Il miglior tè tonico

Perché il tè è una bevanda tonica? Tutti sanno perché il caffè è rinvigorente, ma pochi possono rispondere alla domanda sul perché tè rinvigorente. Oggi ne parleremo e condivideremo anche le ricette per i tè tonico, che al mattino ti daranno la massima energia!

Composizione del tè

La foglia di tè contiene una massa di sostanze che esercitano i loro effetti sul corpo. Vediamo cosa succede al nostro sangue attraverso il tè e come influisce.

1. I tannini sono una trentina di composti polifenolici. Il loro tè contiene dal 15 al 30 percento. In verde è più, poiché questa varietà passa a una lavorazione più umana, in cui viene preservato il massimo delle sostanze.
2. Gli oli essenziali non sono solo un eccellente aroma, ma anche un beneficio per il corpo. Se hai bisogno di un tè tonico, è meglio scegliere quello che sarà con l'odore degli agrumi. No, non sarà un additivo di origine artificiale. Il fatto è che quando si lavorano i fogli molti oli evaporano, ma allo stesso tempo ne appaiono di nuovi che riproducono alcuni sapori. Ad esempio, cannella, miele, mele, agrumi e così via.
3. Gli alcaloidi sono le sostanze toniche del tè. Una specie di caffeina, ma nella composizione del tè si chiama tannino. Calma i nervi, i toni, dà energia e buon umore.
4. Amminoacidi - il componente più importante per il sistema nervoso. Il corpo affronta meglio lo stress, quindi inizia a rilassarsi. Allo stesso tempo, il tono aumenta, perché l'energia non viene spesa per irritabilità, ansia.
5. Ci sono anche vitamine, minerali, pigmenti naturali - tutto ciò è assolutamente necessario per la nostra salute.

Quali sono i toni del tè migliori?

Rispondendo alla domanda su quale tonalità di tè scegliere - verde o nero, è necessario "scavare" la composizione più a fondo.

Nonostante il fatto che tè nero subisce una lavorazione più rigorosa, tanto nel suo tannino quanto nel verde. È sicuro dire che una bevanda densamente prodotta contiene più caffeina del caffè. Pertanto, non è consigliabile esagerare con l'infusione e somministrare spesso il tè ai bambini.

Le foglie di tè verde sono meno elaborate, mantenendo il massimo beneficio. Questa bevanda è un antiossidante eccellente, che rimuove dal corpo tutte le sostanze nocive, comprese le scorie. Le persone sane sono dotate di più energia e quindi di tono.

Bevendo tre tazze di tè verde al giorno, nel tempo puoi pulire bene il tuo corpo e lui risponderà con gratitudine. Sarai più facile svegliarti al mattino, fare di più al lavoro ea casa, anche l'umore migliorerà.

Toni del tè nero a causa del tannino contenuto in esso. Ma non pulisce il corpo come il verde. Pertanto, le persone che conducono uno stile di vita sano preferiscono le varietà verdi. Il tè nero è temporaneamente tonico, come il caffè. Un verde è in grado di rinvigorire e immediatamente, e per lungo tempo e senza danni per il corpo (in una dose giornaliera ragionevole).

Suggeriamo di prendere in considerazione la tonalità dei tè che forniscono un effetto rapido. Verranno presentate ricette per bevande sia verdi che nere.

Tonic Green Rose Hip Tea

È difficile svegliarsi al mattino? Hai urgentemente bisogno di una bevanda tonica e salutare che allevierà il blu e la stanchezza.

Devi mescolare due cucchiaini di tè verde con un cucchiaio di bacche di cinorrodo tritato e un paio di foglie di melissa.

Immergere la miscela in un contenitore profondo, versare un bicchiere di acqua bollente. Dopo dieci minuti, la bevanda deve essere drenata, versare acqua fino al livello per ottenere un bicchiere pieno.

Questa bevanda rinvigorirà alla volta! E per dare al tuo corpo un tono a lungo, berremo questo tè per un mese, un bicchiere per colazione e mezz'ora prima di pranzo.

