Tecnologia salutare nell'asilo. Programmi per la conservazione e il rafforzamento della salute dei bambini

Proteggere la salute dei bambini e rafforzarla è uno dei compiti principali di ogni istituzione prescolare. Allo stesso tempo, si prendono cura non solo del fisico, ma anche del benessere mentale e sociale dei più piccoli.

Concetti di base

Le tecnologie per il risparmio sanitario nella scuola dell'infanzia sono un complesso di misure mediche, psicologiche e pedagogiche volte non solo a proteggere i bambini, ma anche a formare un atteggiamento valido e consapevole per il loro stato di salute.

Maggiore attenzione a loro a causa del fatto che l'incidenza dei bambini di anno in anno aumenta. Questo succede nonostante tutte le conquiste della medicina moderna. Inoltre, molti studenti della scuola materna soffrono di malattie croniche, disturbi del sistema muscolo-scheletrico, hanno problemi di postura.

Le tecnologie per il risparmio sanitario nel processo educativo sono divise in quelle dirette a:

• promozione e conservazione della salute;
• imparare uno stile di vita sano e salutare;
• correzione della condizione dei bambini.

L'efficacia di tutte le tecnologie dipende principalmente da come esattamente il processo di apprendimento è organizzato in età prescolare, se non danneggia i bambini.

Lo scopo del loro uso è molto chiaro. Sono necessari affinché gli alunni dei giardini diventino più vitali, hanno il giusto atteggiamento nei confronti della loro salute, possono conservarli, proteggerli e sostenerli in modo indipendente. Anche i bambini in età prescolare dovrebbero essere a conoscenza delle regole di fornitura di cure mediche di base e, se necessario, di auto-aiuto.

È necessario coinvolgere i genitori degli asili nel processo.

Descrizione della tecnologia

È importante che in ogni istituzione scolastica prescolare vengano applicate regolarmente tecnologie educative salutari. Ad esempio, quando i bambini si affaticano, è necessario utilizzare le pause dinamiche.

Le tecnologie volte a preservare la salute e la sua stimolazione includono vari giochi all'aperto, tra cui sport, ginnastica, un allenamento per le dita, gli occhi, la respirazione e l'uso di percorsi sanitari.

Per instillare nei bambini l'amore per il giusto stile di vita, gli esercizi mattutini quotidiani, le vacanze organizzate per la cultura fisica, le attività educative finalizzate allo sviluppo della cultura fisica sono importanti.

Le tecnologie correzionali includono la musicoterapia, la fiaba terapia, l'isoterapia, la logoritmica e l'arte terapia.

Ginnastica per dita

Per lo sviluppo delle capacità motorie fini e dell'intrattenimento dei bambini, è importante tenere le mani regolarmente con loro. Gli scienziati hanno dimostrato che è la stimolazione dita briciole promuove lo sviluppo della parola. Inoltre, è necessario che il bambino faccia fronte meglio con il disegno e la scrittura e meno stanco durante le lezioni.

I bambini di 4-5 anni possono fare molti esercizi da soli. Dalle dita, puoi offrire di piegare gli occhiali, fare un coniglio, un cane o una maschera. Queste sono tecnologie pedagogiche salvavita abbastanza semplici, ma i loro benefici sono difficili da sovrastimare. L'uso regolare in giardino ea casa aiuterà il bambino a sviluppare capacità motorie fini e, di conseguenza, a stimolare la parola.

Ginnastica per gli occhi

Tali esercizi sono necessari per preservare la vista dei bambini. Dopo tutto, il 90% delle informazioni arriva solo attraverso gli occhi. Funzionano durante la veglia del bambino, a volte sotto una tremenda pressione. Gli esercizi per gli occhi, che possono essere fatti con i bambini, sono abbastanza semplici. È necessario battere le palpebre, chiedere di chiudere gli occhi, spalancare gli occhi e guardare lontano. È anche interessante per i bambini seguire il dito, che poi si avvicina al naso, quindi si allontana da esso. Tali tecnologie salutari nella scuola materna dovrebbero essere costantemente utilizzate.

Esercizi di respirazione

È molto importante prestare attenzione e respirazione corretta Durante l'inalazione, il torace dovrebbe espandersi, mentre l'aria che entra nei polmoni entra negli alveoli, dove il sangue è saturo di ossigeno. È importante che i bambini respirino non superficialmente, ma con il seno pieno.

