Molti di noi hanno un atteggiamento negativo nei confronti dell'uso di medicine speciali, preferendo i metodi della medicina tradizionale alla visita dal medico. In alcuni casi, tale decisione potrebbe essere giustificata e logica. Ad esempio, le erbe lenitive hanno un effetto efficace e benefico sul sistema nervoso. Questa affermazione è stata a lungo senza dubbio. Se ancora non credi nelle loro proprietà positive, le seguenti informazioni potrebbero essere il più utili per te.

Valeriana e iperico - le migliori erbe per il sistema nervoso

Che associazioni avete quando ci si riferisce al termine "erbe lenitive"? Certamente, il più delle volte pensiamo alla valeriana. La radice di questa incredibile pianta è un ottimo strumento per il trattamento di vari disturbi nervosi. Non solo calma perfettamente, ma migliora anche l'umore e dà anche forza. erbe lenitive

Un'altra bella erba sistema nervoso lenitivo - questo è l'erba di San Giovanni. Le sue proprietà uniche sono conosciute dalla gente per diversi secoli. Per ottenere il massimo beneficio, è necessario raccogliere i fiori di Hypericum all'inizio dell'estate, a giugno e all'inizio di luglio. L'infusione basata su di essi aiuterà a combattere lo stress e i disturbi del sonno. Inoltre, è un antidepressivo di alta qualità ed efficacia. All'ulteriore vantaggio dell'uso di questa infusione può anche essere attribuito al trattamento del raffreddore.

Profumata e sana lavanda

Le erbe lenitive possono avere un aroma gradevole. Gli esempi più eclatanti sono le piante come la menta e la lavanda. Nel primo caso, avrai bisogno di foglie raccolte durante il periodo di fioritura. Un decotto fatto con tale componente vegetale aiuta ad addormentarsi perfettamente, e talvolta rimuove anche spasmi piuttosto forti di diversa natura. Per quanto riguarda la lavanda, avrete bisogno delle sue infiorescenze, che di solito si formano a metà estate, luglio e agosto. Vengono versati acqua bollente e insistono per liberarsi di emicranie e insonnia. Inoltre, questi brodi hanno un effetto diuretico. Bevi l'infuso fiori di lavanda per la notte - e presto apprezzerai lo straordinario risultato. A proposito, la pianta può essere utilizzata in un modo leggermente diverso. Metti un paio di rametti di lavanda vicino al cuscino, perché il suo profumo ha anche un effetto benefico sul sonno e sullo stato mentale. erbe lenitive per i bambini

Un paio di ricette curative a base di erbe

Come sono raccomandate le erbe calmanti? Molto spesso vengono utilizzati nel componente principale di decotti, infusi e tè. Di seguito sono riportate alcune interessanti ricette che dovresti assolutamente prendere in considerazione.

Preparare una miscela dei seguenti ingredienti vegetali nelle proporzioni indicate:

  • Motherwort - 3 cucchiai.
  • Menta - 3 cucchiai.
  • Coni di luppolo - 2 cucchiai.
  • Radice di valeriana - 2 cucchiai.

Combiniamo i componenti frantumati e li riempiamo con 200 millilitri di acqua bollente. Dopo questo, l'infusione deve essere mantenuta a bagnomaria per circa 15 minuti. Quindi dovrebbe essere rimosso, lasciato raffreddare a temperatura ambiente. Utilizzare una bevanda così utile dopo un'ulteriore lavorazione: versare attraverso un setaccio fine o una garza per evitare che l'erba entri nel liquido. sistema nervoso calmante delle erbe

Se soffri di frequenti attacchi di irritazione e disturbi del sonno, prepara il prossimo drink. Macinare le foglie di melissa nella quantità di due cucchiai, riempirle con un litro di buon vino bianco. Entro due settimane, una miscela di erbe e alcool dovrebbe essere infusa. Assicurati di scuotere il contenitore in cui si trova l'infusione, questo dovrebbe essere fatto almeno una volta un paio di giorni. Prima di bere bere dovrebbe essere filtrato.

Cosa aiuterà la primula?