Tè alla cannella e limone

Ancora una volta, fino a tarda notte a guardare film, e al mattino a lavorare? Offriamo una ricetta per un tè che si rallegra tanto quanto il caffè. Inoltre, questo tè è più utile del caffè aromatico, poiché, oltre al tono, nutre il corpo con la vitamina C! Un ottimo modo per combinare affari e piacere!

cottura:

• un cucchiaino di tè nero per riempire un bicchiere d'acqua bollente;
• insistere per cinque minuti, quindi filtrare;
• aggiungere l'acqua a un bicchiere pieno, aggiungere mezzo cucchiaio di scorza di limone, tre chiodi di garofano e mezzo cucchiaio di cannella.

Si consiglia di bere questa bevanda dopo la colazione.

Tè con succo d'arancia e cioccolato

Questa bevanda non solo rinvigorirà, ma piacerà anche agli amanti del cioccolato! cottura:

• un cucchiaino di tè nero è necessario versare 150 ml di acqua bollente, insistere per cinque minuti e filtrare;
• Preparare 150 ml di cioccolata calda, può essere cacao, mescolare con il tè;
• In una miscela di cioccolato e tè, aggiungere 50 ml di succo d'arancia, è buono se è appena spremuto.

Puoi aggiungere del miele o dolcificare con lo zucchero. Un'ulteriore porzione di glucosio non ha ancora danneggiato nessuno!

Tè verde + ribes nero

Questa combinazione di sapori semplicemente delizia, drink darà tono a tutto il corpo, saturo di vitamine per tutto il giorno! Produciamo birra per tutta la famiglia, così che al mattino tutti si dedicheranno al loro lavoro di buon umore!

• Mezzo litro di acqua bollente deve essere versato sei cucchiai di foglie di tè verde, lasciare fermentare per cinque-sette minuti;
• Aggiungi un bicchiere di succo di ribes nero e mezzo succo di limone al tuo tè.

Per tonus, devi prendere un drink di mezz'ora prima di colazione. Puoi bere questo tè tre bicchieri al giorno.

Tè forte con miele + latte

La sveglia suonò, ma non c'è forza da raccogliere. Questo è lo stato familiare di tutte le persone che lavorano e studiano. È particolarmente difficile alzarsi alla fine della settimana quando non c'è più energia. Prepara un tè tonico che ci aiuterà a svegliare e fare le cose.

• Riempire due cucchiai di foglie di tè nero con una terza tazza di acqua bollente, lasciare per cinque minuti;
• filtriamo la bevanda, aggiungiamo il latte al livello;
• aggiungi un cucchiaio di miele, mescola e bevi.

Tra pochi minuti noterai che il sogno è finito, sei forte e vigoroso, pronto a conquistare gli orizzonti!

Puoi bere questo tè due volte al giorno: al mattino prima di colazione, nel pomeriggio - dopo aver mangiato.

Tè verde all'ortica

Tutti gli ingredienti necessari per la preparazione di questo tipo di tè possono essere acquistati in farmacia, ma puoi anche prepararti per il futuro per la stagione estiva. Non essere pigro per raccogliere e asciugare le erbe, perché in inverno e in primavera ti aiuteranno a migliorare la tua salute, rinvigorire, goderti il ​​profumo dell'estate.

Cottura tonico al the verde con ortica:

• è necessario preparare una miscela di un cucchiaino di foglie di tè verde, la stessa quantità di ortica, un cucchiaio e mezzo di erba di San Giovanni e un cucchiaio di origano;
• versare la miscela nel contenitore, versare un bicchiere di acqua bollente;
• aspetta cinque minuti, poi scolati, aggiungi l'acqua a un bicchiere pieno e divertiti!

Per migliorare l'immunità, mantenersi in forma ogni giorno, bere questo tè. Il tempo di questo corso è di tre settimane, durante il quale bere un bicchiere di bevanda aromatizzata due volte al giorno. Si consiglia di bere mezz'ora prima di colazione e per la stessa ora prima di pranzo.

Non dimenticare di bere il tè! Non solo rinvigorisce, ma fornisce anche le sostanze necessarie per la salute del corpo!