Cosa accadrà se non mangi da molto tempo: le conseguenze e le raccomandazioni degli specialisti

Qual è il significato della vita umana? Perché viviamo in questo mondo? Per mangiare o mangiare per vivere? La risposta è nel modo di vivere di ognuno di noi. Qualcuno potrebbe non mangiare per settimane e sentirsi bene, ma per qualcuno un paio d'ore senza cibo è già un disastro. E cosa succederà se non mangi affatto? Moriremo? Niente affatto, dicono gli esperti. Ma il risultato dipende dagli obiettivi del digiuno, dallo stato della salute umana e da molti altri fattori.

Per quanto tempo non possiamo mangiare

Dopo l'uscita del libro "Il miracolo del digiuno" del famoso nutrizionista e naturopata Paul Brega, il digiuno medico diventa particolarmente popolare. Utilizzato come digiuno a breve termine, per 2-3 giorni e per un periodo più lungo. Si ritiene che per un adulto sano da loro solo beneficio. L'intero organismo viene pulito, il metabolismo si normalizza, il peso si riduce, l'immunità viene rafforzata e la durata della vita aumenta. E cosa succederà se non mangi da molto tempo, è pericoloso? È dimostrato che una persona può facilmente vivere senza cibo per un massimo di 40 giorni. Questo è un digiuno medico. Dovrebbe essere eseguito solo sotto la supervisione di un medico e solo se ci sono gravi indicazioni mediche. In questo caso, oltre a rifiutarsi di prendere qualsiasi tipo di cibo, è anche obbligatorio osservare il regime di consumo e le procedure di pulizia giornaliera. Il digiuno non è per la bellezza e la perdita di peso banale, ma al fine di migliorare la salute. Come dimostra l'esperienza di molti anni, il digiuno terapeutico aiuta davvero a curare molte gravi malattie. Tuttavia, morire di fame per così tanto tempo è pericoloso per la salute e la vita umana. Sulla questione di cosa accadrà se non mangi da molto tempo, puoi tranquillamente dire: niente di buono. È estremamente pericoloso morire di fame una persona non preparata - varie malattie possono peggiorare sullo sfondo della fame.

L'impatto della fame sul corpo

Se il corpo umano smette di ricevere cibo e con esso i nutrienti necessari per il normale funzionamento di tutti i sistemi, viene ricostruito e inizia a utilizzare risorse interne. Per fare questo, il fegato è una certa riserva di glicogeno, che diventerà un "carburante" il primo giorno di digiuno. Ma il suo magazzino è piccolo, e il giorno dopo nel corso andrà via i grassi. Ma il problema è che in assenza di cibo il corpo non riceve i carboidrati necessari per la scomposizione del grasso. Secondo gli esperti, a causa dell'ossidazione incompleta dei grassi, i prodotti tossici (chetoni) si accumulano nel corpo, l'equilibrio acido-base è disturbato: si sposta sul lato acido. C'è una cosiddetta acidosi, i cui principali segni sono la debolezza muscolare, il mal di testa e il forte odore di acetone dalla bocca. E che cosa succederà, cosa succederà se non hai una settimana? Può un uomo morire? No. Dopo 5-7 giorni di digiuno, la condizione può peggiorare bruscamente, si verifica una crisi acida. Fa sì che il corpo ricostruisca e organizzi completamente il proprio lavoro. Le persone cominciano a sentirsi molto meglio, la loro fame scompare completamente. Il sistema digestivo si appoggia e il corpo utilizza risorse interne. I primi a mangiare sono cellule malate e danneggiate. Il corpo, essendo saturo, viene così aggiornato. Il corpo viene liberato da molti disturbi. Questa è una delle opzioni per ciò che accadrà se non mangi per molto tempo. In questa posizione, puoi avere circa 30-40 giorni. Poi arriva la seconda crisi acidotica. Questo serve come segnale al corpo che è ora di smettere di digiunare e ritornare con attenzione al cibo. Questo dovrebbe essere fatto gradualmente, aderendo alle regole di base del digiuno terapeutico.

Poco sui benefici del digiuno

Secondo gli esperti, il digiuno è utile per coloro che vogliono essere purificati dalle tossine, ringiovanire il corpo, sconfiggere la malattia. Se tutto è fatto correttamente, allora arriva una sensazione di straordinaria facilità, una persona sente nuove forze, sembra rinnovata, cambia radicalmente. Tra le malattie in cui è utile e spesso necessario morire di fame sono le seguenti:

- sovrappeso e obesità;

- malattie del tubo digerente;

- malattie della pelle;

- allergia;

- vene varicose;

- alta pressione sanguigna.

Il digiuno medico aiuta a pulire il sangue dalle tossine, l'intestino allevia i parassiti, migliora il funzionamento del fegato e dei reni, rafforza il sistema cardiovascolare, normalizza la pressione sanguigna, il metabolismo, ringiovanisce l'intero corpo e aumenta la longevità.

Bere è utile

Come mostra la pratica, l'astensione dal cibo è benefica per il corpo solo quando si beve abbastanza acqua. Sulla questione di cosa accadrà se non hai una settimana, ma solo un drink, puoi dire con certezza: solo beneficio. Affamato, non dobbiamo dimenticare che le tossine si accumulano nel corpo, da cui è necessario liberarsi. Clisteri quotidiani e alcolici aiutano a far fronte al problema e a liberarsi dell'intossicazione. Altrimenti, dalla morte per fame si danneggerà solo.

mal di testa

Il digiuno è un grande stress per il corpo. Per ristrutturare, ha bisogno di tempo e vaste risorse. Molti sistemi potrebbero bloccarsi. È necessario prendere in considerazione molti fattori, in primo luogo l'età e le condizioni del corpo nel suo complesso. E cosa succederà se non mangi per molto tempo, quali conseguenze avrà per l'organismo il rifiuto del cibo? Spesso le persone affamate si lamentano mal di testa persistente. Il mal di testa può provocare una bassa pressione, intossicazione del corpo, abbassando i livelli di glucosio nel sangue.

Il digiuno è controindicato

Il digiuno è controindicato nei bambini e negli adolescenti, in gravidanza e in allattamento, negli anziani, nei pazienti con diabete. Controindicazioni sono varie malattie del sangue, psiche, metabolismo, sistema cardiovascolare. Le malattie in forma acuta peggiorano e il carico sul cuore durante il digiuno aumenta più volte. Pertanto, la fame deve essere abbandonata, altrimenti le tristi conseguenze non possono essere evitate.

Qualsiasi affare va bene, se conosci la misura e se ne esce con la mente. Il digiuno medico dovrebbe guarire, non distruggere il corpo. E se non sai cosa succederà se non mangi da molto tempo, è meglio non rischiare. Puoi ridurre il peso in altri modi. Uno stile di vita sano, sport e una corretta alimentazione possono fare miracoli. Con il loro aiuto, non solo puoi perdere peso, ma anche migliorare la qualità della vita, fare nuove amicizie, ottenere un hobby interessante e aumentare l'autostima. Ma questo, vedi, ne vale la pena.