Cos'è l'immunità? Rimedi popolari per migliorare l'immunità

Cosa è immunità umana? Spesso, oggi molte persone si preoccupano di questo argomento. Il sistema immunitario svolge un ruolo significativo nella vita di ognuno di noi. Più forte è un "servizio di sicurezza", l'essere migliore e la salute umana. Ben coordinato con l'età sistema immunitario indebolisce, barcolla, cessa di far fronte agli attacchi di virus. Anche nei paesi economicamente sviluppati con un alto tenore di vita, le persone soffrono di malattie immunitarie. Qual è la ragione? Proviamo a capire questo problema.

Cos'è l'immunità? Definizione del concetto

Tradotto dalla lingua latina, la parola "immunità" significa "esenzione da qualcosa". Da un punto di vista medico, l'immunità è la capacità del corpo di adattarsi, di costruire una barriera protettiva, uno scudo contro numerosi agenti - batteri nocivi, parassiti, funghi, virus. La barriera, il localizzatore di "aggressori alieni" sono anticorpi, immunoglobuline. Inoltre eliminano gli agenti patogeni che sono in grado di penetrare dall'organismo dall'esterno o di formarsi in esso a causa di insuccessi che si verificano a causa di cambiamenti nella composizione di tessuti e organi, atipici cellule tumorali. Se gli anticorpi sono forti, il corpo combatterà contro la malattia.

Qual è il sistema immunitario

Per capire quale sia l'immunità, è consigliabile conoscere in cosa consista questa complessa difesa dell'organismo.

È noto che molti organi, tessuti e cellule prendono parte alla lotta contro le infezioni e gli antigeni. Il midollo osseo rosso (genera linfociti) e il timo (ghiandola del timo), che si trova nella parte superiore dello sterno, sono fondamentali. Le cellule immunitarie si moltiplicano nei linfonodi, maturano nella milza. Ecco la distruzione del vecchio e ha fatto i suoi linfociti di lavoro.

Qual è l'immunità, il sistema immunitario in termini di barriere protettive - interne ed esterne?

Il guscio protettivo esterno del corpo è: la pelle umana, sulla quale, sotto l'influenza della normale microflora e dei batteri che entrano nel sebo, i batteri muoiono e le membrane mucose imbevute di tessuto linfoide. Il muco produce un segreto che li lava e contiene antibiotici naturali - saliva, lacrime. Le ghiandole sebacee e le ghiandole sudoripare producono anche sostanze che distruggono i batteri. Protezione adattiva: villi presenti nelle vie aeree e pulizia dell'aria in entrata durante l'inalazione; starnuti e tosse, movimento delle ciglia, ecc. I fagociti sono considerati un fattore cellulare, costantemente in circolazione nel sangue e nei vasi linfatici e nell'assorbire i microbi. Un aumento dei leucociti (fagociti) nel sangue è un segnale dell'inizio della malattia. Se una persona ha un buon sangue - la sua immunità è in ordine. Il fattore umorale è la presenza di globuline, interferoni. La protezione specifica è la produzione di anticorpi.

L'immunità è divisa in innata, o non specifica, e acquisita, o specifica, adattiva.

Immunità congenita. Com'è?

L'immunità innata è presente nella nostra nascita, è ereditaria, reagisce in modo uguale a tutti i virus, rapidamente esaurita. Il meccanismo di immunità innata è il processo di infiammazione, a seguito del quale la circolazione del sangue migliora e la temperatura aumenta. I leucociti nel sito dell'attacco innesca una reazione, a seguito della quale muoiono i microrganismi ostili.

Cos'è l'immunità acquisita?

L'immunità acquisita entra nel combattimento quando l'innato cessa di affrontare il compito. Si manifesta per tutta la vita e ha un ricordo. È la produzione di anticorpi che sono inclini a resistere a specifici agenti patogeni. Le cellule dendritiche, i linfociti T e V sono coinvolti nel processo di lotta contro i microbi dannosi. I primi informano dell'attacco e coordinano la divisione delle cellule T in aiutanti, assassini e soppressori. Gli aiutanti T determinano l'agente causale e avviano il processo, i T-killer distruggono le cellule infette del proprio corpo, i soppressori del T interrompono il processo quando tutti i germi vengono neutralizzati.

I linfociti B sono i creatori di anticorpi-immunoglobuline che, penetrando nel sangue, attaccano il parassita mediante incollaggio, precipitazione, dissoluzione. La risposta immunitaria si verifica dopo 10 giorni, inoltre i linfociti B vengono convertiti in cellule di memoria. Nel caso di un attacco ripetuto, gli anticorpi, non rimanendo nel sangue per lungo tempo, verranno nuovamente creati dalle cellule immunitarie e saranno in grado di respingere l'insorgenza degli antigeni.