L'erba grande, i nervi rilassanti, è una primula primaverile. Le sue proprietà principali includono il miglioramento dello stato del sistema nervoso, dei vasi sanguigni, l'alleviamento della fatica, l'aumento del tono generale. Per la preparazione di brodi utili, puoi usare non solo le foglie, ma anche le radici di questa pianta. Solo un cucchiaino di materia prima frantumata per 200 millilitri di acqua bollente in poche ore si trasformerà in un tè unico, che dovrebbe essere consumato almeno due volte al giorno.

raccolta di erbe lenitive

Elenco delle erbe curative

La collezione di erbe lenitive può includere nella sua composizione e i seguenti rappresentanti del mondo della flora:

  • Mack (antidolorifico e lenitivo, non raccomandato durante la gravidanza).
  • Hop (ha un gusto amaro, calma perfettamente, lotta con l'insonnia).
  • Camomilla (non solo lenisce, ma aiuta anche a far fronte a un raffreddore).
  • Motherwort (effetto benefico sul cuore). erbe lenitive leovit

Leovit è una soluzione chiavi in ​​mano

Se non vuoi impegnarti nella raccolta di componenti utili da solo, assicurati di visitare la farmacia più vicina. Presta attenzione ai preparati, che includono erbe lenitive. "Leovit" è un marchio che è una medicina eccellente che calma i nervi e promuove la salute. Include componenti come biancospino, valeriana, noce moscata e altro ancora. Lo strumento chiamato "Erbe rilassanti" è disponibile in forma di compresse e può essere consumato a partire dai 12 anni. Di regola, è necessario berlo in corsi della durata di due settimane. Il farmaco non è raccomandato per l'uso durante la gravidanza e l'allattamento, così come in presenza di intolleranza individuale ai componenti, allergie. erbe lenitive leovit

Erbe per i bambini piccoli

Oggi le erbe lenitive per i bambini sono ampiamente diffuse. Più spesso per i più piccoli preferiscono usare aghi di pino, menta, lavanda, valeriana e motherwort. Anche l'ortica, il tiglio e il timo godono di rispetto. All'età di un anno, tutti i componenti vegetali devono essere utilizzati in una forma pura e, dopo il primo compleanno, è anche possibile utilizzare una miscela di più componenti.

nervi calmanti

Le erbe lenitive per bambini possono essere utilizzate in diverse forme di dosaggio. Prima di tutto, è un tè pronto prodotto da varie aziende. Acquistando un prodotto simile, presta attenzione alle istruzioni ad esso allegate. Di norma, contiene informazioni dettagliate sulla composizione, eventuali restrizioni, controindicazioni e regole d'uso. Fare queste erbe è necessario come normale tè. Ricorda, sia che utilizzi mix già pronti o le tue tariffe, le materie prime devono essere fresche.

Bagni lenitivi

Molto spesso per i neonati le erbe calmanti sono l'unica cura possibile. Sono usati per normalizzare il sonno, con coliche, pianto frequente e forte. Quindi, la soluzione migliore sarebbe quella di fare un bagno caldo con l'aggiunta di estratti vegetali. Iniziare facendo un decotto speciale, avrete bisogno di 500 ml di questo prodotto per 10 litri di acqua. Per preparare la quantità specificata di brodo, hai bisogno di 3 cucchiai di erbe tritate. È necessario riempirli con acqua bollente, insistere per 30-40 minuti.

È possibile utilizzare una miscela di erbe già pronte o raccogliere le piante da soli. Ben combinato e adatto per il bagno di motherwort, treno, valeriana e melissa. Se necessario, è possibile utilizzare l'infusione già pronta, già venduta in forma liquida. In modo che il bambino possa rilassarsi completamente, non dimenticare di creare un'atmosfera confortevole in bagno. per i neonati erbe lenitive

Le proprietà benefiche delle erbe hanno formato la base di vari oli, sale marino e gocce speciali. Prima di usare qualsiasi, anche il mezzo più innocuo per i neonati, si assicuri di consultare il medico - pediatra. Ricorda, le erbe possono non solo lenire, ma anche rinvigorire.

erba, sistema nervoso lenitivo - Un'ottima alternativa alla medicina moderna. Puoi essere sicuro della sua compatibilità ambientale, naturalezza ed efficienza significativa. Inoltre, ha meno controindicazioni delle pillole speciali. Utilizzare i consigli della medicina tradizionale e far fronte a insonnia, mal di testa, cattivo umore.