Esercizi stimolanti sono necessari non solo per i bambini che soffrono di frequenti raffreddori, bronchiti, polmoniti, asma, ma anche bambini relativamente sani. La ginnastica per la respirazione è particolarmente efficace per le malattie, è in grado di integrare perfettamente il farmaco, la fisioterapia e anche il trattamento omeopatico.

Per questi scopi, l'esercizio "treno" è adatto. Quando si cammina, è necessario fare movimenti con le mani che raffigurano un viaggio in treno e dire "chukh-chukh". È anche bello fare le curve - prima inspirate, poi il corpo si piega di lato ed espira. Popolare in età prescolare ed esercizio "orologio": i bambini sono etero e iniziano a muovere le mani avanti e indietro, pronunciando "tick-tac".

Attività motoria

Il complesso di attività, che nei documenti ufficiali vengono chiamate "tecnologie per la salute nella scuola materna", deve necessariamente includere giochi attivi. Questo può essere eseguito in coppia, superando ostacoli semplici. Giochi popolari in cui i bambini, divisi in 2 squadre, devono raccogliere determinati oggetti per la velocità. Anche altri tipi di giochi attivi sono i benvenuti.

I bambini di età superiore ai 4 anni possono imparare regole semplici e rispettarli. Da questa età si possono tenere gare e gare. Naturalmente, nella maggior parte delle scuole materne ci sono solo elementi di giochi mobili nel programma, ma sono obbligatori. Le lezioni con un moderato grado di mobilità dovrebbero essere svolte ogni giorno durante le passeggiate o in gruppo.

relax

Ma non solo la ginnastica, i giochi e altri modi attivi di uscire sono importanti. Un ruolo speciale è dato al riposo e al relax. Per questi scopi, i bambini possono includere suoni della natura o musica classica calma. Responsabili di questa parte delle tecnologie per la salute sono educatori, psicologi e istruttori di cultura fisica.

Le pause di rilassamento aiutano ad alleviare lo stress mentale, nervoso ed emotivo. Il rilassamento tempestivo può aiutare a reintegrare la forza, a riposare i muscoli e a non permettere che le emozioni si riversino. Queste sono tecnologie di risparmio della salute molto importanti secondo lo standard educativo statale federale (Federal State Educational Standard).

Il rilassamento è necessario sia con l'eccessiva attività dei bambini, sia con la loro apparente letargia, che può anche essere definita apatia. Una serie di esercizi di rilassamento può alleviare la tensione, migliorare il benessere, aumentare l'attenzione e aiutare a concentrarsi meglio.

Sulla realizzazione dell'intero complesso dovrebbe essere dato circa 5-7 minuti. Di solito, i bambini ripetono volentieri i movimenti per gli adulti. Può trattarsi di un "blocco" dell'allenamento: le spugne vengono serrate in modo da essere quasi invisibili e nasconderle per circa 5 secondi. Puoi anche allungare le labbra in modo da esporre tutti i denti e ringhiare con forza. Dopo di ciò, dovresti fare un respiro profondo, sorridere, allungare, restare a bocca aperta.

Per rilassare i muscoli del collo è adatto l'esercizio "Barbara curiosa". Per fare questo, i bambini girano le loro teste il più lontano possibile a sinistra e poi a destra e ritornano alla loro posizione originale.

Stretch le maniglie possono spremere limone immaginario. Per questo, i muscoli si irrigidiscono fortemente e il palmo viene compresso in una camma. Poi il limone si precipita bruscamente, e le dita e la mano si rilassano.

Per il completo relax, puoi fare l'esercizio "uccelli". I bambini "volano" attraverso il prato, i fiori, bevono un po 'd'acqua, puliscono le loro piume, schizzano in un ruscello. L'insegnante mostra come tutto questo movimento dovrebbe essere accompagnato.

Popolare tra i bambini è l'esercizio "donna delle nevi". All'inizio, i bambini stanno dritti come pupazzi di neve, le loro mani guardano in direzioni diverse. Ma gradualmente iniziano a sciogliersi, le braccia scendono, il collo si rilassa e lentamente si trasformano in una pozzanghera sul pavimento.

