La Tosca è un'emozione negativamente colorata, una sensazione pesante, opprimente. Tosca: cause e modi per superare

Dizionari dolorosi chiamano tristezza malinconica, timidezza dello spirito e brama dell'anima. Il significato della parola "brama" è il seguente: è ansia, ansia, paura, paura, dolore.

Nella vita di tutti i giorni, si possono spesso sentire definizioni più figurative. Ad esempio: il desiderio è quando il cuore fa male.

Notevoli sono anche i verbi attribuiti alla malinconia: rode, opprime, mangia; da malinconico svenire, scomparire.

Sentimenti ed emozioni

Il sentimento è una percezione emotiva puramente soggettiva e persistente di oggetti o circostanze astratti, fittizi o reali; è un processo subconscio. La formazione dei sentimenti è direttamente correlata all'esperienza acquisita dall'individuo durante la sua vita.

L'emozione è un riflesso della percezione soggettiva di qualcosa che è situazionale in natura; A differenza dei sentimenti, che possono indebolirsi e risvegliarsi nel tempo, le emozioni - il loro aspetto e cambiamento - dipendono dalle circostanze immediate. Le emozioni si riflettono nelle espressioni facciali, nei gesti, nelle espressioni emotive.

Quando si chiede se l'angoscia sia un'emozione o un sentimento, è necessario prendere in considerazione tutte le sfumature di questo concetto, le qualità che i suoi interpreti conferiscono, così come la resistenza dell'angoscia ai tentativi di liberarsene. Tutto ciò ci consente di classificare questo sentimento ai sensi.

Ciò che è diverso dalla tristezza tristezza

La Tosca è quasi sempre colorata negativamente, cupamente, associata a perdita o qualcosa di irrealizzabile.

La tristezza può anche ricordare momenti piacevoli, basati su ricordi positivi.

Compagni malinconici

Con alta saturazione affettiva, la malinconia a lungo termine può essere accompagnata da altri sintomi. In questi casi è necessario diagnosi differenziale con malattie somatiche che hanno sintomi simili.

• Sensazione di oppressione, pressione al petto e in particolare nella regione del cuore, pesantezza e dolore nella regione del cuore - queste manifestazioni possono essere prese per sintomi di angina pectoris. Per escludere questa malattia, è necessaria una diagnosi differenziale utilizzando metodi di esame funzionale.
• Severità o dolore sordo alla testa.
• Episodi di agitazione psicomotoria.
• Qualche perdita di memoria relativa agli eventi attuali.
• Un caso particolare è l'insorgere della depressione nei bambini in età pre-puberale. Difficile identificare quale sia la malinconia, descrivono la loro condizione come "tristezza", "triste umore" e ulteriori sensazioni fisiche sono localizzate più spesso nella metà destra del torace o in regione epigastrica, lamentano dolori addominali Spesso questa stessa lamentela è la ragione per iniziare l'esame.

La discussione del soggetto dell'angoscia, così come le sensazioni fisiche che lo accompagnano, provocano una caratteristica gesticolazione in una persona: una persona si preme le mani sul petto, si stringe la testa, ecc.

Come affrontare il desiderio?

Quali sono i modi per superare la malinconia? Le cause del suo sviluppo e sviluppo dovrebbero prima essere identificate. I metodi universali per fermare questa condizione non sono stati creati fino ad oggi; Ogni caso è individuale e richiede un approccio speciale.

• Desiderio del passato. Dovrebbe essere chiaro che è improbabile che venga sradicato una volta per tutte. La sensazione di nostalgia per i propri cari defunti è inevitabile, quindi dovresti provare a dare il meno possibile a sentimenti negativi: adoperarsi per tenere a mente solo i momenti positivi, le caratteristiche, le caratteristiche.
• L'opzione più difficile da correggere è il desiderio reale. Dopo aver analizzato tutte le circostanze che hanno contribuito al radicamento dell'angoscia, dovresti fare ogni sforzo per cambiare il tuo atteggiamento nei confronti dell'oggetto che ha causato lo sviluppo di questa emozione. Ne consegue dal fatto che se ti siedi e indulgi nella malinconia, non ci sarà alcun cambiamento in meglio.