L'immunità acquisita è divisa in:

- naturale passivo (specifico) - viene trasferito dalla madre al bambino della placenta, con latte materno;

- attivo naturale - deriva dai risultati della malattia trasferita (una persona sviluppa una difesa nei suoi confronti);

- artificiale passivo - manifestato come risultato dell'introduzione di siero ottenuto da sangue umano, che è stato in grado di superare con successo una grave malattia.

- attivo artificiale acquisito a seguito di vaccinazione, utilizzato con successo ai nostri giorni.

Tipi di risposta immunitaria

Con un'idea generale di quale sia l'immunità, abbiamo capito, definito i suoi tipi, ma ci sono anche tipi di risposte immunitarie. Questi includono cellulare e umorale. Il tipo di cellula è una protezione contro le infezioni intracellulari, le cellule tumorali. Il tipo umorale è una barriera contro la penetrazione dei batteri extracellulari. Entrambi i tipi sono interconnessi in modo tale che quando uno di essi viene stimolato, inizia la soppressione dell'altro.

Fattori che interrompono il normale funzionamento del sistema immunitario

Un intero complesso di fattori esterni ed interni sfavorevoli, come l'ecologia, i carichi di stress, un'alimentazione inadeguata e irregolare, la diffusione di nuovi virus e batteri, possono influenzare la diminuzione dell'immunità, i cambiamenti del ciclo cellulare di una persona sana. Una persona può continuamente ammalarsi, raccogliere infezioni, a volte senza nemmeno sapere che la causa dei disturbi immunitari è, ad esempio, l'uso a lungo termine di antibiotici, che, distruggendo l'infezione, sopprimono il "sistema di sicurezza" del corpo stesso. E questo è un percorso diretto verso l'emergenza delle allergie.

A proposito, dopo aver affrontato a tempo debito l'aiuto di vaccini con la diffusione totale della peste, della febbre, del vaiolo, ora abbiamo 1/5 della popolazione che soffre di allergie.

Malattie immunitarie: classificazione

Le malattie immunitarie possono essere classificate in due gruppi: immunodeficiente e autoimmune. Il nome del primo gruppo parla da solo: il sistema immunitario non riesce a far fronte pienamente all'attacco di batteri e virus dannosi, a seguito del quale una persona si ammala di malattie come mal di gola, influenza, tubercolosi, AIDS. Il gruppo autoimmune è malattie (autoimmune epatite, allergie, ecc.), in cui la distruzione di cellule e tessuti del corpo, quando il sistema cessa di riconoscere agenti stranieri.

Come determinare se il sistema immunitario di una persona è debole o no?

Riconoscere l'immunità debole di una persona o meno non è così difficile. Frequenti malattie respiratorie (più di 4 volte all'anno e non necessariamente durante i periodi di epidemie), esacerbazione di malattie croniche, comparsa di ulcere, lesioni da herpes, papillomatosi sono considerati il ​​segno più ovvio. Anche manifestazioni allergiche, alterazione dell'appetito, mal di testa, affaticamento, stato irritabile possono essere un segnale. Molte persone nella stagione autunnale-primaverile sono perseguite dalla carenza di vitamine. Tuttavia, questi segni possono essere un indicatore di malattie molto più gravi di una semplice violazione dell'immunità.

Chi è a rischio

Il più delle volte, l'immunità indebolita si manifesta in persone che conducono uno stile di vita irregolare e malsano associato al fumo, all'alcool, alle droghe. Anche a rischio dovrebbe includere:

- bambini fino a un anno, in particolare quelli nutriti con biberon, poiché il latte materno funge da protezione contro i batteri;

- gli anziani a causa di una violazione del loro tratto gastrointestinale;

- subì un intervento chirurgico;

- persone che sono costantemente in situazioni stressanti, che lavorano in condizioni pericolose;

- donne che ricorrono spesso a diete;

- persone con una predisposizione genetica all'immunopatologia. È determinato dalla ricerca in cui viene testato il sangue. I risultati del test indicheranno la presenza o l'assenza di suscettibilità allo sviluppo di alcuni tumori, artriti, allergie.

