Alta pressione Cosa fare per ridurlo alla normalità?
La pressione sanguigna è uno degli indicatori principali che riflettono il lavoro del corpo. Il livello di pressione dipende da diversi fattori, il più importante dei quali è il volume del sangue circolante, la frequenza cardiaca, il tono vascolare. Quando cambia almeno uno di loro cambia e la pressione sanguigna. Aumento della pressione si verifica con l'aumento del volume del sangue, la comparsa di tachicardia e vasocostrizione. Un aumento della pressione sanguigna può verificarsi inosservato, ma con un forte aumento, che si verifica con crisi ipertensive, il paziente appare intenso mal di testa, vertigini, mancanza di respiro, nausea e persino vomito. Alta pressione cardiaca o ipertensione non è rara. Più spesso, l'ipertensione si verifica in persone di età superiore a 40 anni, ma può verificarsi in giovane età e anche in adolescenza. Per determinare il livello di pressione sanguigna può essere utilizzato un tonometro. Nel caso in cui ci sia alta pressione cosa fare, devi conoscere tutti.
Trattamento non farmacologico
Se l'ipertensione è stata rilevata per caso, non è accompagnata da un forte mal di testa, un cambiamento di salute, il trattamento può essere iniziato con metodi non farmacologici. L'aumento della pressione è spesso associato a uno stress fisico prolungato e particolarmente emotivo. Pertanto, prima di tutto, è necessario eliminare l'esaurimento fisico e nervoso, per normalizzare il sonno, per garantire un riposo adeguato. Si consiglia ai pazienti di ridurre il peso corporeo, smettere di bere e fumare. Di particolare importanza è la nutrizione. Nella dieta, limitare la quantità di sale, grassi animali, aumentare il contenuto cibi ricchi di potassio e magnesio. Se entro 3-6 mesi di trattamento non farmacologico non c'è diminuzione della pressione alla norma, è consigliabile passare alla terapia farmacologica.
Terapia farmacologica
L'uso di droghe è necessario se il trattamento non farmacologico è inefficace, l'alta pressione persiste e il mal di testa appare. Non puoi prendere medicine per la pressione alta su consiglio di amici o parenti. La selezione di medicine antihypertensive è effettuata dal dottore singolarmente per ogni paziente. Vengono presi in considerazione il tipo di emodinamica, la presenza di dolore nel cuore e le aritmie, il danno dell'organo bersaglio e le malattie concomitanti. L'obiettivo principale del trattamento è ridurre la pressione a 140/90 mm Hg. Art. La rapida riduzione della pressione a un livello basso è inaccettabile, soprattutto nei pazienti anziani.
Se l'ipertensione aumentasse bruscamente, cosa dovrei fare?
Il rapido aumento della pressione con la comparsa di forti mal di testa, nausea, vertigini, menomazione visiva caratteristica delle complicanze dell'ipertensione, chiamata crisi ipertensiva. Quando l'ipertensione si verifica rapidamente, non molte persone sanno cosa fare. Le cure d'urgenza in questa condizione mirano a ridurre rapidamente la pressione, migliorando la circolazione del sangue nel cuore, nel cervello, nei reni e in altri organi. A casa, il paziente ha bisogno di creare le condizioni più confortevoli, dare accesso all'aria fresca, lenire. Le compresse sedative e ipotensive possono essere utilizzate per ridurre la pressione. Puoi mettere il calore sulla fronte, mettere un cerotto sulla testa. Se, nonostante l'assistenza fornita, permane un'alta pressione, il medico dovrebbe decidere cosa fare dopo.