Non ci sono modi semplici, ma è necessario combattere - al fine di evitare l'impatto negativo del desiderio sulla struttura della personalità.

Con una incapacità a lungo termine di far fronte a sentimenti oppressivi da soli, dovresti contattare uno specialista che ti aiuterà ad analizzare la situazione e ad indicare la direzione giusta per uscirne.

Angoscia adrenalinica

Così convenzionalmente chiamato stato psico-emotivo, che si sviluppa negli esseri umani nel caso di un declino a lungo termine nella produzione della solita quantità di adrenalina.

La depressione del background emotivo e gli episodi di paura in questo caso possono essere accompagnati dai seguenti sintomi somatici:

• mucose secche;
• mal di testa pulsante;
• crampi muscolari.

Un tale complesso di sintomi può essere osservato, ad esempio, tra gli appassionati di sport o il turismo estremo dopo la cessazione delle loro attività rischiose preferite.

Desiderio patologico

Ogni sentimento nasce in risposta a qualsiasi impressione particolare, ha le sue ragioni.

Quando un oggetto o un fenomeno che ha causato malinconia non può essere stabilito, e la persona stessa non può spiegare chiaramente cosa ha causato stato emotivo È probabile che in questo caso l'angoscia sia uno dei sintomi di un disturbo psicologico o persino di una malattia mentale.

nevrosi

L'angoscia emotiva, in alcuni casi senza causa apparente, è combinata con episodi di ansia aumentata, stanchezza, inadeguata autostima, cambiamenti nel sistema di valori, incoerenza di giudizio, labilità emotiva, pianto, disturbi del sonno (la tipica sonnolenza diurna è combinata con difficoltà addormentarsi).

I disturbi emotivi nella nevrosi sono combinati con manifestazioni fisiche:

• dolore all'addome, al torace, mal di testa; inoltre, quando si esaminano le cause fisiche del dolore, spesso non vengono rilevati;
• disturbi autonomici, fino agli attacchi di battiti;
• attacchi di panico con gocce di pressione sanguigna, oscuramento degli occhi, possibile perdita di coscienza;
• segni di disfunzione vestibolare: difficoltà a mantenere l'equilibrio, andatura instabile, episodi di vertigini;
• sensazione di fatica ipertrofica, rapida affaticabilità anche con un carico leggero, marcata diminuzione della capacità lavorativa, lungo periodo di recupero.

Nel caso di diagnosi tempestiva e terapia adeguata, le nevrosi possono essere trattate con successo.

Depressione endogena

In questa malattia, una sensazione di depressione è uno dei sintomi principali. Una riduzione persistente del background emotivo porta ad una diminuzione dell'attività fisica, una forte riduzione della cerchia sociale, una diminuzione dell'iniziativa, un'attività spontanea.

Di regola, i pazienti non possono spiegare chiaramente cosa ha causato questa condizione.

Il pericolo è che tale desiderio possa portare a un completo auto isolamento di una persona.

Questa condizione è un segno di una grave malattia ed è un motivo per andare da un medico.

Distonia vegetativa

In questa malattia, lo stato di drear è combinato con disturbi vegetativi:

• palpitazioni cardiache, extrasistoli;
• sudorazione eccessiva;
• sentirsi caldo o freddo;
• cardialgia, bruciore, sensazione di pressione nello spazio retrosternale;
• sensazione di bruciore in varie parti del corpo.

Uno stato triste-ansioso particolarmente pronunciato con distonia vegetativa-vascolare dopo un attacco di attacco di panico o quando si verifica dolore.

Molti dei sintomi di questa malattia richiedono diagnosi differenziale con patologia somatica.