Mezzi per rafforzare il sistema immunitario

Nel decidere la domanda: "Cos'è l'immunità e come rafforzarla?" Non dovresti sperare in un risultato rapido se decidessi di assumere alcuni farmaci, che si tratti di medicine, integratori dietetici, complessi multivitaminici, tisane. Come dicono gli immunologi, a volte dopo una grave malattia (oncologia, AIDS), ci vogliono anni per ripristinare il corpo nel suo complesso e l'immunità in particolare. Eppure, per migliorare la capacità funzionale del sistema immunitario, è una buona idea iniziare con cose elementari. Quindi, l'inizio delle procedure può servire come un pediluvio freddo, asciugandosi con un asciugamano bagnato. Indurire con acqua ghiacciata, tuffarsi nella neve, nuotare nel ghiaccio in inverno, specialmente in combinazione con acqua calda, vapore, è perfetto per i temerari. Bath + pond crea un meraviglioso effetto di contrasto, che indurisce il corpo. Massaggio ai piedi e camminare a piedi nudi, specialmente sull'erba, la ghiaia fine sono esempi di procedure che possono portare all'effetto desiderato.

Camminare in natura, aria fresca, sport attivi, esercizio fisico è anche molto utile, perché l'aria arricchisce il corpo con l'ossigeno, i raggi del sole lo alimentano con energia, e attività fisica aiuta a mantenere il corpo in buona forma. Il complesso di queste attività servirà a normalizzare il sonno.

C'è un'enorme varietà di prodotti alimentari, integratori alimentari che aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Se parliamo di vitamina attiva e terapia minerale, allora prima di tutto stiamo parlando dell'uso di selenio, zinco, calcio, ferro, iodio, manganese con il cibo; vitamine A, B5, C, D, F, PP. La cosa principale è ricordare la media aurea per evitare la loro sovrabbondanza e danneggiare il corpo. Non trascurare la pulizia periodica del corpo da sostanze tossiche, scorie, tossine.

Una buona opzione può essere la tintura per l'immunità basata sulle erbe medicinali. Naturalmente, non vi è alcun motivo di aspettarsi risultati immediati qui, ma se lo si prende nel sistema, è possibile ottenere risultati notevoli. E la malattia non osa avvicinarsi all'uomo. Ginseng, iperico, echinacea, aloe, ginepro, camomilla, celidonia, menta e molte altre piante sono perfetti per la realizzazione di tinture. Ci sono molte ricette efficaci per la preparazione, foglie fumanti, radici, germogli, fiori di varie piante. Sono spesso passati di generazione in generazione. Sì, e molti prodotti biologici preparati sulla base di queste stesse erbe.

Anche le bacche, le verdure e i frutti più elementari - ravanello, cipolla, aglio, zenzero, ribes rosso, mirtillo rosso, mirtillo rosso, agrumi - sono utilizzati per preparare una bevanda immunostimolante e alcuni di essi sono ancora più utili da prendere freschi o congelati. Pertanto, non pagare più del dovuto. Chiunque non avrà difficoltà a preparare a casa un semplice rimedio popolare tonico e tonico. A volte può essere molto più efficace migliorare l'immunità con l'aiuto di infusi a base di erbe che se si prendono preparazioni farmacologiche (modulatori immunologici, correttori di bozze, stimolanti, depressivi) che possono danneggiare il corpo umano. Tuttavia, è importante sapere se una persona (una categoria speciale - bambini, la popolazione anziana e le donne incinte) è allergica a questa o quella pianta.

ricette

Ecco alcune ricette come esempio.

Quindi, il decotto di cipolla viene usato 3-5 volte al giorno, 1 cucchiaio. l. Per la sua preparazione è necessario macinare ¼ kg di cipolle, mescolare con un bicchiere di zucchero, versare la massa risultante di 0,5 litri di acqua e cuocere fino a quando è pronto per 1,5 ore. Quindi mescolare il decotto con 2 cucchiai. l. tesoro, mescolate, filtrate, raffreddate. Conservare in un luogo fresco.

Un decotto di aghi di conifere prende 0,5 m. ogni giorno per tutta la settimana E 'sufficiente far bollire in acqua per 15 minuti 5 cucchiai. l. aghi, dare il brodo per insistere, drenare.

Il magazzino delle vitamine è una pappa di mirtilli rossi grattugiati e limone asciugato in proporzioni uguali con l'aggiunta di miele, che può essere consumato due volte al giorno.

I prodotti delle api sono rinomati per le loro proprietà benefiche. Una carica di energia e buon umore per l'intera giornata contribuirà a fornire un bicchiere di acqua bollente fredda con l'aggiunta di un cucchiaio di miele, bevuto la mattina a stomaco vuoto.

Usando un rimedio popolare, è possibile aumentare l'immunità nella terapia complessa con altre procedure di fortificazione di cui sopra. La cosa principale - non essere pigro, avere pazienza. E il risultato non passerà inosservato.