Avvolgere per perdere peso a casa: ricette, recensioni

Non sarà vietato essere belli, quindi, se non hai abbastanza tempo o denaro per le procedure del salone, impacchi per perdita di peso a casa. Oggi ci sono dozzine di ricette, molte delle quali sono abbastanza semplici e non si differenziano in termini di efficienza dai marchi più noti. Scegli quello che ti piace, prepara gli ingredienti necessari e vai nel mondo della beatitudine e del relax. La procedura domiciliare può essere ancora più piacevole del salone, perché a casa nessuno ti distrae e puoi fare la tua cosa preferita nel processo. Gli involucri per la perdita di peso a casa sono particolarmente efficaci quando è necessario liberarsi di alcuni centimetri in vita e fianchi in breve tempo.

Quali sono gli involucri

Le ricette non contano: frutta e senape, miele e pepe, caffè e cioccolato, argilla e olio, con alghe e tè verde, aceto, vino, riso Quelli che sono già stati nei saloni, sembra che gli involucri ripetuti per la perdita di peso a casa non funzioneranno. Ti calmeremo: non c'è nulla di difficile in queste procedure, la cosa più importante è seguire la ricetta corretta e completare un corso completo - da 10 a 25 ripetizioni a intervalli di diversi giorni. Il risultato sarà una pelle elastica e vellutata.

Gli impacchi aiutano a perdere peso a casa?

Procediamo da quale effetto vuoi raggiungere. Se hai un sacco di peso (leggi le riserve di grasso corporeo), quindi nessun corpo di perdita di peso avvolge a casa (le recensioni confermano pienamente questo) non aiuterà. Procedure altrettanto inutili e da salone. Il volume può essere ridotto di alcuni centimetri, ma sarà visibile solo su una figura snella.

Quindi, perdere peso non funziona con l'aiuto degli impacchi, per questo è necessario utilizzare un approccio integrato, attenersi a una dieta e praticare sport. Ma per mantenere la pelle nel processo di perdita di peso bella e tesa, è molto buono sottoporsi a tali procedure di volta in volta. Inoltre, risultati eccellenti forniscono bendaggi, combinati con l'attività fisica. Il tuo compito è avvolgere il corpo con pellicola alimentare in modo che le sostanze attive agiscano localmente, indossino abiti comodi ed eseguano una serie di semplici esercizi. L'efficienza sarà molte volte superiore rispetto alla semplice ginnastica.

Controindicazioni o cosa considerare

Non è possibile applicare casualmente gli involucri per la perdita di peso a casa. Le ricette sono progettate per persone sane e, pertanto, possono essere dannose. Durante la gravidanza, tutti i tipi di involucri sono controindicati. Per mantenere il tono della pelle, è sufficiente utilizzare una crema speciale contro le smagliature. È categoricamente sconsigliato eseguire procedure simili a persone che soffrono di gravi malattie di vari organi e sistemi. Qualsiasi infiammazione o neoplasma è anche un segnale per l'abolizione degli impacchi caldi. La lista di controindicazioni anche insufficienza cardiaca ipertensione, vene varicose. Non è possibile utilizzare involucri per processi infiammatori e infettivi nel corpo, malattie dei vasi linfatici. Eventuali malattie della pelle e allergie sono la ragione per cui almeno consultare un medico.

Procedura di avvolgimento

Nel salone di bellezza, ovviamente, è più conveniente, ci sono divani speciali, attrezzati per applicare e lavare via il composto esistente senza problemi. Ma è possibile adattare ed eseguire bendaggi del corpo almeno efficaci per la perdita di peso a casa. Le ricette possono essere scelte secondo i tuoi gusti, in base a ciò che hai a casa. Dopo aver deciso gli ingredienti, procedere alla preparazione della pelle. C'è un punto molto importante. Gli involucri sono freddi e caldi e tutte le controindicazioni sono varietà calde. Proprio questo gruppo è famoso per le sue prestazioni, cioè la rapida perdita di peso. L'avvolgimento a freddo tonifica perfettamente la pelle. A seconda del selezionato digitare la pelle deve essere pulito con uno scrub o una maggiore efficienza a causa del vapore.

Iniziamo il wrapping

Molti praticano con successo gli involucri di perdita di peso a casa. Le recensioni parlano di un risultato rapido e di una pelle straordinariamente liscia, come quella di un bambino, dopo la prima procedura. Quindi, hai preparato la pelle, ora devi asciugarla con un asciugamano. Tale sfregamento favorisce il flusso sanguigno. Procedi ad applicare la composizione scelta. Di seguito parleremo di una varietà di ricette da cui puoi sicuramente scegliere la tua. Applicare il composto esistente alle aree problematiche. Ora prendi il cibo e inizia a spirale. È necessario avvolgere completamente l'intera area del problema, e abbastanza strettamente. Allo stesso tempo, spremere la pelle e interrompere il flusso di sangue non dovrebbe essere. Resta da vestirsi con abiti caldi o avvolgere in una coperta. Così facilmente e naturalmente la perdita di peso si verifica a casa. L'avvolgimento darà un buon effetto se hai bisogno di perdere rapidamente qualche chilo. Se hai bisogno di perdere peso molto più forte, allora devi muoverti un po '. Ad esempio, invece di arrampicarsi sotto una coperta, marciare per la stanza. Buono per il dimagrimento del tè verde. Preparare una scorta di questa bevanda meravigliosa.

