Vitamina D per i bambini: istruzioni, indicazioni, dosaggio. Quale è meglio?

Per ottenere una risposta alla domanda su quale vitamina D sia meglio per i bambini, le madri moderne devono studiare più di una istruzione e fare conoscenza con dozzine di recensioni. Oggi ci sono molti farmaci e integratori bioattivi che compensano la carenza di nutrienti nel corpo. La vitamina D non è un'eccezione: i suoi analoghi sintetici possono essere trovati in qualsiasi farmacia o ordinati su speciali risorse Internet.

A cosa serve la vitamina D?

Prima di dare al tuo bambino additivi alimentari artificiali, è importante assicurarsi che il suo corpo abbia davvero bisogno di loro. Per i bambini, la vitamina D 3 è indispensabile. Il secondo nome di questo elemento traccia è il colecalciferolo. È una sostanza liposolubile necessaria per il pieno sviluppo del corpo e la crescita del bambino dal momento della sua nascita.

La funzione principale di questo componente è controllare l'assorbimento del calcio che penetra nel sangue dall'intestino e la sua ulteriore distribuzione del tessuto osseo. Se il colecalciferolo viene assorbito regolarmente dal corpo, lo scheletro del bambino si svilupperà sistematicamente in base all'età.

Inoltre, questa sostanza ha un certo numero di altre proprietà positive sia per gli adulti che per i bambini. Vitamina D:

• partecipa alla produzione di peptidi che proteggono dalla microflora patogena, che regola i livelli di insulina, ha un effetto benefico sul sistema nervoso centrale e sulla pressione sanguigna;
• riduce il rischio di processi infiammatori;
• minimizza la probabilità di malattie oncologiche e autoimmuni, sclerosi multipla, diabete mellito;
• promuove l'immunità.

Cosa può mancare il colecalciferolo

Con una carenza di vitamina D nei bambini sotto un anno in grado di sviluppare rachitismo. Dopo questa età, la malattia si verifica molto meno frequentemente. La mancanza di colecalciferolo si manifesta nei bambini con i seguenti sintomi:

• umidità costante dei piedi, delle palme e del cuoio capelluto a causa dell'eccessiva sudorazione;
• mancanza o deterioramento dell'appetito;
• iperreattività, nervosismo, capricciosità;
• chiazze calve sulla parte posteriore della testa;
• disturbi del sonno.

Questa caratteristica è caratteristica del primo stadio di rachitismo. Se questi sintomi sono presenti, si consiglia di iniziare a prendere vitamina D. Per i bambini, è prodotto da vari produttori in diverse forme. Quando si sceglie un farmaco per un bambino, è necessario consultare il proprio medico.

Se il tempo non conduce la prevenzione medica del rachitismo, la malattia inizierà a progredire. Nei bambini affetti da questa malattia, la crescita dei denti viene significativamente rallentata, le ossa sono deformate, lo sviluppo degli organi interni e dei sistemi è disturbato e il tono muscolare è ridotto. La conseguenza del rachitismo è un ritardo evidente del bambino nello sviluppo fisico e mentale. In assenza di trattamento della patologia, si verificano più gravi complicazioni:

• c'è una curvatura degli arti inferiori in X - o O-shape;
• aumenta la dimensione dell'addome;
• la testa sembra innaturalmente grande rispetto al corpo;
• rigonfiamenti appaiono sulla corona e sulla fronte;
• le costole e l'intero scheletro sono deformati;
• possibile sviluppo della demenza.

La curvatura delle gambe è la causa della deformità pelvica nelle ragazze, che può influire negativamente sulla futura salute riproduttiva.

Fonti naturali di colecalciferolo

Se chiedi al tuo pediatra quale vitamina D è meglio per i bambini, il dottore risponderà in modo inequivocabile - prendendo il sole e camminando ogni giorno fuori. Questa è la prevenzione del rachitismo. Il colecalciferolo viene prodotto nella pelle umana nel processo di esposizione al tessuto superficiale delle radiazioni ultraviolette. Quindi entra nei reni e nel fegato, da dove si trasforma in un metabolita della vitamina D3. Quindi, la natura si è occupata della produzione "automatica" di questa sostanza nel nostro corpo.

Tuttavia, nei paesi e territori del nord con smog, c'è una vera minaccia di rachitismo in tenera età e in gran numero. Il fatto è che gli spettri dei raggi ultravioletti che stimolano la produzione e l'accumulo di colecalciferolo non sono in grado di superare l'involucro dell'aria inquinata e gassata.

Altre fonti vitamina D3 per i bambini sono cibo. Nonostante il basso contenuto di sostanze preziose negli alimenti, si raccomanda di consumare regolarmente prodotti contenenti colecalciferolo. Questi includono:

• pesce e frutti di mare, fegato di merluzzo;
• olio di pesce;
• manzo e vitello;
• tuorli di pollo;
• farina d'avena;
• latte;
• burro;
• patate,
• prezzemolo.

