Il benessere è ciò che è? Il significato della parola

Questo articolo si concentra sul tema del benessere. Molto probabilmente, si tratterà di riflessioni su cosa significhi la parola "benessere" e su ciò che la gente investe nel significato della parola. Parliamo di chi decide quanto bene è una persona - una società o se stesso. Considera quanto sia estesa la cerchia di comprensione di questo termine.

Cos'è il benessere?

Se facciamo un sondaggio, non otterremo una risposta chiara alla domanda. Ognuno vede il significato della parola "benessere" a modo suo, aggiungendo una definizione a questa parola. Ecco un elenco di esempio di queste definizioni:

• materiale;
• la pace;
• sociale;
• relativo;
• morale;
• morale;
• vita di tutti i giorni;
• emozionale;
• finanziaria.

L'elenco può essere continuato per un po 'di tempo. Eppure, avendo un'immagine collettiva, possiamo sicuramente dire che la parola "benessere" significa soddisfazione in una qualsiasi delle definizioni di cui sopra. Di che tipo di benessere possiamo parlare se hai una situazione finanziaria precaria, se i problemi quotidiani non vengono risolti, se non hai quella somma di denaro per portare a termine i tuoi piani? In questo caso, non c'è godimento della vita e un senso di sicurezza.

Felicità e benessere

Martin Seligman, uno psicologo americano, il fondatore della psicologia positiva, ha scritto in uno dei suoi numerosi libri: "Il benessere è astratto, la felicità è un fenomeno reale". Cosa intendeva Seligman? Questi concetti non sono equivalenti? Si scopre che no. Sebbene, la felicità sia soddisfazione per la vita, ma non dipende dal mondo esterno, ma deriva dallo stato interiore di una persona.

La maggior parte delle persone è felice come decide di essere felice. / A. Lincoln /

Cioè, la felicità può essere descritta come un fenomeno che emana dalla persona stessa, e nessuna condizione esterna influenza lo stato di essere felici. E il benessere è piuttosto un'immagine collettiva.

Componenti del benessere

Quali sono le componenti del benessere? La psicologia positiva descrive questi cinque: emozioni positive, azioni significative, coinvolgimento nel processo, relazioni con gli altri e risultati personali. Per capire se stai bene o no, devi analizzare tutti questi componenti.

Il meccanismo è semplice, ma efficace. Dopotutto, il significato della parola "benessere" non consiste in due componenti, come molti pensano. Questo non è solo "buono" e "ricevere", ma una comprensione più profonda di ciò che sta dietro questa combinazione.

Quali sono alcune emozioni positive? Ce ne sono molti nella vita di una persona. Elenchiamo alcuni di loro: gioia, ammirazione, ottimismo, fiducia ... L'intelligenza sta trovando significato in quello che fai e capisci perché lo fai. È l'opposto della parola "inutilità".

Non è difficile caratterizzare una componente del genere come coinvolgimento nel processo. Quando sei impegnato nella tua attività preferita, semplicemente non ti accorgi di come passa il tempo, sei in un flusso piacevole. Che cosa sono le relazioni personali con gli altri, è chiaro a tutti. Siamo coinvolti nel processo di comunicazione. Ma quale tipo di relazione, quanto sincera e benevola, influenza il nostro benessere. Questo è un buon indicatore della nostra qualità della vita.

E infine, i nostri risultati! Si può dire, completezza, sintesi e verdetto: la nostra vita è prospera o no. Va notato, tuttavia, che la psicologia positiva non nega il fatto che il benessere sia diverso per tutti. Per alcuni - l'attività, per gli altri - la pace della mente.

Benessere emotivo

Le qualità fondamentali della vita di una persona includono il benessere emotivo, che in ognuno di noi è stato fondato nell'infanzia. Il ruolo principale in questo è svolto dall'ambiente del bambino: genitori, nonni e scuola materna. Nell'infanzia, vengono poste le basi del benessere emotivo, formate sulla percezione del bambino delle relazioni familiari e sulla formazione di risposte a queste relazioni.

