Sintomi e trattamento dell'epicondilite laterale ulnare

L'epicondilite laterale è una malattia abbastanza comune tra le persone che sviluppano un sovraccarico muscolare nell'area del loro attaccamento all'epicondilo dell'omero. Un tale problema è molto comune nei giocatori di tennis professionisti, ma le persone che sono lontane da questo sport sono soggette a questa malattia. Nella maggior parte dei casi, epicondilite laterale articolazione del gomito diagnosticato in persone di mezza età (30-50 anni). Poiché il problema è abbastanza rilevante, è necessario scoprire più in dettaglio che tipo di malattia si tratti e come trattarla.

Sintomi e diagnosi

Il principale sintomo dell'epicondilite laterale è il dolore nell'area dell'epicondilo dell'omero. Esiste un'alta probabilità che compaia l'infiammazione locale, che provoca un aumento della temperatura nella zona dell'articolazione del gomito. Il dolore può essere aggravato quando c'è qualcosa di pesante nella mano, o la persona semplicemente estende il pennello.

Questo problema può seriamente compromettere il benessere generale del paziente. Il fatto è che il dolore può essere aggravato di notte, quindi una persona non ha abbastanza sonno, è esausto, il suo livello di efficienza diminuisce. Questi sono i principali sintomi dell'epicondilite laterale dell'articolazione del gomito, se noti di avere altri simili, consulta immediatamente un medico.

Inizialmente, la diagnosi inizia con un sondaggio. Lo specialista scopre in quali circostanze è apparso il dolore, per quanto tempo ha dato fastidio al paziente, se ci fossero in precedenza lesioni simili.

Dopo il sondaggio, il medico dovrebbe esaminare l'articolazione del gomito ed eseguire diversi semplici test funzionali, per i quali è possibile confermare la diagnosi preliminare.

Se l'esame non ha dato la certezza del 100% che la persona abbia epicondilite laterale, allora lo specialista dovrebbe prescrivere una radiografia dell'articolazione del gomito, un'ecografia o una risonanza magnetica. I risultati più accurati possono fornire l'ultimo metodo di ricerca.

Sulla base della ricerca condotta, il medico prescrive un trattamento appropriato. Se la forma dell'epicondilite laterale non viene trascurata, allora puoi cavartela con un trattamento conservativo o anche con la medicina tradizionale. Tuttavia, se le aree infiammate del tendine o del tessuto non sono più suscettibili al trattamento, allora dovrai ricorrere alla chirurgia.

Trattamento conservativo dell'epicondilite laterale

In caso di trattamento tempestivo a uno specialista, il trattamento conservativo aiuta in 8 casi su 10, quindi questo metodo è molto efficace. Per far sparire il dolore, il paziente deve:

1. Non appena sente dolore nel suo avambraccio, elimina completamente l'esercizio, che può provocare disagio nella parte infiammata del braccio. Se la causa dell'epicondilite laterale è una partita di tennis, dovresti prestare attenzione alla tensione delle corde e della racchetta nel suo complesso. Quando il dolore passa e puoi tornare ad allenarti di nuovo, dovresti prestare attenzione alla racchetta e, possibilmente, sostituirla con una più comoda, in modo da non provocare una ricaduta della malattia.
2. È permesso assumere farmaci anti-infiammatori fino a quando il dolore non è completamente scomparso.
3. Ben allevia la crioterapia da infiammazione. Si consiglia al paziente di applicare impacchi freddi sull'articolazione del gomito per 15-20 minuti. È possibile ripetere la procedura 2-3 volte al giorno per 3-4 giorni.
4. Quando il dolore acuto scompare, puoi lentamente iniziare ad allungare. L'esercizio classico per ripristinare le prestazioni muscolari: piegare la mano della mano grande con una mano sana fino a quando la persona non si sente a disagio nell'area del gomito, tenere la mano in questa posizione per 10 secondi. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito abbastanza spesso (fino a 10 volte al giorno) per 3 set.
5. L'esercizio precedente dovrebbe essere fatto fino al momento in cui non porterà alcun disagio al paziente. Dopo ciò, devi fare un nuovo esercizio che rafforzerà il muscolo. Prendi un martello (o qualcosa di simile) nella mano, giralo con la parte posteriore verso l'alto e piegalo leggermente di 100-120 gradi. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito più volte alla settimana, 3 volte al giorno per 10 set, per diverse settimane.