In alcuni casi, la vitamina D non è necessaria.

Il colecalciferolo deve essere ingerito a qualsiasi età, ma è particolarmente importante fornire una quantità normale di vitamina D ai bambini fino a un anno. È anche importante non esagerare con il consumo di questo microcell. Nonostante la scarsa situazione ambientale nel paese, i bambini non hanno sempre bisogno di un sostituto artificiale per la vitamina D. E anche se la dieta della madre che allatta non è sempre equilibrata, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico in anticipo. Nell'80% dei casi, i bambini con vitamina D al di sotto di 1 anno non hanno bisogno di essere somministrati come integratore alimentare sintetico. Il pediatra dirà la stessa cosa se:

• il bambino non ha segni primari di rachitismo;
• fa regolarmente passeggiate, indipendentemente dalla stagione;
• il bambino non vive alle latitudini settentrionali e non nella zona in cui il cielo risucchia permanentemente le nuvole;
• Il tono della pelle del bambino è leggero, non scuro o scuro.

Riempiamo il deficit di colecalciferolo senza droghe e integratori alimentari.

Oggi molte madri preferiscono acquistare tè, oli, gocce e altri integratori vitaminici per bambini su siti specializzati. La risorsa più popolare è iherb.com ("Iherb"). Per i bambini, la vitamina D è disponibile in una varietà di forme e ha un gusto piacevole, quindi è facilmente tollerabile dai bambini. Ma allo stesso tempo, tutti i pediatri sono unanimi nel loro parere: la migliore prevenzione del rachitismo nei bambini al di sotto di un anno di età è l'allattamento al seno. Secondo le statistiche, i bambini che mangiano naturalmente hanno un'immunità più forte e sono meno suscettibili allo sviluppo di malattie.

La mancanza infantile di vitamina D nei neonati è possibile senza farmaci, se li visiti regolarmente all'aria aperta e li alimenti con il latte materno e, dopo sei mesi, li nutri nella dieta:

• kefir e ricotta;
• farina di grano saraceno, farina d'avena e riso;
• pesce;
• fegato di manzo;
• frutta e verdura.

Con l'uso sistematico di questi prodotti, l'organismo riceve tutte le vitamine e gli oligoelementi necessari, compreso il colecalciferolo.

Integratori alimentari

Se il medico ha confermato che il bambino è a rischio di incidenza di rachitismo, ciò non significa che è necessario correre a capofitto in farmacia e acquistare il primo farmaco disponibile a base di vitamina D. Per i bambini di età inferiore a 1, il farmaco è selezionato da uno specialista. Il dosaggio è determinato anche dal pediatra in base al peso del bambino e alle caratteristiche individuali del suo corpo. Non è consigliabile determinare da solo la dose di un additivo alimentare artificiale per il cibo, può essere pericoloso per la salute del bambino.

Di solito, la medicina viene data ai bambini durante la stagione fredda. Il dosaggio è calcolato in base al peso del bambino. Ad esempio, per un bambino con un peso corporeo di 6-8 kg 500 UI di principio attivo è una dose standard. La vitamina D per i bambini è meglio somministrare durante i pasti al mattino. Inoltre, i medici spesso sottolineano la necessità di dare la medicina a un bambino prima delle 12, non dopo.

Se al bambino vengono somministrate miscele artificiali, è necessario esaminare attentamente la loro composizione, prima di pensare a prendere il colecalciferolo. La maggior parte dei produttori si preoccupa della salute dei bambini, quindi i prodotti contengono spesso vitamina D nella dose giornaliera. Al fine di prevenire un sovradosaggio di colecalciferolo, è necessario consultare un pediatra sull'adeguatezza dell'uso, la durata del ciclo di trattamento e il dosaggio del farmaco.

Controindicazioni

Come qualsiasi altro farmaco, la vitamina D non può essere assunta in presenza di alcune malattie e disturbi del corpo, in particolare con:

• alta concentrazione di calcio nel sangue;
• malattie renali ed epatiche;
• problemi nel sistema cardiovascolare;
• ulcera gastrointestinale;
• tubercolosi polmonare attiva.

Alcuni genitori sono preoccupati per l'uso di colecalciferolo nei bambini che hanno una grande primavera. C'è una percezione che la vitamina D non dovrebbe essere somministrata a un bambino se il temechko si è chiuso. Questo è un mito. Recentemente condotti studi clinici, i cui risultati non hanno permesso di rilevare il legame tra il processo di ossificazione della volta cranica e l'assorbimento di colecalciferolo nel corpo, il che significa che la molla, a qualunque stadio esso sia, non è un motivo per assegnare, cancellare o regolare la dose di vitamina D.

