su:

• agorafobia;
• paura della morte;
• VVD;
• sindrome dell'intestino irritabile;
• attacchi di panico.

Nel suo video, Alexey Krasikov afferma che il ritmo della vita attuale è cambiato molto, specialmente nelle grandi città più milioni. Al mattino, si sente il rumore delle macchine, i macchinari per l'edilizia stanno funzionando, i vicini stanno facendo delle riparazioni, la TV è accesa, la musica è intorno - la persona è costantemente sotto stress. Per affrontare con successo le loro ansie, è necessario tenere un diario in cui è necessario descrivere in dettaglio le vostre esperienze.

Il canale ha l'opportunità di partecipare alle discussioni. Molti lasciano commenti, fanno domande.

Sintomi di stress

Allo stesso tempo, il benessere gradualmente crolla. Un corpo esausto ha i seguenti sintomi:

1. Obsession.
2. Paure irrazionali.
3. Mancanza di informazioni
4. Depressione.
5. Guasti nervosi irragionevoli.

Come reagisce Alexey Krasikov alle nevrosi della megalopoli? Disturbo neurotico - Questi sono disordini reversibili psicogeni funzionali. In condizioni urbane, sono espressi sotto forma di insonnia e perdita di appetito, incapacità di lavorare, esaurimento interno, frequenti malattie di ARVI. Le medicine in questi casi non aiutano. Affogano il problema per un breve periodo, ma non lo curano. Dobbiamo rivolgerci allo psicoterapeuta.

Come affrontare la nevrosi?

Cosa fare in una situazione se trovi tali segni:

• Dobbiamo renderci conto che non si tratta solo della fatica.
• Completa un esame completo.
• Cambia la routine quotidiana.
• Bere multivitaminici e minerali, olio di pesce.
• Completa un corso di massaggio generale, circa 20 sessioni.
• Trascorrere più tempo all'aria aperta.
• Le emozioni positive danno lo sforzo fisico.
• Chiedi aiuto a uno specialista. Se hai un po 'di tempo, Skype verrà in tuo aiuto.

È necessario smettere di guardare ai risultati degli altri. Se c'è l'opportunità di stabilirsi in una piccola città, villaggio, allora dovrebbe essere fatto. E assicurati di sintonizzarti sul bene.