Esercizi in piscina per la perdita di peso. Una serie di esercizi in piscina per la perdita di peso
Che cosa è utile nuotare in piscina? Prima di tutto, durante tale attività fisica, puoi sentire il carico su diversi gruppi di muscoli, che vanno da tutte le parti della colonna vertebrale e terminano con i muscoli degli arti superiori e inferiori....
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