Varietà di vitamina liposolubile

Esistono due tipi principali di integratori alimentari contenenti colecalciferolo. Sono una soluzione oleosa o acquosa di vitamina D. Secondo le revisioni, i medici prescrivono più spesso una sostanza a base di acqua liposolubile per i bambini. Questo tipo di farmaco è particolarmente conveniente per l'uso nei bambini.

L'uso di una soluzione oleosa non causa alcun danno alla salute, non causa effetti collaterali, ma perché, allo stesso tempo, è preferibile che gli specialisti abbiano una base acquosa. Si scopre il tutto nelle caratteristiche. La vitamina D a base acquosa viene assorbita più velocemente nel sangue, ha un effetto più duraturo e non è vietata ai bambini che soffrono di disturbi digestivi. Inoltre, un sovradosaggio di colecalciferolo a base acquosa è impossibile o praticamente o ipoteticamente: una goccia di soluzione contiene esattamente 500 UI, cioè una dose giornaliera profilattica della sostanza.

Nonostante gli evidenti vantaggi di una soluzione acquosa, si ritiene che la sostanza oleosa sia più in sintonia con le caratteristiche fisiologiche e stimoli attivamente l'organismo a produrre il proprio colecalciferolo. Poiché questo elemento è liposolubile, la forma oleosa della soluzione è considerata più efficace. Di seguito forniamo un esempio di diversi integratori alimentari con vitamina D per i bambini. Il miglior farmaco da scegliere da questa lista è abbastanza difficile, dal momento che ognuno di essi ha vantaggi e svantaggi.

"Akvadetrim"

Questo strumento è disponibile in forma di goccia. Questa è una soluzione a base d'acqua, una goccia contiene 500 UI di vitamina D. Per la prevenzione del rachitismo, si raccomanda di somministrare al bambino 1-3 gocce al giorno, a seconda del peso, per il trattamento - 2-4 gocce. In media, il corso di applicazione è di 6-8 settimane.

Il farmaco è venduto in farmacia. Il trattamento viene effettuato con monitoraggio costante del livello di calcio, fosforo e fosfatasi alcalina nel corpo di un bambino. Per monitorare questi indicatori, al bambino vengono prescritte urine e analisi del sangue settimanali.

Con un processo patologico pronunciato che coinvolge il tessuto osseo, a un bambino può essere assegnata la dose massima consentita di 10 gocce. L'uso ulteriore di "Akvadetrim" dovrebbe essere abbandonato se il bambino ha segni di eccesso di vitamina D nel corpo. Parallelamente, il consumo di alimenti arricchiti con calcio è limitato. Invece, si concentrano sull'assunzione di vitamine A, B, C.

"Vigantol"

Questo farmaco può essere utilizzato per i neonati da due settimane di età con 1-2 gocce per la prevenzione del rachitismo o 2-8 per i suoi primi sintomi. Inoltre, i bambini prematuri hanno bisogno di più vitamina D rispetto a quelli che sono nati in tempo. La durata del trattamento è determinata dal pediatra.

Gli esperti consigliano di prendere queste gocce di olio con latte materno o altre bevande. Vigantol è particolarmente efficace nel periodo autunno-invernale.

"Devisol Drops"

Il farmaco è di produzione finlandese, destinato al trattamento del rachitismo nei bambini oltre i sei mesi. Come parte delle goccioline presenti l'olio di cocco, grazie al quale la sostanza viene rapidamente assorbita dal corpo. Il supplemento non contiene aromi nocivi, coloranti e conservanti. A causa dell'odore e del sapore neutri, "Devisol Drops" può essere aggiunto a una bottiglia con acqua o in alimenti complementari o iniettato direttamente nella cavità orale usando una siringa-pipetta o un cucchiaino. Per i bambini di età superiore a due anni, la dose raccomandata è di 4 gocce al giorno, per i bambini di età compresa tra 6 mesi e 2 anni - 5 gocce.

"Kolif Vitamin D3"

Un altro prodotto a base di olio. Per utilizzare questa vitamina D per i bambini di età inferiore a 1 anno non può. Il farmaco è prescritto ai bambini che hanno raggiunto i 18 mesi. Lo strumento viene assegnato a due gocce una volta al giorno per i pazienti di età compresa tra uno e mezzo e tre anni, e cinque gocce per i bambini di età superiore a tre anni. Si consiglia di dare il farmaco al momento del pasto, aggiungendo alla bevanda calda o al cibo. Per la corretta erogazione la bottiglia deve essere tenuta rigorosamente in verticale.

"Komplevit calcio D3"

Non ci sono restrizioni di età per l'uso di questo farmaco. Lo strumento è disponibile in polvere. Dalla composizione secca della sospensione preparata, che viene conservata in frigorifero, prevenendo il gelo. "Complie calcio D3" può essere somministrato a bambini dai primi giorni di vita su 1 cucchiaino e per bambini di età superiore a un anno - su 2 cucchiaini.

