Qual è la dieta speciale "6 petali"?

Secondo le statistiche, oggi quasi una donna su tre si preoccupa per l'eccesso di peso e vuole liberarsi di lui il più rapidamente possibile. Gli specialisti stanno sviluppando sempre più nuovi schemi di potere per aiutare le donne a godersi il loro riflesso allo specchio. Al momento, la scelta delle diete è così varia che a volte è molto difficile scegliere non solo l'opzione appropriata, ma allo stesso tempo efficace. In questo articolo, considereremo il più fedelmente possibile uno dei metodi nutrizionali più popolari nel nostro paese chiamato dieta a 6 petali. Dopo aver letto, puoi capire se ti va bene o no.

Principio di funzionamento

1. La dieta a "6 petali" è stata sviluppata da Anna Johansson. Lo specialista consiglia sulla foglia più comune di disegnare un fiore con rispettivamente sei petali, che, a loro volta, corrispondono a ogni nuovo giorno di questo sistema. È interessante notare che non è affatto necessario distinguere tra il talento artistico e la margherita più comune. Quindi, dopo il primo giorno, un petalo dovrebbe essere strappato e continuare così per tutti e sei i giorni (da cui il nome).
2. Secondo le statistiche disponibili, su 10 persone a cui è piaciuta la dieta "Sei petali", solo otto erano in grado di perdere peso, come si dice, al massimo. In media, il peso corporeo al giorno è ridotto di 500-800 grammi. La cosa più sorprendente di questa tecnica è che coloro che vogliono sbarazzarsi di 15 chilogrammi dovrebbero attenersi a un menu relativamente rigido solo per due settimane.

Dieta "6 petali". Aspetto psicologico

Anna Johansson ha analizzato in precedenza decine di tecniche, che a loro volta promettono alle belle donne di perdere peso, e anche nel più breve tempo possibile. Grazie alla ricerca condotta, la dieta a "6 petali" è diventata così popolare. Il fatto è che in questo caso, in particolare, ogni donna vede un risultato positivo giornaliero, cioè "precipitare".

petali

Menu per ogni giorno:

• primo giorno - è permesso solo il pesce;
• secondo giorno - solo verdure + acqua;
• terzo giorno - carne di pollo;
• quarto giorno - puoi mangiare solo prodotti a base di cereali;
• il quinto giorno - piatti di ricotta;
• il sesto giorno - la dieta consiste solo di frutta.

Come funziona?

Come sapete, praticamente tutti i modi per perdere peso hanno posto alcuni principi. Nello specifico, questo caso si basa sulla fisiologia dell'apparato digerente e più precisamente sui postulati di una dieta separata. Il fatto è che alcuni gruppi di prodotti non sono compatibili con gli altri, quindi sono molto più lenti da digerire o addirittura portare all'accumulo di grasso. Inoltre, la composizione impropria del cibo rallenta significativamente il metabolismo, che alla fine porta a chili di troppo. Se segui i principi di monodiet, che sono presentati in questo articolo, allora come risultato noterai un effetto sorprendente. Quindi, gli scienziati europei hanno condotto una serie di esperimenti relativamente semplici, che hanno portato a una conclusione interessante che solo un tipo di cibo al giorno può ridurre significativamente il peso. La dieta a "6 petali", le cui revisioni si possono facilmente trovare in molte fonti, si basa su questi principi. Mangia secondo il sistema proposto in questo articolo e in un paio di giorni noterai i primi risultati.