Qual è il tasso di zucchero nel sangue nelle donne? Prevenzione del diabete

Diabete: il concetto e i tipi

Il diabete si verifica quando il corpo non è in grado di elaborare il glucosio dal cibo. Di conseguenza, in primo luogo, una persona perde questa importante sostanza nutritiva, e in secondo luogo, a causa di un eccesso di carboidrati non trasformati, il sangue diventa denso e passa attraverso i vasi molto più lentamente del solito. In questo caso, è consuetudine dire che il tasso di zucchero nel sangue è superato. Un coagulo di sangue può formarsi nei vasi e causare la morte. Esistono due tipi di diabete. Nel primo caso, il pancreas non produce insulina, che contribuisce alla trasformazione del glucosio (quindi i pazienti necessitano di iniezioni periodiche di questo ormone). Nel secondo tipo, la sostanza necessaria viene rilasciata, ma "non funziona" come dovrebbe.

Il tasso di glicemia nelle donne: limiti superiori e inferiori

È tempo di decidere su numeri specifici. Parlando della salute dei rappresentanti del sesso debole, dovrebbe essere chiarito che il tasso di zucchero nel sangue delle donne difficilmente differisce dai corrispondenti limiti del sesso forte, e varia di più con l'età. Quindi, quando si analizza da un dito in un adulto (e le persone anziane sono molto più suscettibili al diabete) l'intervallo sano sarà da 3,3 millimoli per litro a 5,5. Se questo indicatore è superiore al punto superiore specificato, ma inferiore a 6, allora possiamo parlare dello stato pre-diabetico, e se il livello rilevato è più di sei millimetri per litro, allora, purtroppo, è già stata fatta una diagnosi. Se il sangue viene prelevato da una vena, è necessario aggiungere un'unità a ciascun valore di questa "scala".

analisi

Controllare superato o meno zucchero nel sangue nelle donne, i pazienti dovrebbero essere almeno una volta ogni tre anni. Ma se sei predisposto al diabete (ci sono parenti malati o sei obeso), allora è meglio essere controllati almeno una volta ogni dodici mesi. Esistono due tipi di analisi: casa e laboratorio. Al primo, un esame del sangue istantaneo viene eseguito da un dispositivo speciale, il glucometro. L'analisi di laboratorio richiede un po 'più di tempo, ma è considerata più accurata. Il prelievo di sangue va fatto a stomaco vuoto. I risultati dell'analisi possono anche essere distorti se il paziente ha il raffreddore o è malato, le sue condizioni speciali esistono per donne incinte

Prevenzione del diabete

Se il livello di zucchero nel sangue nelle donne è leggermente superato, allora è urgente eliminare l'eccesso di peso (rinunciare a dolci, cottura al forno e cibi grassi), iniziare a praticare sport e generalmente condurre uno stile di vita più attivo. Se hai una buona conoscenza, un nutrizionista, dovresti chiedergli consigli su come cambiare la tua dieta (a seconda del peso e della quantità di zucchero nel sangue superata). Tuttavia, vale la pena notare che l'attività fisica e salutare nutrizione equilibrata Era e sarà sempre utile per donne e uomini, indipendentemente da quanto sia dolce il loro sangue. Queste semplici cose saranno la migliore prevenzione del diabete - una grave violazione del metabolismo dei carboidrati - e molte altre malattie.