A differenza della vitamina D in gocce per i bambini, quando si assume Complivita Calcium D3, il rischio di sovradosaggio è maggiore, quindi è impossibile utilizzare questo integratore contemporaneamente ad altri contenenti calcio e colecalciferolo.

Per preparare la sospensione, l'acqua bollita e raffreddata a temperatura ambiente viene aggiunta alla fiala. La sostanza liquida dovrebbe riempire il flacone al 60-70%. Quindi agita con attenzione la bottiglia. Dopo che la polvere si è dissolta e si forma una massa biancastra omogenea, l'acqua bollita viene aggiunta nuovamente nella parte superiore e viene nuovamente agitata. Prima di dare al bambino la medicina, il contenitore con il contenuto deve essere scosso.

Caratteristiche della vitamina D

Per gli integratori alimentari medicinali hanno beneficiato un bambino, è necessario aderire alle regole dell'organizzazione del completamento della carenza di colecalciferolo nel corpo. Come prendere la vitamina D ai bambini in modo che non faccia male? Le regole sono abbastanza semplici e se le segui non ci saranno problemi.

• Seguire scrupolosamente la prescrizione del medico curante circa il dosaggio della vitamina D.
• Per i bambini, è importante ricevere la quantità necessaria di colecalciferolo durante la stagione fredda. Per ricordare questo, i pediatri consigliano di dare la medicina a un bambino in quei mesi in nome del quale si trova la lettera "P", cioè da settembre ad aprile.
• Prima dell'uso, assicurarsi di leggere le istruzioni.
• La dose profilattica media è di circa 500 UI di principio attivo, ma il volume giornaliero del farmaco può essere ridotto o aumentato secondo la raccomandazione del medico su base individuale.
• La vitamina D a base acquosa e oleosa dovrebbe essere assunta al mattino, preferibilmente durante la prima colazione o immediatamente dopo un pasto mattutino.
• Se un bambino è allattato al seno, ma non è stufo e viene alimentato con formule di latte artificiale, è necessario informare il medico di questo al fine di evitare un sovradosaggio di colecalciferolo nel corpo.

Il trattamento del rachitismo dura di solito diversi mesi. Continuare a somministrare la vitamina D per un periodo così lungo non è auspicabile, quindi dopo ogni mese di utilizzo del farmaco si consiglia di fare una pausa di una settimana. Se il bambino ha segni di sovradosaggio, l'integratore alimentare deve essere sospeso immediatamente e nel prossimo futuro rivolgersi al medico.

Presta attenzione alle regole di conservazione. Tuttavia, non sono diversi dalle raccomandazioni "standard": una bottiglia con una soluzione liquida deve essere protetta dalla luce solare diretta e dall'esposizione a temperature elevate.

Come riconoscere l'overdose

Nei neonati, i sintomi dell'eccesso di vitamina D nel corpo assomigliano in molti modi alle manifestazioni caratteristiche dell'avvelenamento da cibo. I segni di sovradosaggio da colecalciferolo sono:

• minzione frequente;
• indigestione, dispepsia;
• dolori epigastrici e superiori dell'esofago;
• elasticità ridotta della pelle;
• scarso appetito, nausea;
• sentimento di sete costante;
• bocca secca;
• vomito intenso;
• diarrea, alternando costipazione;
• la diarrea deriva stitichezza e viceversa;
• febbre di basso grado;
• perdita di peso;
• epatomegalia;
• convulsioni;
• disturbi del sonno.

È importante capire che il sovradosaggio si manifesta in questo modo, il che implica almeno un centuplo di eccesso del normale volume giornaliero di vitamina D. Oltre a un eccesso di colecalciferolo nel corpo, esiste il rischio di una reazione allergica all'additivo alimentare o ai suoi singoli componenti. Se sei ipersensibile, non puoi dare vitamine al tuo bambino. Se dopo aver assunto il farmaco ci sono sintomi atipici, è necessario sospenderne l'ulteriore utilizzo e consultare un medico.

conclusione

In ogni caso, la vitamina D è un importante oligoelemento per il pieno sviluppo del corpo del bambino. In caso di carenza di questa sostanza, si verifica un malfunzionamento nel processo del fosforo e del metabolismo del calcio, la qualità dell'ossificazione scheletrica diminuisce, i denti crescono male. Il rachitismo progressivo può portare a gravi deformità delle ossa degli arti inferiori e del bacino. La prevenzione della vitamina D è di particolare importanza nel primo anno di vita, poiché durante questo periodo si osserva la crescita più rapida della crescita - l'aumento della crescita dal momento della nascita è di circa 25 cm.