Fragola selvatica: benefici e danni al corpo

Le bacche di fragola hanno un gusto e un aroma assolutamente unici. A questo proposito, anche la fragola da giardino preferita non può essere paragonata a loro. La menzione delle fragole come pianta molto utile è disponibile nella letteratura del XIII secolo. La coltivazione in Europa è iniziata nei 15-16 secoli. In natura, questa bacca si trova sia in Europa che in Asia, e in Australia Nord Africa e America.

Descrizione generale

Le fragole di solito crescono in aree ben illuminate dal sole. Possono essere radure della foresta, colline, foreste sparse, valli, ecc. Mangiano i frutti di questa pianta, di solito crudi o in crostate. Tuttavia, sono molto adatti per l'inscatolamento. Puoi preparare marmellate, composte, mousse, marshmallows e molto altro. Naturalmente, nella medicina tradizionale viene anche usata la fragola selvatica. I benefici e i danni di questa pianta saranno l'argomento del nostro articolo.

È un'erba perenne alla fragola selvatica con un lungo gambo pubescente e tre foglie verde brillante. Il suo frutto è erroneamente considerato una bacca. In realtà, è una spugna tentacolare.

Benefici della frutta

Quali sono gli effetti benefici sul corpo delle sostanze contenute nella polpa di tali bacche come le fragoline di bosco? Il suo vantaggio risiede principalmente nel fatto che la composizione del suo frutto è solo un'enorme quantità di vitamine (soprattutto B1 e C). Anche nelle fragole ci sono acidi malico, citrico, ascorbico, chinico e zuccheri. Contiene la polpa del frutto di questa pianta tannini, pigmenti, zuccheri, karatin. Inoltre, le fragole possono riempire la mancanza di elementi traccia del corpo come rame, ferro, manganese e cobalto. I sali minerali contenuti nella carne del frutto di questa pianta sono anche benefici per il corpo: calcio, fosforo e potassio.

Contenuto calorico

Fragole - un prodotto prezioso, spesso usato in tutti i tipi di diete. Le sue bacche contribuiscono alla normalizzazione del metabolismo nel corpo umano. Il contenuto calorico di 100 g di frutta è solo 34 kcal. Allo stesso tempo, la polpa contiene 0,4 g di grassi, 11,2 g di carboidrati e 0,8 g di proteine.

I benefici della fragola selvatica per l'organismo sono anche dovuti al fatto che le sue bacche contengono follicolo e Acidi pantotenici così come componenti di pectina e bioflavonoidi.

L'effetto delle fragole sul corpo

Prevenzione del cancro e invecchiamento precoce è anche ciò che può essere utilizzato per le fragole di bosco. Il suo uso a questo riguardo è dovuto all'alto contenuto di antiossidanti e antociani nella polpa del frutto. Certo, è molto utile mangiare fragole e carenza di vitamine, oltre che per la sua prevenzione.

Molte persone usano le fragole prima di mangiare, poiché migliorano l'appetito. La fibra contenuta in essi promuove l'eliminazione del colesterolo dal corpo.

Benefici per il tratto digestivo

Le fragole possono avere non solo un effetto generale sulla salute. Sono in grado di avere un effetto benefico su organi specifici, anche con malattie piuttosto gravi. Ad esempio, sono molto utili da usare nell'infiammazione dello stomaco e dell'intestino. Inoltre, assicurarsi di mangiare queste bacche nella primavera di coloro che soffrono di emorroidi, ulcere gastriche o stitichezza frequente. I frutti di fragole sono anche molto utili per la gastrite e le coliche.

Sistemi escretori ed endocrini

I benefici per la salute delle fragole selvatiche sono che ha un effetto molto benefico sulla ghiandola tiroidea. Per il recupero in questo caso, puoi, ad esempio, mangiare le sue bacche fresche. La loro polpa riduce la quantità di iodio assorbita dalla ghiandola tiroidea. Inoltre, i frutti di fragole sono semplicemente un eccellente diuretico, espellendo un'enorme quantità di sali non necessari dal corpo. Inoltre, le fragole dovrebbero essere incluse nella dieta per quelle persone che soffrono di gotta, diatesi, cistite e infiammazione.