Durata di una procedura

È molto importante concentrarsi sul benessere. Dovrebbe iniziare con 20 minuti, portando gradualmente il tempo a un'ora. Non lasciare che il desiderio di diventare istantaneamente magro e bello da prendere il sopravvento. Se avverti disagio, bruciore o vertigini, interrompi immediatamente la procedura e consulta il medico. Dopo che il tempo è scaduto, è necessario rimuovere con cura il film e lavare via i resti. La composizione anticellulite deve essere applicata sulla pelle per consolidare l'effetto.

Cosa ottieni come risultato della procedura? I centimetri superflui escono, la cellulite diminuisce. Il flusso di sangue nelle aree problematiche sta migliorando e, pertanto, la pelle avrà un aspetto migliore ogni giorno. Inoltre, queste procedure danno vigore e buonumore.

Confezionamento del caffè

Oggi parliamo molto dei benefici del caffè per la perdita di peso. Questi meravigliosi fagioli stimolano il corpo e danno molta energia. Ma sono utilizzati non solo all'interno. Non meno popolari sono gli involucri dimagranti fatti in casa per il caffè. Non hai bisogno di bere un caffè istantaneo, ma di una grana molto fine. La polvere deve essere diluita con il latte, mettere la massa risultante sul corpo e avvolgere bene con pellicola. Questo tipo di involucro sostituisce immediatamente e macchia, che funge da caffè. Di conseguenza, si vede un pronunciato effetto anti-cellulite, la pelle è tonica, migliora la circolazione del sangue. Inoltre, questa ricetta stimola i processi metabolici.

Impacchi di peperoncino

Questo è un vero classico. Oggi c'è una tale abbondanza di creme e tinture anticellulite sul mercato che non c'è alcun dubbio sull'efficacia di questo rimedio. Gli impacchi dimagranti al pepe fatti in casa sono un equivalente economico di prodotti importati in vasetti costosi. L'azione più importante è quella di scaldare la pelle. A causa dell'irritazione locale, il sangue scorre nelle aree desiderate e, quindi, normalizza i processi metabolici. L'aumento della temperatura della pelle, che contribuisce al rapido smaltimento del liquido in eccesso. Ti senti più leggero e più allegro. Non è possibile utilizzare questo involucro se si è inclini a reazioni allergiche. Una forte combustione è un segnale per fermare la procedura. La pelle sensibile dopo il lavaggio dei resti dei fondi richiederà una crema nutriente tonica o lenitiva.

La composizione per il wrapping può costruire i loro mezzi improvvisati. Per fare questo, è necessario macinare pepe rosso e cannella in proporzioni uguali. Ad essi aggiungere la stessa quantità di olio vegetale (ad esempio un cucchiaio di pepe e cannella e due cucchiai di olio). La miscela viene applicata per 30 minuti, preferibilmente con una piccola mossa. Con una forte sensazione di bruciore, lavare immediatamente.

Impacchi di miele

Fantastico in termini di efficienza e forza. Il miele dà una carica di energia e nutrimento alla pelle, uniforma il rilievo e dona elasticità. C'è un impacco caldo e freddo per la perdita di peso a casa con il miele. Allo stesso tempo è più efficace ridurre il peso è l'opzione calda. Gli involucri freddi possono essere utilizzati nelle fasi finali per consolidare l'effetto. Per la procedura hai bisogno di miele. Per aumentare l'efficienza, vengono apportate varie varianti di questa confezione. Il miele è mescolato con senape, latte o vari oli. Tutti gli integratori aumentano solo l'efficacia del confezionamento. Se hai problemi di pelle incline alle eruzioni cutanee, gli impacchi per il corpo con miele sono particolarmente raccomandati per il dimagramento a casa. Le recensioni confermano che quasi immediatamente passano le infiammazioni, la pelle diventa sana e bella, tesa ed elastica.

Ricetta dalla natura stessa: argilla blu

Questo è un prodotto ecologico che non può danneggiare la vostra salute. Allo stesso tempo, l'efficacia dell'argilla blu è stata dimostrata da più di una generazione. Anche le nostre nonne hanno usato questo strumento per mantenere la bellezza. Vi diremo come realizzare gli impacchi per il corpo più efficaci per la perdita di peso a casa. L'argilla blu contiene un'enorme quantità di sostanze nutritive. Questa composizione consente di aprire i pori, e i suoi elementi attivi vengono rimossi dal corpo dalle tossine e dalle scorie, un effetto positivo sulla sudorazione. Il risultato sarà un aspetto sorprendente della pelle, la sua eleganza, levigatezza. Con l'uso regolare di tali procedure, il peso inizia a diminuire gradualmente, il che è una buona notizia.

È molto facile preparare la massa per l'applicazione. Basta dissolvere l'argilla con l'acqua. Si ottiene una pappa che è facile da applicare alla pelle, ma non dovrebbe scolare con voi. Dopodiché avvolgi il corpo con un film aderente. Ora puoi semplicemente sdraiarti o fare le faccende domestiche. Il tempo di esposizione è di 30-50 minuti. In questo caso, devi posizionare correttamente gli accenti, se il tuo obiettivo è prevenire la cellulite e il peso in eccesso, allora puoi sdraiarti sul divano. Se c'è bisogno di una perdita di peso più radicale, allora usa questo tempo per fare esercizio o camminare.

Recensioni

Gli involucri hanno cercato di fare quasi tutte le donne. A giudicare dalle recensioni, gli impacchi di peperoncino piccante sono i più efficaci (e aggressivi). Possono essere utilizzati nella prima fase, quando è necessario accelerare i processi metabolici e avviare il processo di perdita di peso. A proposito, sarà più divertente se colleghi una dieta. Nelle fasi successive, le donne lodano molto gli involucri a base di argilla blu, miele e oli curativi. Questo ti permette di consolidare l'effetto anti-cellulite.