La sindrome da sbornia è abbastanza difficile da rimuovere, ma è possibile

Che cos'è una sbornia e perché appare

Quasi ogni persona almeno una volta nella sua vita non era felice con il clima meraviglioso della mattina a causa della sindrome dolorosa postumi di una sbornia. Tale pagamento per un tempo ben speso alla vigilia si manifesta con nausea, mal di testa, brividi, polso rapido, bocca secca e altri indicatori di benessere "eccellente". Tutti questi sintomi suggeriscono che troppo alcool è entrato nel corpo, e il fegato non può elaborare rapidamente l'alcol etilico in entrata e trasformarlo in componenti sicuri. Nel frattempo, il corpo accumula una sostanza pericolosa intermedia - acetaldeide, avvelenamento che porta a una sbornia e pensieri su come sbarazzarsi dei postumi di una sbornia. Diamo uno sguardo più da vicino a tutte le opzioni per aiutare il povero corpo.

Non voglio mangiare

Dopo aver bevuto molto nel sangue, il livello di zucchero diminuisce, quindi è necessario costringersi a fare colazione con cibi ricchi di carboidrati e proteine. Ma se non riesci a sopraffare una ricca colazione, allora rimuovi la sindrome da sbornia mangiando qualche banana. Sono in grado di ripristinare il potassio perduto e calmare lo stomaco, che ti farà risparmiare nausea e diarrea. Prodotti come crauti, albicocche secche, patate e uova saranno utili anche per i postumi di una sbornia.

Cos'altro per aiutare il tuo corpo

Alcune persone sono sicure che la sindrome da sbornia possa essere rimossa consumando nuovamente una certa quantità di alcol. Non farlo mai! Dopotutto, per lo stesso motivo condannate nuovamente il corpo al dispendio di forze aggiuntive per la neutralizzazione della prossima porzione di alcol. Bere meglio di yogurt, latte o yogurt, salato succo di pomodoro, che fornirà una rimozione morbida e sicura dei postumi di una sbornia. In questo momento, bere il caffè non è raccomandato, dal momento che il suo effetto diuretico porterà ad una ulteriore perdita di liquidi e aggravare disidratazione. Migliorare il tono aiuterà tè verde, succo di frutta, decotto di menta. Non rifiutare anche l'opportunità di camminare all'aria aperta e fare una doccia calda.

Sindrome da sbornia rimuovere più difficile di prevenire

Ci sono alcune raccomandazioni, osservando quali, non ti ubriacherai ed eviterai una sbornia. Innanzitutto, non bere alcolici a stomaco vuoto. Certo, non è sempre possibile e il desiderio di mangiare stretto prima di una passeggiata nei nightclub o di fronte a un'elegante festa. Avere almeno la minima possibilità di mangiare, non perderlo, e direttamente mentre si beve alcol, cerca di fare uno spuntino buono. In secondo luogo, bere quanto più liquido possibile durante la festa, non porterà a una grave disidratazione al mattino. In terzo luogo, 10-15 minuti prima di prendere la prima porzione di alcol, prendere carbone attivo, che è in grado di assorbire l'alcol e impedirne l'assorbimento da parte dell'organismo.

Preparati farmaceutici per il trattamento di una sbornia

Se tutte le opzioni di cui sopra non ti si addicono, prova a rimuovere la sindrome da sbornia con l'aiuto di farmaci come Alka-Prim, Antipokhmelin e molti altri mezzi simili. Se decidi di prendere una pillola antidolorifica, ricorda che l'assunzione di droghe come l'aspirina, il paracetamolo o l'analgin insieme all'alcol causerà gravi danni ai reni, allo stomaco e al fegato. Pertanto, non usarli mai per prevenire i postumi della sbornia.