La migliore ricetta per il porridge di riso con il latte

Chiunque si preoccupi per la loro salute e nutrizione sa che la migliore colazione è il porridge. Questo è un piatto sostanzioso, sano e molto gustoso, soprattutto quando si tratta di porridge di riso. Questa prelibatezza può essere cucinata con frutti di bosco, zucca, uvetta, servita con marmellata o marmellata. Ogni casalinga ha un'abitudine per lei. ricetta di porridge di riso sul latte e vorremmo condividere con voi le nostre opzioni di cottura. E se non sai come cucinare il porridge di latte di riso, allora il nostro articolo sarà molto utile per te.

Proprietà utili di riso

Per iniziare, vediamo cosa è il riso utile per adulti e bambini. Prendi del grano rotondo non lucidato per cucinare e poi puoi contare sulle seguenti proprietà utili:

• Il piatto finito contiene fibre e carboidrati "giusti", e questo ha un effetto positivo sullo stato del tratto gastrointestinale.
• Il porridge di latte del riso ha un effetto positivo sul sistema nervoso centrale.
• Gli scienziati giapponesi hanno convenuto che il riso ha un effetto positivo sullo sviluppo dell'intelligenza nei bambini piccoli, contribuisce al loro sviluppo mentale.
• Il porridge di riso da cereali non lucidati contiene un complesso di vitamine del gruppo B essenziali: B1, 2, 6 e B3, aminoacidi essenziali per il corpo.

Come puoi vedere, questo piatto è molto utile per il corpo, quindi ti suggeriamo di familiarizzare con le nostre ricette.

La classica ricetta per il porridge di riso con il latte

Per cucinare deliziose porridge avrete bisogno di riso e latte in un rapporto di 1: 2, mezzo bicchiere di acqua normale. Il sale e lo zucchero sono una questione di gusti, oltre che burro. Preparare la grana - sciacquare in acqua fino a quando non diventa quasi trasparente. Riempi un bicchiere di riso con mezzo bicchiere d'acqua e cuoci finché il liquido non bolle, mescolando di tanto in tanto. Aggiungere un paio di bicchieri di latte e cuocere fino al termine. Poco prima della fine del bollore aggiungere zucchero e sale. Non dimenticare il burro. Il porridge saporito è pronto!

Ricetta per porridge di riso con latte in una pentola a cottura lenta

Oggi molti produttori deliziano i consumatori con un tale miracolo della tecnologia come fornello lento. Questo è davvero un dispositivo molto conveniente, soprattutto quando si tratta di cucinare una varietà di cereali. Per cucinare la colazione per il bambino dai cereali di riso, è necessario (vengono utilizzate speciali tazze multiple):

• 1 tazza di cereali di riso non lucidati;
• un terzo di un bicchiere di latte e acqua naturale;
• sale, zucchero a piacere e un po 'di burro.

La ricetta è estremamente semplice. Lavare il riso in acqua e mettere tutti gli ingredienti nella ciotola multicooker. Attiva la modalità "riso / grano saraceno". Una funzione molto utile - ritardare l'avvio - ti aiuterà a programmare il dispositivo e ottenere una gustosa colazione senza troppi problemi.

Ricetta per porridge di riso su latte con zucca

Riso combinato con zucca - molto colazione salutare per il tuo bambino. Per preparare un tale trattamento, prendere una libbra di zucca, versare 2 tazze di latte e cuocere fino a metà cottura. Lavare il riso, aggiungere alla zucca, versare altre 2 tazze di latte e cuocere fino a quando tutti gli ingredienti non si siano completamente ammorbiditi. Non dimenticare di salare il piatto a fine cottura e aggiungere lo zucchero a piacere. Prima di servire, mettere un po 'di olio in ogni piatto.

conclusione

Come puoi vedere, tutte le ricette sono molto semplici e cucinare il porridge di riso non è un problema anche al mattino presto, mentre la famiglia è ancora posti letto. Volevo Vorrei aggiungere che nel piatto pronto è sempre possibile aggiungere qualsiasi bacche (questa delicatezza con mirtilli o lamponi è particolarmente gustosa) e frutta, semi di zucca o miele con noci. Puoi decorare il piatto con un rametto di menta o cospargerlo di cannella in polvere. Tutto dipende esclusivamente dalla tua immaginazione e dal tuo gusto.