Victoria Demidova: biografia, vita personale, storia di successo

Victoria Demidova è diventata famosa dopo la trasmissione del programma televisivo "Lasciali parlare". Qui la ragazza ha raccontato di come è riuscita a perdere peso dopo aver partorito di ben venti chilogrammi! La storia di successo di Victoria è diventata una motivazione per molte donne che si alzano dal divano e si prendono cura della loro figura. L'articolo di oggi è dedicato a Demidova e alla sua personale vittoria nella lotta per il corpo perfetto.

Victoria Demidova: biografia

Si sa che questa donna è nata nel 1979 e al momento ha 38 anni. Victoria non racconta la sua infanzia, lascia anche in segreto la città di nascita e i nomi dei genitori. Una volta Demidova ha detto di avere un fratello, e la famiglia si è trasferita spesso da città a città, fino a quando è arrivata a Mosca, dove oggi vive Vika.

Una donna misteriosa preferisce non diffondere la sua nazionalità, ma ha semplicemente lasciato scivolare in una delle interviste che una miscela di sangue scorre nelle sue vene.

formazione

Come risultato del viaggio costante, Victoria ha dovuto cambiare più di sei scuole. Dopo aver ricevuto un certificato di istruzione secondaria, la ragazza ha deciso di iscriversi a uno psicologo presso l'Università statale di Mosca, ma, senza aver completato il primo corso, ha lasciato l'istituto.

Nel 1997, Victoria è stata accettata alla MAGU, dove ha scelto la facoltà di "Economia e gestione". Nel 2002, ha ricevuto un diploma in cui sembra che abbia completato con successo i suoi studi ed è uno specialista nel campo della gestione e del marketing.

In futuro, Victoria Demidova ha iniziato a lavorare come insegnante nel college, dove ha diretto "Analisi delle attività economiche e finanziarie" e "Finanza e credito".

Nel 2010, realizzando che non era impegnata nella sua attività, entrò all'Università statale di Mosca presso la facoltà dell'industria della moda, uno dei suoi insegnanti era Alexander Vasilyev.

Vita personale

Victoria Demidova è felice di sposarsi da più di dieci anni. Ama parlare della sua famiglia, ma non rivela i nomi degli uomini più importanti della sua vita. Il marito di Victoria Demidova ha dieci anni più di lei e al momento della sua conoscenza era sposato.

Vika fece conoscenza con il suo futuro sposo in una discoteca, l'incontro ebbe luogo già al mattino, e la ragazza era di pessimo umore a causa di una lite con il suo giovane. Un nuovo amico è stato in grado di consolare e addirittura rallegrare Vika, da quel momento in poi sono diventati inseparabili. Ben presto, l'uomo divorziò e registrò il matrimonio con Demidova.

Nel 2006, una coppia appena nata ha avuto un figlio. Ora il ragazzo ha 11 anni e sin dai primi anni era abituato allo sport. Victoria con il marito e il figlio può essere trovata in una corsa mattutina, anche loro spesso passeggiano nel parco.

Demidova dice che è molto felice. Il marito la sostiene in tutto e nelle numerose foto pubblicate su Instagram, è evidente che il marito ama la sua bella moglie. La ragazza considera suo marito un vero diplomatico nelle relazioni familiari. Secondo lei, è lei che inizia le dispute, ma il coniuge può tranquillizzarla rapidamente, risolvere tutti i problemi, risolvere il conflitto.

Come molte donne, Victoria Demidova inizia la mattina vedendo Nikita a scuola, suo marito a lavorare. Durante il giorno, fa i lavori di casa e solo la sera può prestare attenzione a se stessa, fare sport e poi rilassarsi guardando un buon film.

In che modo Victoria ha perso peso dopo il parto?

