Sedativo sicuro per le madri che allattano

La nascita di un bambino cambia drammaticamente le vite. Per nove mesi, una donna si sta preparando moralmente per la nascita di un bambino tanto atteso. Tuttavia, molto spesso questa volta non è abbastanza per rendersi pienamente conto di quanta attenzione richieda un neonato.

Allo stesso tempo, continuano i cambiamenti ormonali nel corpo femminile, che certamente influisce stato emotivo. Affaticamento dopo nove mesi di gestazione, in attesa, il processo del parto e ulteriore cura per lo scarico del bambino anche il più persistente del gentil sesso. Non sorprende che a volte irritabilità, nervosismo e cattivo umore diventare i loro principali amici.

Prima di scegliere un sedativo per le mamme che allattano, proviamo a capire le cause di questa condizione e prendiamo in considerazione soluzioni alternative al problema.

Depressione postpartum

Molte giovani madri ricordano con un sorriso i primi mesi di vita di un bambino, altre perdono la pancia e una gravidanza felice - tutte le persone sono diverse e le reazioni, rispettivamente, possono essere diverse.

Dopo il parto, circa il 10-15% delle donne tenta di far fronte a uno stato depressivo, ma solo nel 3% la diagnosi di "depressione postpartum" è confermata da un medico, dopo di che viene prescritto un trattamento appropriato. In questo caso, solo i sedativi per le madri che allattano non saranno più di aiuto, e talvolta l'ospedalizzazione è inevitabile.

Sintomi e influenza di fattori esterni

È molto importante non esitare a cercare aiuto qualificato se noti la presenza dei seguenti sintomi:

- mancanza di forza

- sensazione di tristezza e tristezza,

- ansia con attacchi di panico, mal di testa e aumento del battito cardiaco,

- insonnia,

- perdita di appetito,

- pianto

- sentirsi soli

- umore depresso.

In questo stato, le ragazze e le donne si vergognano spesso e si considerano cattive madri, perché non riescono a provare pienamente la gioia di avere un bambino.

Guadagno negativo

Un ruolo importante è svolto da fattori (psicologici, sociali, interpersonali) che possono aggravare la condizione:

- scarso supporto da parte di marito e famiglia,

- Gravidanza grave

- complicazioni durante il parto,

- basso status socioeconomico,

- età oltre 40 anni,

- alcolismo,

- l'assenza di un lavoro a tempo indeterminato o la sua conclusione completa all'inizio della gravidanza,

- propensione a uno stato depressivo.

Non dubitare che la depressione postpartum danneggi non solo te, ma anche il bambino. Un bisogno urgente di consultare un medico e scoprire quali sedativi si possono bere per le madri che allattano.

Nel nostro paese, sfortunatamente, questa malattia viene rilevata raramente. Una donna depressa non ha interesse a interagire con il bambino di cui ha bisogno. Tali bambini letteralmente "assorbono con il latte" una tendenza a stati di ansia acuta, soffrono di bassa autostima e hanno difficoltà a esprimere sentimenti.

Come aiutare?

I primi mesi con un neonato sono un periodo di mancanza di sonno adeguato. Alcuni bambini sono irrequieti. Dolore allo stomaco, stitichezza, cambiamenti del tempo - tutto questo influenza notevolmente il loro umore.

Prendersi cura di un bambino, fare il bucato, cucinare e le responsabilità di altre donne richiede molto tempo e ci dimentichiamo completamente di noi stessi. Passando accanto allo specchio, notiamo una figura tutt'altro che snella, borse sotto gli occhi e "qualcosa di incomprensibile sulla testa". Dove prendere un atteggiamento positivo?

La prima cosa da fare è mettersi insieme. Non avere fretta di correre in farmacia e spazzare via dagli scaffali tutti i sedativi per madri che allattano. Cerca prima di fare senza droghe.

Per conto proprio

Ecco alcuni semplici modi per migliorare il tuo umore senza farmaci e per ricordare il tuo preferito:

1. Stiamo chiedendo aiuto. Sì, sei diventato una madre, ma questo non significa che prendersi cura di un bambino giace interamente sulle tue fragili spalle. Papà, nonni, zie, zii e altri parenti - attirano tutti coloro che sono disposti ad aiutarti. Alla fine, una passeggiata all'aria aperta non richiede abilità speciali nella gestione del bambino.
2. Più riposo Lavare, pulire e cucinare sono cose importanti, ovviamente. Ma, scegliendo tra due ore di sonno e un aspirapolvere, è meglio fermarsi al primo. Se hai una grave mancanza di sonno, allora vai a letto con il bambino.
3. Ricordati di te prima della gravidanza. Cosa ti è piaciuto fare fino a quando hai scoperto che presto diventerai madre? Hobby, sport, incontri con gli amici o shopping - non soffrire il rimorso e almeno un paio di volte al mese prenditi il ​​tempo per te stesso.
4. Escursione dal dottore In varie fonti ci sono molte informazioni sui sedativi per le madri che allattano, ma ti invitiamo a rivolgersi ai professionisti, specialmente quando si tratta di farmaci antidepressivi più seri. Non esitate a disturbare il medico, perché la madre del bambino è sola e dovrebbe essere in salute.

tè

Quasi tutto sedativi per le madri che allattano sono disponibili in commercio. Le spese di erbe più popolari, che non solo mettono in ordine sistema nervoso ma hanno un effetto positivo sull'allattamento. Una bevanda profumata con semi di aneto, cumino, finocchio, camomilla o anice ha un effetto benefico sulla digestione del bambino.

