Erbe dimagranti

Le erbe per la perdita di peso sono la base della medicina erboristica e dell'omeopatia: fanno parte di molte droghe medicinali, ufficialmente riconosciute come medicine, e delle tasse di prescrizione dei guaritori tradizionali. È chiaro che per perdere peso bevendo un paio di tazze di infusi fragranti, molto probabilmente, non funzionerà. Le erbe medicinali per la perdita di peso sono davvero efficaci in combinazione con una dieta equilibrata e uno sforzo fisico. Inoltre, hanno bisogno di bere corsi per qualche tempo, solo allora sarà possibile parlare di una perdita di peso stabile.

Quali erbe contribuiscono alla perdita di peso

Le erbe per la perdita di peso contribuiscono alla perdita di peso grazie alle sue proprietà curative, cioè, lottano con la causa della malattia e non con il risultato. A seconda del dosaggio, del metodo di applicazione e della composizione della raccolta, le erbe possono trattare la maggior parte delle malattie, oltre che essere utilizzate per la loro prevenzione. Secondo i metodi di influenza sul corpo, sono divisi in diversi gruppi.

Sopprimere la fame

Spesso una persona si confronta con la fame emotiva, cioè, fisiologicamente, il corpo non ha bisogno di cibo, ma moralmente è costantemente ossessionato dai pensieri sul cibo. La ragione di ciò può essere lo stress, la disoccupazione, la mancanza di domanda. Le erbe, che sono in grado di sopprimere la sensazione di fame, agiscono in due modi: o aumentano più volte quando entrano nello stomaco (assorbendo umidità) o avvolgono la superficie interna dello stomaco con un film speciale. Questi includono il gambo, la radice di Althea, di semi di lino, bubble fucus, spirulina.

Rimozione del fluido

L'uso di alimenti salati e affumicati, spezie artificiali, prodotti semilavorati, bevande gassate zuccherate aiuta a trattenere il liquido. Che spesso è la causa di eccesso di peso, gonfiore, aumento dei volumi, flaccidità. In questo caso, è necessario attivare il processo di rimozione di liquidi e scorie con agenti diuretici e coleretici: seta di mais, tanaceto, dente di leone, immortelle, bardana, equiseto, Uccello degli altipiani scozzesi, crespino e altro

Lavoro GI

Spesso le cause di eccesso di peso possono essere un lavoro improprio del sistema digestivo: ad esempio, scarsa digeribilità del cibo. In questi casi, prendere prezzemolo, aneto, anice e finocchio - erbe per la perdita di peso, che normalizzano il tubo digerente. Il risultato di una frantumazione può anche essere frequente stitichezza. Puoi combatterli con l'aiuto di erbe lassative: camomilla, olivello spinoso, achillea, cumino.

metabolismo

Rallentato o disturbato metabolismo - una delle cause più comuni di sovrappeso. Questa è una conseguenza dell'uso di droghe (spesso per perdita di peso), esperimenti con diete, cambiamenti nel retroterra ormonale. Ripristinare il metabolismo non è facile, ma possibile. Insieme al trattamento principale, si consiglia di assumere brodi, tra cui rosmarino, sambuco, ortica, curcuma, zenzero, sambuco.

Consumo di energia

Consumo energetico, calorie bruciate: queste sono le regole base per perdere peso. Passiamo principalmente calorie in palestre, piscine, fitness. Ma, stranamente, con l'aiuto di alcuni condimenti naturali è anche possibile. Usando il rosmarino, lo zenzero e la curcuma in cucina, puoi perdere un po 'di peso in più. Ma con tali spezie devi stare attento: una quantità eccessiva di loro può aumentare l'appetito.

vitamine

Non solo le erbe per perdere peso, ma anche bacche, frutta e verdura che reintegrano il corpo con vitamine e aminoacidi, contribuiscono alla perdita di peso. Morsy e composte di cenere di montagna, rosa selvatica, ribes, lampone e mirtillo rosso si uniscono perfettamente, accelerano i processi metabolici e vitaminizzano.

Come prendere le erbe per perdere peso

Le ricette a base di erbe sono varie. Spesso, hanno lo scopo di risolvere diversi problemi contemporaneamente - questo non è solo la perdita di peso, ma anche un miglioramento generale del corpo. È necessario bere preparazioni a base di erbe per almeno un mese, prima di tutto, dopo aver consultato un medico e aver familiarizzato con controindicazioni. Prestare particolare attenzione alla raccolta con un effetto diuretico e lassativo.