Se segui le istruzioni di cui sopra, la riabilitazione si svolgerà abbastanza velocemente e correttamente.

Nei primi giorni del processo infiammatorio, è possibile prendere non solo i farmaci anti-infiammatori, si consiglia inoltre di utilizzare vari unguenti, ad esempio, Nurofen Gel. Lo strumento deve essere applicato al luogo infiammato e strofinare fino a completo assorbimento.

Se le sensazioni dolorose sono molto forti, e gli unguenti e le pillole comuni non sono in grado di far fronte al compito, il medico può prescrivere iniezioni locali, dopo di che il dolore scompare completamente in 2-3 giorni. Quando il dolore passa, il recupero dovrebbe avvenire esattamente come descritto sopra.

Trattamento chirurgico

Nonostante il fatto che il trattamento conservativo sia abbastanza efficace, ci sono ancora casi in cui non aiuta e la persona rimane dolorosa. Dopo un altro esame, il medico dovrebbe raccomandare l'operazione.

L'operazione è abbastanza semplice, che viene eseguita in regime ambulatoriale in anestesia locale. Il chirurgo esegue un'incisione nell'epicondilo laterale e rimuove il tessuto infiammato ei tendini. Dopo un intervento di successo, la persona non ha bisogno di essere in ospedale, può andare a casa e solo periodicamente visita il suo medico.

La riabilitazione postoperatoria è abbastanza semplice, dopo alcuni giorni una persona può fare vari esercizi di stretching e dopo 2 settimane è possibile iniziare lo sviluppo attivo dei movimenti. Pertanto, gli atleti molto spesso sottoposti a operazioni simili per ridurre al minimo la possibilità di recidiva e recuperare più rapidamente dopo un'infiammazione dell'epicondilo.

Trattamento di rimedi popolari: controindicazioni

Prima di familiarizzare con i rimedi popolari per il trattamento dell'epicondilite laterale, dovresti capire cosa esattamente non può essere fatto con questa malattia:

1. Durante il periodo di esacerbazione applicare impacchi caldi. Non solo non aiuteranno, ma peggioreranno la situazione, quindi non ci si deve fidare di quelle fonti che possono riferire il contrario.
2. Se una persona è allergica a una sostanza che fa parte della tintura, dovresti rifiutarti di usarla. È meglio scegliere un altro metodo di trattamento popolare, in cui non vi è alcun prodotto che possa provocare una reazione allergica.
3. I rimedi popolari dovrebbero essere preparati in stretta conformità con le istruzioni seguenti.

In ogni caso, si raccomanda di consultare prima un medico prima di trattare l'epicondilite laterale con rimedi popolari per non aggravare la situazione. Forse uno specialista consiglierà alcuni rimedi di medicina alternativa come supplemento ai metodi tradizionali.

Epicondilite laterale del gomito: trattamento dei rimedi popolari

I prodotti della medicina tradizionale hanno un effetto positivo e possono contribuire alla riduzione e alla scomparsa del dolore. Il loro vantaggio sta nella naturalezza, perché tutte le medicine, e in particolare gli antidolorifici, hanno una serie di controindicazioni. Il loro uso spesso porta all'interruzione del corpo, quindi le persone ricorrono spesso all'aiuto della medicina tradizionale. Successivamente, consideriamo diversi farmaci efficaci.

Unguento dalle radici e foglie di consolida maggiore

Per fare un unguento da questa pianta, una persona ha bisogno di prendere le foglie e le radici in proporzioni uguali, e ha anche bisogno di olio vegetale o miele fuso. In un mortaio, devi macinare la pianta e aggiungere gradualmente miele o burro. Macinare gli ingredienti dovrebbe essere fino ad allora, fino ad ottenere una massa omogenea, che consistenza assomiglierà ad una spessa panna acida.

Dopo di ciò, l'unguento delle radici e delle foglie della consolida deve essere applicato su una garza e applicato sul luogo che fa male. Se il dolore non si preoccupa il primo giorno e il periodo di esacerbazione è finito, la fasciatura può essere avvolta con un'altra sciarpa. Mantenere una tale compressione è raccomandata per 24 ore. Dopo il tempo assegnato, la persona sentirà già un miglioramento delle condizioni, il dolore sarà molto più basso.

