Proprietà utili, tipi e miele calorico

Che tipo di prodotto è il miele?

Il miele è un prodotto prodotto dalle api dal nettare dei fiori, il cui processo di produzione procede dall'inizio alla fine nell'alveare. Il nettare, il polline e il miele servono direttamente come cibo per le api stesse e le loro larve. Questi insetti conservano il miele per il periodo invernale nei pettini che hanno costruito, all'interno dell'alveare. Il miele viene estratto dagli alveari costruiti dalle api, anche se di solito sono dotati di abitazioni artificiali, dove le api creano i loro favi. Il miele è un prodotto naturale, il cui valore è molto richiesto in vari settori della medicina e della cosmetologia.

Composizione di miele

Oltre agli zuccheri (circa il 38% di fruttosio e al 31% di glucosio) e all'acqua, il miele contiene molti minerali, in particolare il fosforo e il potassio, che, insieme alle altre sue proprietà, contribuiscono al miglior assorbimento degli zuccheri. Rame, ferro, calcio e magnesio si trovano anche nel prodotto in piccole quantità, così come alcune vitamine (principalmente gruppi B e vitamina C). E i componenti ancora importanti nella composizione del miele sono acidi. Tra questi, l'acetico, il vino, il limone e acido formico. Ci sono molti enzimi che hanno un effetto curativo sulla digestione. Il contenuto calorico elevato del miele è dovuto alla grande percentuale di zuccheri in esso contenuti.

Alcuni tipi di miele

Miele di timo - è diuretico e facilita le proprietà digestive. Miele di lavanda - ha proprietà antisettiche che aiutano malattie respiratorie. Si è affermato come eccellente gocce per la tosse e laringite. Il suo sapore è molto delicato e meno dolce rispetto ad altre varietà. Il miele di rosmarino è particolarmente efficace nel combattere l'affaticamento cronico e problemi al fegato, ha un ricco colore ambrato e un gusto unico. Il miele al limone ha un effetto rilassante, è consigliato in caso di insonnia e per persone che soffrono di stress. Il suo colore è abbastanza leggero rispetto ad altre specie. Il miele calorico è di circa 330 kcal per 100 grammi, quindi non aver paura del suo uso prima di coricarsi, perché la dose raccomandata è di soli 5-10 grammi.

Utilizzare nella medicina tradizionale

Il miele, le cui proprietà sono illimitate, è ampiamente usato nel trattamento di molte malattie. Per l'insonnia, si consiglia di mescolare 2 cucchiai di miele in un bicchiere di latte caldo e bere prima di coricarsi. Tosse - mescolare 4 cucchiai di miele con succo di limone e calore. Per i disturbi intestinali, fai abbastanza miele con l'acqua, in una brocca o in una tazza grande, e prendi 1-2 tazze al giorno - questo aiuta a ripristinare la flora intestinale. Quando ulcera allo stomaco - prendi un cucchiaino di miele a stomaco vuoto, un'ora prima di prendere qualsiasi cibo - a sorsi lenti, permettendo al miele di sciogliersi in bocca. Da stress e ansia - prendi un cucchiaino di miele 6 volte al giorno; questo tornerà calmo e avrà un effetto rilassante. I guaritori popolari assicurano che il contenuto calorico del miele non è nulla in confronto al suo straordinario effetto.

Proprietà cosmetiche del miele

Il miele è ampiamente usato nei cosmetici. In combinazione con limone, avena o altri ingredienti, può essere utilizzato per creare maschere facciali. È un ingrediente naturale con molte proprietà antiossidanti che prevengono effetti nocivi. radicali liberi sulla salute della pelle, che portano a flaccidità, rughe, imperfezioni, ecc. Il miele è ricco di enzimi e aminoacidi essenziali per la cura della pelle. Sulla base di esso, è stato sviluppato più di un tipo di maschera per qualsiasi parte della pelle e dei capelli. Se vuoi essere bello e sano, non aver paura di usare il contenuto ipercalorico del miele a tuo vantaggio, trasforma questo piccolo difetto in un enorme vantaggio per il tuo corpo!