La storia di successo della perdita di peso Demidova è molto interessante. Dice che durante la gravidanza è diventata così brava da considerarsi una vera donna grassa. Lei piangeva e odiava il suo corpo. Gli amici hanno cercato di consolare la ragazza, dicendo che dopo il parto, lei diventerà sicuramente la stessa. Ma la nascita di un bambino ha reso Vika solo più spessa, quei chili in più non andavano da nessuna parte. C'erano persone che dissero alla giovane madre che lei non faceva altro che sprecare i suoi nervi per niente, perché il suo corpo non sarebbe mai stato lo stesso. E Vika si è ripromessa che non sarebbe mai stata più la stessa, perché la sua figura sarebbe stata molto meglio di prima della gravidanza.

Quando Nikita aveva tre mesi, la ragazza si dedicò allo sport, corresse il suo menu. Victoria si iscrisse in una palestra, che si trovava vicino alla casa, corse al mattino, facendo aerobica a casa ogni giorno per mezz'ora. Il marito l'aiutò in ogni modo possibile con le faccende domestiche, rimase con il suo figlioletto, mentre il marito sistemava la sua figura in ordine.

Sulla strada del successo

Inizialmente, Demidova ha lavorato al programma Tracy Andersen. Sei mesi dopo, ha aggiunto esercizi di forza alle sue solite lezioni, ma non stava più lavorando da sola, ma sotto la guida di un allenatore esperto, che ha gradualmente aumentato il carico di lavoro della ragazza.

Ben presto, la giovane madre divenne l'invidia di tutti solo più bella. Ha dimostrato a se stessa e agli altri che anche dopo il parto puoi sembrare perfetto, devi solo provare un po 'e oggi è orgogliosa del suo corpo, condividendo costantemente nuove foto di Victoria Demidova. L'altezza, il peso e i parametri di questa donna sono di interesse per molti. Victoria non nasconde queste informazioni: altezza - 166 centimetri, peso - 45 chilogrammi, parametri di forma - 86/58/86, misura della scarpa - 37.

Ora Demidova conduce corsi di perfezionamento per tutti coloro che vogliono perdere peso. Condivide i suoi risultati su una pagina personale su Instagram, non rifiuta mai il consiglio.

Prima di perdere peso

Victoria Demidova, la cui perdita di peso è discussa da migliaia di donne, dice che non è mai stata così magra come adesso. Nel programma televisivo di Andrei Malakhov, ha portato le foto, che è stata catturata incinta. Molte persone pensano che una donna non sia affatto grassa, ma piuttosto carina, e la sua pancia risalta, non il chilogrammo in più.

Sfortunatamente, non è possibile trovare le foto di Demidova prima della gravidanza e vedere quale fosse la sua figura. Resta da credere solo a Victoria stessa, che nei suoi anni sembra incredibile.

Successo in tutto

Victoria Demidova è una persona molto attiva. Ammette che fin dall'infanzia non riesce a stare ferma. Lei, insieme a suo padre, andò a fare sport, frequentò sezioni di wushu, boxe e atletica, e si esibì a scuola e all'istituto. Dopo aver ricevuto un infortunio al ginocchio, la ragazza abbandonò le sue lezioni e tornò in attività solo dopo aver partorito.

Victoria si alza molto presto e va a letto tardi, una tale routine quotidiana ti permette di fare più cose. Fa affari, cerca di dedicare molto tempo all'innalzamento di Nikita. Ogni giorno Vika visita la palestra e il fitness, dedica diversi giorni alla settimana al disegno, prendendo lezioni da un artista professionista. Demidova è interessata alla moda, disegna se stessa disegni, sogna di creare una collezione personale di vestiti.

Una donna versatile e molto impegnata non dimentica di prendersi cura della propria pelle. Lei visita un salone di bellezza, dove il maestro la fa combinare e pulizia ultrasonica del viso, una varietà di maschere nutrienti e idratanti. Victoria Demidova ha anche un massaggiatore personale e stilista.