Pause dinamiche

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al resto dei bambini durante il processo educativo. Quando i bambini si affaticano, devono essere fatte delle pause speciali. Dovrebbero durare circa 2-5 minuti. Ma anche un piccolo riposo è sufficiente per far sì che le tecnologie salutari nel gruppo più giovane possano iniziare a lavorare. Nei gruppi più anziani, i bambini sono già più duraturi, possono sopportare circa 15 minuti di esercizio continuo, ma hanno anche bisogno di riposo.

Le pause dinamiche vengono mantenute quando necessario. L'insegnante, che controlla i bambini, può decidere da sé quando i suoi reparti hanno bisogno di una pausa. Con le pause dinamiche, puoi eseguire elementi di esercizi di respirazione, esercizi per dita e occhi. Sono detenuti per iniziativa e sotto la supervisione di educatori.

Di solito sono eseguiti sotto il materiale poetico con una trama certa. Questo aiuta i bambini a cogliere la connessione tra l'azione e il movimento che svolgono. Nella selezione delle poesie, l'età dei bambini, le loro capacità motorie e vocali sono necessariamente prese in considerazione.

Le pause sono molto importanti per lo sviluppo dei bambini. Gli esercizi congiunti con gli adulti aiutano a liberarsi dalla tensione, dall'incertezza, alleviare la tensione dopo aver familiarizzato con un nuovo materiale, per sviluppare attenzione e memoria.

Ginnastica tonificante

Un altro elemento relativo a una serie di misure volte a preservare e promuovere la salute è l'esercizio, che viene eseguito dopo un giorno di sonno. Possono variare a seconda delle condizioni dell'OW. Spesso fanno esercizi in culla, automassaggio, spendono lavaggi estesi, camminano su piastre a coste, fanno jogging dalla camera da letto alla sala giochi, in cui viene mantenuta una piccola differenza di temperatura.

Il complesso di ginnastica tonificante può includere esercizi per la prevenzione delle violazioni della postura, la prevenzione di piedi piatti, elementi del dito e esercizi di respirazione e altri tipi. Le tecnologie salutistiche volte a mantenere la salute e l'attività dei bambini comprendono anche camminare in cerchio su dita dei piedi, talloni e corsa lenta.

Dopo questi esercizi, l'indurimento è considerato efficace. Questo potrebbe essere calpestare in un bacino d'acqua, camminare a piedi nudi, bagnare i piedi o strofinare il corpo con un panno umido o un asciugamano. Tali procedure rinvigorenti permettono al corpo del bambino di accendersi rapidamente in un ritmo di lavoro e rafforzare la sua salute.

Educazione fisica

Per mantenere il benessere dei bambini, ogni asilo dovrebbe avere il proprio progetto "Tecnologie salvavita". Oltre alle misure volte a stimolare il lavoro dell'immunità, include anche elementi per insegnare ai bambini come mantenere uno stile di vita sano.

Particolare attenzione è rivolta all'educazione fisica. In ogni asilo, dovrebbero essere almeno 2-3 volte a settimana e non si tengono in un gruppo, ma in uno sport speciale o in un music hall. Le tecnologie di benessere fisico consistono in un programma stabilito, in base al quale i bambini dovrebbero essere addestrati con un istruttore speciale sotto la supervisione degli educatori. Le eccezioni sono fatte solo per i più piccoli - i gruppi di bambini non possono avere educazione fisica, o possono essere effettuati direttamente nel gruppo.

Le tecnologie salutari della cultura fisica sono più popolari con i bambini più grandi. Per i più piccoli, bastano 10 minuti di educazione fisica. Per i bambini più piccoli, la lezione dovrebbe durare fino a 20 minuti, la media - fino a 25 anni, per 25-30 minuti. Prima dell'esercizio, la stanza è ventilata, solo dopo è possibile avere bambini al suo interno.

L'obiettivo principale di queste attività è la formazione delle abilità motorie e abilità necessarie nei bambini, lo sviluppo delle qualità fisiche. È anche importante creare condizioni affinché i bambini realizzino il loro bisogno di attività fisica. Tutto questo è la base per il loro benessere fisico e mentale.

Classi comunicative e problematiche

Oltre all'educazione fisica, è importante prestare attenzione a come garantire la sicurezza della vita. Ma questa direzione è rilevante solo per i giardinieri più anziani. Speciali lezioni tematiche si svolgono con i bambini.

