E cosa sai che tipo di suite di frutta?
Nei supermercati russi è raro, ma puoi trovare il frutto della suite, che sembra molto simile al pompelmo. Tuttavia, questo non è sorprendente, perché è un vero ibrido, ottenuto incrociando un pompelmo e una scopa bianchi. Nel 1984, Israele decise di creare un frutto che fosse privo di sapore amaro, ma dotato della succosità e delle proprietà benefiche degli agrumi. Ecco come appariva la suite. Conosciamo meglio questo ospite d'oltremare.
Perché devo includere i dolci nella dieta?
Il frutto ha una buccia giallo-verde e dimensioni impressionanti. La sua polpa è succosa, dolce con una tonalità di arancia o limone. Che cosa è così attraente, oltre al suo gusto? Il dolce è un frutto le cui proprietà benefiche sono molto simili a quelle degli altri agrumi. Contiene un sacco di acido ascorbico, che lo rende un ottimo rimedio per prevenzione del raffreddore. Basso contenuto calorico (solo 57 kilocalorie per 100 grammi) consente di includere frutta nella dieta con una buona figura. A proposito, è anche raccomandato per perdere peso perché attiva i processi metabolici e rimuove le tossine dal corpo. L'unica cosa con cautela è di usarlo in presenza di gastrite e alta acidità stomaco.
Mangia bene i dolci
Se ti piacciono gli agrumi, ma non sei entusiasta dell'amarezza presente nel pompelmo, allora la tua scelta dovrebbe essere il frutto dolce. Come mangiarlo correttamente, lo diremo ora. È necessario tagliare il frutto a metà, prendere un cucchiaino e raccogliere la carne succosa di esso. Questo metodo ti salverà da una lunga pulizia, perché, oltre alla pelle, ha molte vene che non sono molto ben masticate e rovinano il piacere di mangiare agrumi. Naturalmente, il pre-frutto è meglio raffreddare per alcune ore: sarà più succoso e rinfrescante.
Insalate leggere con sudore di frutta
Il sudore può essere consumato sia autonomamente che in insalata. Ad esempio, si abbina bene a frutti di mare, erbe e noci. Preparare un'insalata di vitamine con gamberetti, dolci, uova e bianchi, condire con yogurt magro e cospargere di verdure. O in alternativa: pulire e tagliare il gattino, pomodorini e olive - a metà, qualsiasi formaggio a pasta molle - a cubetti. Mescolare tutti gli ingredienti e condire con olio d'oliva ed erbe aromatiche. Questi piatti leggeri sono adatti per un pranzo estivo o una cena dietetica.
Non solo dentro ma anche fuori
Il frutto non può essere solo lì, ma anche usato per la bellezza e il buon umore. Il fatto è che i suoi oli essenziali hanno un meraviglioso effetto sul corpo. Qualche goccia di olio durante il bagno porterà il corpo in un tono, sentirai vigore ed energia. Se, tuttavia, per massaggiare aree problematiche con l'uso di olio, è possibile eliminare la cellulite in poche sedute. Così, apprezzerai l'effetto del frutto dall'esterno (leviga la pelle, lo rende vellutato) e dall'interno (aiuta a bruciare i grassi ed eliminare le tossine dal corpo).
Avanti in cerca della suite!
Il dolce è un frutto fantastico. Combina un gusto dolce e dolce e una succosità, benefici per la salute degli organi interni e bellezza esterna. È così facile amarlo, ma sfortunatamente è difficile da comprare, perché puoi incontrare la suite sugli scaffali molto meno spesso di un'arancia o di un pompelmo.