Modalità di alimentazione da Victoria Demidova

La ragazza dopo aver dato alla luce ha rivisto il suo menu, e ora la sua dieta consiste solo di cibo equilibrato e sano. Per restituire la vecchia figura e diventare nuovamente attraente, Victoria Demidova ha rifiutato molte prelibatezze. Ha regolato il cibo durante tutto l'anno e ora può vivere senza i soliti piatti.

Prima di tutto, Vika ha rifiutato tutti i dolci e gustosi panini e il pane, ha cominciato a consumare grandi quantità di acqua. Demidova cucina il proprio cibo esclusivamente con il vapore e la griglia per eliminare il grasso in eccesso presente negli oli. La ragazza imparò a mangiare frazionario, evitando grandi porzioni. Dice che devi mangiare più volte al giorno, ma a poco a poco.

Il menu tradizionale di Victoria oggi:

• colazione: due uova sode, 150 grammi di farina d'avena bollita in acqua, caffè nero con un cucchiaio di zucchero, alcuni frutti secchi (manciata);
• spuntino: puoi mangiare un po 'di frutta o noci;
• cena: insalata di verdure, una porzione di carne o pesce, per guarnire i cereali;
• cena: l'ultimo pasto dovrebbe essere entro e non oltre le sette di sera e consistere in carne o pesce con contorno di verdure;
• durante il giorno si consiglia di bere molta acqua pura (fino a due litri) + tre tazze caffè (latte, Espresso americano).

Victoria Demidova dice che puoi restituire pane e dolci alla dieta solo dopo che quei chili in più sono andati. Lei stessa non si nega il piacere di gustare un dessert dolce e una cioccolata fino alle dodici del pomeriggio. La ragazza consiglia di usare i tuoi dolci preferiti in una piccola quantità e solo fino a mezzogiorno. Lei stessa si considera una golosa e dice che all'inizio, senza cioccolato, è semplicemente impazzita, ma un enorme desiderio di perdere peso si è fermato anche da una piccola fetta.

Victoria Demidova: allenamento

Ora questa fragile donna è impegnata in un crossfit e allenamento funzionale, Almeno due giorni alla settimana, viene data un'ora all'attività cardiovascolare. Quattro giorni alla settimana Vika paga per il fitness. Dice che, come tutte le persone, ha periodi di pigrizia quando non vuole assolutamente alzarsi dal divano. Solo per rilassarsi Demidov si concede non spesso, solo un paio di giorni al mese, il resto dei giorni in cui è intensamente impegnato.

Victoria consiglia di combattere la pigrizia, disciplinare te stesso, motivare. Alzati presto la mattina, dì: basta, smetti di mentire, è ora di lavorare! Stabilisci un obiettivo e raggiungilo diligentemente.

Oggi, ogni proprietario di iPhone può acquistare un'applicazione creata da Victoria, si chiama Demifit - una guida per raggiungere la figura perfetta. Il programma ha tutto per mettere subito in ordine il tuo corpo. Comprende un intero sistema di allenamento, complessi di esercizi in palestra, un sistema di alimentazione corretta. L'applicazione costa solo circa un migliaio di migliaia di rubli, ma porterà più rapidamente al risultato desiderato.

Demifica le recensioni delle app

Con l'avvento dell'applicazione, molte donne hanno deciso di provare i consigli di Victoria su se stessi. Ci sono indignati per l'alto costo del prodotto, ma dicono che tutti i suggerimenti sono pratici e funzionano davvero.

Alcuni dicono in una recensione che non saranno mai coinvolti in questa tecnica, dal momento che Victoria Demidova stessa sembra frutta secca e non vogliono diventare la stessa cosa.

Ci sono recensioni positive. Le donne condividono i risultati del loro successo e ringraziano Victoria per il loro aiuto.

La conclusione suggerisce se stessa: Demidova - una bella donna, una grande madre e moglie. Nei suoi anni, sembra incredibile, e non tutti possono vantare una tale forza di volontà, come Victoria. Voleva dimagrire ed era in grado di ottenere un risultato straordinario, diventare popolare per questo, scrivere la propria storia di successo!