Argilla blu

La polvere di argilla blu può essere acquistata presso qualsiasi farmacia. Dopo di che, 100 grammi di polvere devono essere diluiti in 100 ml di acqua bollente, mescolare accuratamente. La consistenza deve essere omogenea, è necessario mescolare per 3-5 minuti. Ora devi aspettare che l'unguento si raffreddi a 40-50 gradi.

Applicare unguento di argilla blu su garza o stoffa e applicarlo sulla zona interessata. Si raccomanda inoltre di avvolgere l'articolazione del gomito con un fazzoletto. Tenere lo strumento a portata di mano fino a quando non è completamente freddo. Questa procedura non può essere eseguita troppo spesso, quindi una tale compressione dovrebbe essere applicata due volte a settimana.

Tè verde ghiaccio

Come precedentemente riportato, nel periodo di esacerbazione è severamente vietato applicare impacchi caldi. Questo rimedio popolare è adatto per il periodo di esacerbazione. È necessario preparare il tè verde forte, è consigliato usare la grande foglia. Quando il tè viene preparato, il liquido deve essere versato in normali stampi da ghiaccio e messo nel congelatore.

Dopodiché, devi prendere un cubo e attaccarlo al punto in questione, attendere che il ghiaccio si sciolga. Questa procedura può essere ripetuta più volte al giorno fino al termine del periodo di esacerbazione e solo dopo è possibile applicare impacchi caldi.

Olio di alloro

Lo svantaggio di questo metodo è che il farmaco deve essere insistito per 1 settimana, ma il risultato finale è abbastanza buono. La gente dice che il dolore passa e arriva il sollievo.

Per la preparazione di questo strumento è necessario prendere 4 cucchiai di foglie secche di alloro schiacciato e versare 200 ml di olio vegetale. Mettere da parte il contenitore con gli ingredienti per 7 giorni. Durante questo tempo foglie di alloro dare al burro tutte le sue proprietà curative.

Il metodo di applicazione è molto semplice: l'olio deve essere sfregato nell'area del gomito.

Acetosella

L'epicondilite laterale può anche essere trattata con tintura di acetosella Per preparare il farmaco, dovresti prendere l'ingrediente principale e riempirlo con un barattolo da un litro. Dopo aver versato acetosa con la vodka ordinaria, copri il barattolo con un coperchio e metti la tintura in un luogo buio per 7 giorni. Quando il tempo a disposizione termina, è necessario immergere un batuffolo di cotone o un pezzo di tessuto nella tintura e applicarlo al punto interessato.

Fai attenzione! Se una persona ha la pelle troppo delicata, l'alcol può danneggiarlo, quindi è meglio diluire la vodka con acqua o semplicemente rifiutare di usare questo rimedio.

Bagni di sale

Questo metodo, come molti precedenti, è vietato utilizzare nel periodo di esacerbazione - assicurati di ricordarlo. Per 1 litro di acqua riscaldata, devi prendere 1 cucchiaio di sale marino e scioglierlo lì, scaldare un po 'di più il liquido e infilarlo in un gomito. Il giunto dovrebbe essere in acqua per mezz'ora, dopo il completamento della procedura, il gomito dovrebbe essere avvolto con una sciarpa calda.

conclusione

Il dolore all'articolazione del gomito interferisce notevolmente, riduce l'efficienza di una persona, la sua vita si trasforma in una ricerca dei mezzi che lo aiuteranno. I rimedi popolari per l'epicondilite laterale sono all'altezza del loro compito. Tuttavia, il loro uso scorretto può non solo non aiutare, ma anche, al contrario, danno. Pertanto, si consiglia di consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi mezzo (che sia popolare o tradizionale). Dopo tutto, sa con certezza cosa può essere applicato in un caso particolare e cosa no.

Se senti dolore al gomito, non stringere con il trattamento. Nelle prime fasi, trattamenti conservativi e rimedi popolari sono molto efficaci e aiutano quasi tutti. Ma se si avvia la malattia, il processo di riabilitazione può essere molto più lungo e, in alcuni casi, il medico può addirittura raccomandare un intervento chirurgico.