I giochi comunicativi consentono di coinvolgere il bambino nel processo di adattamento sociale, aiutano a sviluppare espressioni facciali, gesti, pantomime. I bambini imparano a controllare il proprio corpo, a creare un atteggiamento positivo nei suoi confronti. Inoltre, questi giochi contribuiscono al fatto che i bambini cominciano a comprendersi meglio, a scavare nell'essenza delle informazioni ricevute. Stanno cercando con l'aiuto di parole e movimenti espressivi per mostrare loro stato emotivo. Sviluppa il loro pensiero immaginativo, stimola l'immaginazione non verbale.

Molti bambini amano giocare ai fantasmi. Un adulto mostra loro come spaventare (alza le mani e allarga le dita) e pronuncia il suono "yyy". Allo stesso tempo, le regole sono espresse, i bambini dovrebbero farlo battendo le mani: se è silenzioso, allora "y" dovrebbe essere pronunciato in silenzio, se forte, allora puoi gridare un po '.

Raduna la squadra può un semplice gioco "sole". Un adulto tende la mano, e i bambini dovrebbero abbassare il palmo della mano su di esso, dicendo "ciao". Questo rituale può essere utilizzato per organizzare i bambini per il gioco e riunirli in un cerchio.

Giochi volti a garantire la sicurezza della vita possono essere giocati in qualsiasi momento libero. Tali attività possono anche essere organizzate in modo impercettibile per i bambini stessi. L'insegnante è semplicemente incluso nel gioco, introducendo gli elementi necessari ad esso.

Auto-massaggio

Passatempo attivo, lo sviluppo delle capacità di comunicazione e la capacità di rilassarsi - questo non è tutto tecnologie di risparmio energetico nella scuola materna. In molte istituzioni educative prescolari, un ruolo importante è dato allo sviluppo delle capacità di automassaggio. Aiuta non solo a rilassare i muscoli, alleviare la tensione, ma anche a migliorare la coordinazione. Esercizi appositamente progettati possono aiutarti a imparare a cambiare i movimenti, a rallentare l'eccesso e attivare quelli necessari.

Ai bambini viene insegnato a massaggiare i palmi, gli avambracci, le mani. A tale scopo vengono utilizzati movimenti come accarezzare, indentare, sfregare, accarezzare, pizzicare, piegare / piegare le dita. Per un tale massaggio può anche usare oggetti a portata di mano: matite, palle, palle. È importante che i movimenti siano stati eseguiti nella direzione dei linfonodi: dalle dita - ai polsi, dalle mani - ai gomiti. Molto utile massaggio auto-facciale Aumenta l'attività intellettuale dei bambini del 75%.

Lavoro correttivo

È importante includere nel lavoro di ciascuna scuola materna non solo la cultura fisica e le tecnologie sanitarie, ma anche i metodi volti a migliorare lo stato emotivo. Per questi scopi è possibile utilizzare la musica. Tale terapia correttiva può essere combinata con l'educazione fisica e può essere effettuata separatamente fino a 4 volte al mese in ciascun gruppo. L'influenza musicale ti permette di alleviare la tensione, migliorare l'umore dei bambini, dare loro una carica di vivacità.

Un effetto positivo e una terapia fiabesca. È vero, è consigliabile condurlo in gruppi più vecchi, più volte al mese per 30 minuti. Le fiabe sono usate per scopi terapeutici, psicologici ed educativi. Possono dire a turno un adulto o un gruppo di bambini. L'impatto positivo di tali metodi è ovvio, quindi molti raccomandano l'uso attivo di tecnologie correttive per il risparmio sanitario nelle istituzioni educative prescolari.

Le classi possono anche includere isoterapia. Disegnare con le dita o i palmi delle mani può distrarre un bambino, renderlo felice, alleviare la tensione, superare la paura e l'insicurezza. Le tecnologie artistiche utilizzate negli asili hanno un effetto benefico sui bambini. Si basano sulla percezione di vari colori e sulla loro influenza sulla psiche dei bambini.

Se tutti i metodi descritti di protezione della salute dei bambini saranno utilizzati in età prescolare, si può essere certi che i bambini diventeranno più sani, più sicuri, più calmi.