Sistema cardiovascolare

Mangiare fragole aumenta la resistenza del cuore e aiuta a migliorare le sue prestazioni. Sono molto utili per le persone che soffrono di aterosclerosi o ipertensione. Un'infusione dei frutti di questa pianta migliora le contrazioni del cuore. I benefici delle foglie di fragola sono più pronunciati nei tè. Questa bevanda, per esempio, può normalizzare la pressione sanguigna.

Trattamento delle malattie della pelle

Ottimo succo e polpa di fragola aiutano da macchie di acne e pigmento. A volte la polpa dalle bacche di questa pianta viene anche usata per trattare le ferite purulente e sanguinanti. Un'altra malattia che può essere trattata con i frutti è l'eczema. I benefici della fragola selvatica sono particolarmente pronunciati in questo caso. Compresse dal suo frutto possono seccare croste in poche ore e persino rimuoverle.

Malattie femminili

Applicare le foglie e i frutti di questa pianta e il sanguinamento uterino. I benefici per la salute delle fragole selvatiche sono anche in quanto possono aiutare con le mestruazioni anormalmente pesanti.

Prodotti cosmetici

Questo è il modo in cui la fragola selvatica viene utilizzata per la guarigione del corpo umano. Il suo vantaggio, tuttavia, non è solo in questo. Molto spesso, questa pianta viene utilizzata nella produzione di vari tipi di cosmetici: creme, maschere, shampoo, gel, ecc. Nei tempi antichi, le lentiggini erano fatte di tintura di fragole alcoliche.

L'effetto benefico di questa pianta si manifesta principalmente nel fatto che agisce sulla pelle ringiovanente, prevenendo la comparsa di nuove rughe. L'uso regolare di creme alla fragola può migliorare la carnagione. Invece di comprare cosmetici, puoi prendere e solo bacche fresche. Dovrebbero pulire la pelle del viso di tanto in tanto, tagliandoli in due parti. Le fragole di brodo sono spesso utilizzate anche per eliminare l'odore sgradevole dalla bocca.

Tè alle foglie di fragola

Quindi, come puoi vedere, la pianta è in realtà molto utile. Prossimo presentiamo alla vostra attenzione una ricetta per fare il tè dalle foglie di fragola. Il beneficio di questa bevanda è che ha un effetto curativo generale sul corpo, agisce come un diuretico, normalizza il lavoro del cuore e ha un effetto benefico su quasi tutti gli altri organi. Il tè è prodotto come segue:

• Le foglie di fragola sono secche e schiacciate. Puoi aggiungere al mix e alcune bacche.
• Successivamente, la fragola affettata viene riempita con un bicchiere di acqua bollente bollente e infusa per 5 minuti.

Se lo desideri, puoi aggiungere del miele a questo tè. Questo migliorerà le sue proprietà benefiche.

Fragili fragole

Le fragole di bosco, il cui uso è innegabile, a volte, tuttavia, possono influenzare il corpo e non troppo benefico. Ad esempio, alcune persone sviluppano una forte reazione allergica ai frutti di questa pianta: compaiono eruzioni cutanee e macchie rosse, la pelle inizia a prudere. Esattamente lo stesso problema può sorgere nel caso in cui le bacche vengano mangiate troppo. Le fragole sono controindicate in caso di gravidanza, così come:

• epatico e colica renale .
• discinesia biliare e appendicite,
• gastroduodenite cronica,
• pancreatite,
• gastrite cronica,
• aperto ulcera duodenale,
• aumento della secrezione di succo gastrico.

Come potete vedere, un beneficio molto grande può essere che il corpo umano mangi le bacche di una pianta come la fragola selvatica. E il danno, naturalmente, può anche causare, ma solo per alcune malattie. Portandolo nel cibo, puoi migliorare il tuo corpo e liberarti di molti problemi. Ma, naturalmente, in presenza di controindicazioni, mangiare questa bacca o bere decotti dalle sue foglie non vale la pena. E, naturalmente, non è necessario utilizzare le fragole come medicina principale per malattie gravi. In questo caso, vale la pena consultare un medico. Le fragole possono anche essere utilizzate come agente terapeutico ausiliario eccellente e molto efficace.