Come aggiustare la dieta del bambino fino a un anno

La dieta è la domanda a cui i giovani genitori dovrebbero pensare il primissimo giorno della loro vita. Si ritiene che la migliore nutrizione per un bambino nei primi sei mesi di vita sia il latte materno. Questo prodotto naturale contiene tutto ciò di cui hai bisogno affinché il tuo bambino si sviluppi armoniosamente in ogni senso della parola.

Primo semestre

Si noti che il primo sei mesi baby Non raccomandano di aggiungere nulla, anche con acqua, poiché il latte soddisfa completamente il bisogno dell'organismo del neonato sia nel liquido che nelle componenti nutrizionali. Recentemente, i pediatri lo affermano nutrire il bambino al seno il latte non dovrebbe essere in programma, ma solo su richiesta (compresi i mangimi notturni), ma una certa dieta dovrebbe comunque aver luogo. Dopo sei mesi, viene introdotta l'alimentazione supplementare.

C'è abbastanza latte?

A volte può sembrare a una giovane madre che il suo latte non è abbastanza. Nella maggior parte dei casi, questa è solo una delusione, poiché la natura ha pensato tutto fin nei minimi dettagli, e il bambino prenderà dalla madre tanto latte quanto ne ha bisogno. Ricorda, se le poppate vengono effettuate un numero normale di volte (una media di 9 volte al giorno in periodo postparto) e il bambino sta ingrassando normalmente, non c'è motivo di preoccupazione.

Formula dietetica

Se per qualche motivo una donna non può allattare al seno, i pediatri prescrivono il latte artificiale per l'alimentazione. In questi casi, la modalità di alimentazione viene impostata inizialmente più strettamente. Nel primo mese di vita, il bambino ha bisogno di circa 600 ml di miscela al giorno. Il volume è in graduale aumento e dai sei mesi raggiunge già 1 litro. L'esca viene introdotta molto prima, a causa del fatto che la miscela non può fornire la quantità e la qualità di minerali e vitamine del latte materno.

Dopo sei mesi

Il modello alimentare di un bambino di 6 mesi dovrebbe basarsi sul fatto che un corpo in crescita ha bisogno di più sostanze nutritive. È a questa età che il cibo complementare viene introdotto, diviso, di norma, in piatti principali e in altri. I principali includono quelli che sostituiscono l'alimentazione: porridge o purè di verdure o frutta. I piatti aggiuntivi possono essere succo di frutta, ricotta, carne, tuorlo d'uovo, biscotti, pane e altro ancora. La dieta si forma utilizzando i piatti che costituiscono la base del menu.

Come introdurre l'esca?

I nuovi prodotti dovrebbero essere introdotti gradualmente, iniziando con una porzione in un cucchiaino. Non inserire più prodotti di seguito. In media, entro l'età di 8 mesi dovrebbero essere introdotti 3-4 pasti di alimenti complementari. La dieta di un bambino di otto mesi può consistere in allattamento al seno mattina e sera e tre pasti durante il giorno. Entro l'anno il cibo del bambino diventa più pieno e più vario.

conclusione

Nonostante l'esistenza di alcune norme e raccomandazioni generali sopra delineate, il regime nutrizione infantile fino a un anno dovrebbe essere determinato individualmente in ogni caso. Può essere influenzato da una varietà di fattori: la salute del bambino, la natura delle poppate, la reazione a un particolare prodotto e altri. L'obiettivo principale di genitori e pediatri dovrebbe essere la formazione di adeguate abitudini alimentari sul palco introduzione di alimenti complementari che successivamente sarà la chiave per la salute e una forte immunità.