È possibile acquistare una tassa in farmacia o prestare attenzione a tè calmante per le madri che allattano da uno dei produttori di alimenti per l'infanzia. Due tipi di bevande sono presentati nel marchio russo "Cesto della nonna". Ad esempio, "Tè con anice", che comprende anice, cumino, trifoglio, ortica, melissa e finocchio.

Una serie simile di ingredienti nelle bevande del marchio tedesco HIPP. L'unico inconveniente: il tè granulato contiene zucchero. Migliora il gusto dell'erba, ma non sempre ne beneficia.

Quindi, ora sappiamo con certezza che cosa può essere un sedativo per le madri che allattano.

Metodo testato

Sfortunatamente, non sempre regolare bere del tè è sufficiente per trovare armonia e tranquillità. Molte ragazze e donne su consiglio dei medici preferiscono uno strumento collaudato - valeriana. Affronta con successo disturbi mentali lievi, ha una quantità minima di effetti collaterali e non influenza la qualità del latte materno.

Tradizionalmente, la droga si presenta in due forme:

- gocce,

- pillole lenitive.

Per le madri che allattano è severamente vietato fare cadere. Certo, funzionano molto più velocemente, ma il contenuto di alcol ispira ancora paura. Un'altra opzione è quella di preparare da soli la radice di valeriana.

Come influisce?

Due specialisti dovrebbero controllare immediatamente la somministrazione del farmaco: un pediatra e il medico curante della giovane madre. Sullo sfondo dell'uso della valeriana, lo stato del bambino può cambiare - aumenta il tempo di sonno o c'è rilassamento e letargia durante la suzione.

La valeriana non deve essere assunta dall'ipotonia: la pressione diminuisce ancora di più, il che può portare a letargia, debolezza e perdita di coscienza. Se si è ipersensibili, si verifica una reazione allergica in una donna, in rari casi si osserva l'effetto opposto - disturbi del sonno o sovraeccitazione nervosa.

Si ritiene che la valeriana - non il sedativo più efficace per le madri che allattano. Molto spesso, i medici lo prescrivono insieme ad altri farmaci, di cui parleremo più avanti.

motherwort

Molti sedativi per le madri che allattano sono disponibili sulla base di ingredienti naturali. Ad esempio, motherwort, che viene presentato in tre forme:

- Compresse

- Pacchetti di filtri per la preparazione

- Tintura alcolica (controindicata durante l'allattamento)

Quando Motherwort ti aiuta:

1. Per l'insonnia. Il superlavoro, i sentimenti interiori e i cambiamenti ormonali a volte interferiscono con il riposo normale. La nuova madre non ha molto tempo prezioso. Con l'uso regolare, motherwort migliorerà sicuramente il tuo sonno.
2. Con pressione sanguigna elevata. Durante l'allattamento, l'eccitazione nervosa e il mal di testa "si arrendono senza combattere" grazie al motherwort.
3. Con difficoltà di respirazione e tachicardia. Spesso portare un bambino in braccio o sollevare un passeggino porta a volte a un ritmo cardiaco.

"Glycine"

Il noto farmaco "Glicina" è un'altra risposta alla domanda su quali sedativi possono essere in allattamento. Questo è un aminoacido proteico che viene facilmente assorbito dal nostro corpo.

Il campo di applicazione è piuttosto ampio:

- regolazione del metabolismo

- rimozione del superlavoro e dello stress psico-emotivo,

- diminuzione dell'eccitabilità e del nervosismo,

- aumentare le prestazioni mentali,

- normalizzazione dei ritmi del sonno.

Il farmaco ha un effetto cumulativo (il corso del trattamento è di 2-4 settimane), pertanto, deve essere assunto sotto la supervisione del medico curante. A volte "Glycine" viene prescritto ai neonati durante il sonno irrequieto, quindi una piccola quantità della sostanza che entra attraverso il latte non causerà alcun danno.

"Persen"

Molti credono che "Persen" sia un buon sedativo per le madri che allattano. Uno dei principali vantaggi è la composizione naturale, in cui ci sono estratti di valeriana, melissa e menta piperita.

Nonostante la zecca, che può influenzare il processo di allattamento al seno, gli esperti raccomandano il farmaco come un sedativo per le madri che allattano.

"Percen" è mostrato nelle seguenti condizioni:

- insonnia,

- aumento dell'irritabilità nervosa,

- irritabilità.

Il farmaco non è un'azione cumulativa, calma entro mezz'ora dopo l'ingestione. Non influisce sulla capacità di guidare una macchina.

Accettare o no?

A volte la solitudine diventa uno sfogo. Mezz'ora di silenzio, un bagno rilassante con l'aggiunta di olii essenziali o una passeggiata all'aria aperta - tutto ciò contribuirà ad alleviare un po 'di tensione, distrarre e mettere in ordine i pensieri. Chiedi a tuo marito un leggero massaggio o semplicemente trascorri del tempo insieme.

Le giovani madri fanno del loro meglio per continuare ad allattare. Durante questo periodo, prendere qualsiasi droga, anche se su base vegetale, è indesiderabile. Ma se ritieni di vivere al limite, allora è consigliabile consultare uno specialista. Un medico competente valuterà il tuo stato emotivo e selezionerà un sedativo adatto.

Ricorda che molte ragazze e donne affrontano problemi nei primi mesi di maternità. Di solito ci vergogniamo della nostra debolezza e siamo imbarazzati nel chiedere aiuto anche alla nostra stessa gente, ma è molto difficile affrontare i problemi da soli. Solo una madre calma e felice può dare pieno affetto e amore al suo bambino.