I genitori devono cercare di capire il loro bambino, come percepisce la famiglia, se stesso e i genitori. Un bambino emotivamente benestante è benevolo, sorridente, spontaneo, loquace, non offende gli altri e non combatte, non è maleducato, non ruba, non urla.

I bambini crescono emotivamente bene quando si sviluppano normalmente. Per questo, i requisiti concordati sono soddisfatti nella famiglia e nella scuola materna, non c'è violazione della routine quotidiana, quando il bambino percepisce il mondo in modo adeguato, come la curiosità e la ricerca, ma non sovraccaricato intellettualmente, non ha ricevuto conoscenze che non corrispondono alla sua età. E, naturalmente, la famiglia in cui il bambino stava crescendo era prospera.

Benessere mentale

Una persona sperimenta il benessere spirituale quando valuta positivamente la sua vita in termini di valori personali, quando ha qualcosa che è positivamente caratterizzato da chi lo circonda, da chi è vicino a lui e se stesso. In questo caso, questo è il tuo punto di vista positivo sulla vita, la socievolezza, la buona volontà e, naturalmente, un'adeguata autostima. In altre parole, il benessere spirituale è quando la tua anima è calma, quando hai armonia dentro, e il mondo è ai tuoi piedi.

Benessere materiale

Il benessere materiale è il fondamento, il fondamento dell'esistenza umana. Le persone scelgono modi diversi per il loro sviluppo. Diventare una persona ricca è possibile. Solo per questo è necessario non dire che vuoi diventare ricco, avere un benessere materiale, cioè, desiderare.

La parola "benessere" è sinonimo di prosperità, successo e sostenibilità nel miglior modo possibile quando parliamo della sua componente materiale. Quindi, se sei impegnato nella tua attività preferita, ad esempio, tessendo tutti i tipi di prodotti da una canna o tubi di carta, a maglia o cucire, realizzando i tuoi beni, ottieni una ricompensa materiale. Obiettivo obiettivo di un'azione mirata a un obiettivo specifico: il benessere materiale. L'hobby è una delle fonti di reddito. Il benessere materiale non è costante. Devi impegnarti nell'auto miglioramento, trovare fonti di reddito, cercare nuovi metodi per raggiungere il tuo obiettivo, e poi la tua cornucopia sarà inesauribile.

Benessere finanziario

Nella vita di una persona, periodicamente, è tempo di ottenere risultati precisi, valutare i risultati raggiunti, verificarne lo stato finanziario. Solitamente tali risultati sono riassunti in un'età più matura, quando puoi decidere da te se ciò che hai sognato si è rivelato. Ci possono essere amarezze delle opportunità perse e delusione. Ma forse la gioia del successo, la sicurezza che il percorso verso l'obiettivo sia scelto correttamente. Il benessere finanziario è ciò che consente a ciascun membro della famiglia di realizzare i propri sogni (ambiziosi e piccoli) di qualcuno.

Benessere sociale

Se parliamo di benessere sociale, allora è caratterizzato da:

• la capacità di una persona, rimanendo se stessa, di vivere nella società, osservando le norme e le regole adottate in lui;
• la capacità di adattarsi alle condizioni di vita delle altre persone e massimizzare le loro capacità spirituali e fisiche;
• la capacità di avere successo nella vita e nella domanda nella società, senza perdere la propria individualità;
• la capacità di navigare liberamente nel flusso di informazioni e possesso dei moderni mezzi di comunicazione.

La presenza nella vita di amici, persone affini e persone amate caratterizza anche il benessere sociale, così come la presenza di lavori interessanti, l'opportunità di impegnarsi in un'occupazione preferita (hobby). Una persona è socialmente sicura se è sano, energico, non soggetto a cattivo umore e alle emozioni negative degli altri e ha avuto l'opportunità di ottenere un'istruzione.