Cos'è la valeologia? Il soggetto di studio, l'essenza, le caratteristiche. Valeologia pediatrica

Cos'è la valeologia? La vale - così le persone si sono salutate nell'antica Roma, il che significa "essere sani". La sociologia è la scienza della vita sana. Questo termine è stato proposto da I. I. Brekhman negli anni '80. Da allora, questa direzione scientifica è stata utilizzata nella moderna pratica educativa e medica e ha studiato lo stato, il potenziale e le riserve di salute fisica e mentale. Valeology include metodi specifici, strumenti, tecnologie che aiutano a rafforzare e mantenere la salute umana per molti anni.

L'oggetto di studio valeology

L'argomento principale dello studio della valeologia è la salute umana individuale come categoria di qualità della vita. Questa scienza mira a ripristinare, rafforzare e migliorare la salute, nonché a instillare tali abilità essenziali come stile di vita attivo riposo adeguato, attività fisica razionale, nutrizione equilibrata, pulizia e igiene. È anche importante sviluppare la giusta relazione tra un uomo e una donna, un uomo e un medico.

Questa direzione scientifica include l'educazione di quelle qualità che diventeranno certamente compagni di una vita quotidiana sana e di successo. Allora, cos'è valeology e cosa studia? Questo è lo studio di stili di vita sani, che copre sezioni come:

• Igiene personale e sessuale
• Salute fisica e psicologica dei bambini.
• Benessere e longevità.
• Trattamenti di massaggio
• Nutrizione equilibrata e corretta.
• Misure di riabilitazione dopo la malattia.
• Cura del paziente
• Esercizio, sport e vari tipi di esercizi.

La rilevanza della valeologia

Come sapete, la salute umana è influenzata non solo dal livello di medicina e ereditarietà, anche se questo è importante, ma anche dalla combinazione di condizioni di vita naturali e socio-economiche. Le situazioni stressanti nel mondo moderno sono quasi la norma. Ad alcuni grado, stress è una necessità per il corpo di funzionare normalmente. Tuttavia, spesso accade che questo livello aumenti e raggiunga un livello critico, che può influire negativamente sulla salute umana e portare a vari tipi di disturbi fisici ed emotivi.

Cos'è valeologia? La scienza della salute e della salute, come sapete, è l'assenza di malattie e problemi psicologici, tra cui stress, depressione e così via. Eccessivo stress fisico o mentale, ipodynamia, vari tipi di stati psicologici negativi possono portare a squilibri chimici nei sistemi interni del corpo. Che successo è successo nel secolo scorso? Vale la pena notare una significativa riduzione del numero di malattie. C'è stato anche un aumento dell'aspettativa di vita. Ovvio sono i successi nella prevenzione e nel trattamento delle malattie infettive.

Problemi principali

Con che problemi tratta la valeologia? Qual è la scienza dello stile di vita sano? I problemi più popolari e numerosi sono:

• l'obesità;
• ipertensione;
• aterosclerosi;
• malattie autoimmuni;
• stati depressivi;
• cancri e molti altri.

Appaiono sempre più nuove forme croniche di malattia. Questi problemi sono risolti non solo con l'aiuto della medicina, ma anche in parte creando condizioni migliori per la vita e l'attività professionale.

Un ruolo importante è svolto anche dai problemi ambientali, tra cui l'inquinamento, l'aumento dei livelli di radiazioni, l'insufficiente composizione vitaminica dei prodotti alimentari, la mancanza di acqua potabile pulita e così via. Tutti questi fattori possono causare la trasformazione genetica e non per il meglio.

L'attività fisica è ridotta a causa della meccanizzazione e dell'automazione del lavoro manuale. A causa della mancanza di attività, si verificano varie condizioni patologiche. Questi problemi e si occupa di valeology. Cos'è la salute? In questo contesto, dovrebbe essere considerato come un processo continuo di adattamento all'ambiente sociale ed esterno.

Caratteristiche della dottrina della salute

Elenchiamo le caratteristiche e le caratteristiche principali di valeology:

• Questa è una direzione interdisciplinare, il cui oggetto di studio è l'idea della totalità delle riserve genetiche e funzionali dei sistemi corporei, che assicura la stabilità dello sviluppo psicofisiologico e socioculturale e mantiene la salute umana, nonostante l'influenza di fattori dell'ambiente esterno e interno.
• Questa disciplina accademica studia non solo la salute stessa, ma anche un certo modo di vita, finalizzato alla sua conservazione e al suo rafforzamento.
• L'oggetto di questa area di ricerca è una persona quasi sana, pre-malattia-incline. Questo articolo rende la valeologia una scienza unica, dal momento che questo contingente non è considerato con tanta attenzione da nessuna altra disciplina.

Valeologia: la scienza della salute di bambini e adulti

Cos'è la valeologia pediatrica? Non appena nasce una persona, inizia a conoscere se stesso attivamente. Per quanto strano possa sembrare, ma prima dell'introduzione del termine "valeologia" della scienza della salute in uso scientifico, non esisteva affatto la scienza, sebbene la salute sia il fattore più importante nella valutazione dell'intero processo dell'attività umana.

C'è una cosa come valeologia pedagogica. Le sue categorie principali sono l'educazione valeologica, la formazione, l'educazione e la cultura. La vocologia in giardino insegna ai bambini a curare correttamente la propria salute, sviluppa un atteggiamento razionale nei confronti della nutrizione, infonde le giuste abitudini per prendersi cura del proprio corpo e così via.

Il risultato di un'educazione valeologica graduale legata all'età, idealmente, dovrebbe essere una sana personalità culturale, con conoscenza delle sue capacità genetiche, fisiologiche e psicologiche, in grado di applicare determinati metodi e controlli per non solo mantenersi in salute, ma svilupparsi ulteriormente in questa direzione. Le lezioni di Valeologia mirano a diffondere la conoscenza di uno stile di vita sano agli altri.