Come preparare il tè allo zenzero per dimagrire: facile e semplice

come prepara il tè allo zenzero per la perdita di peso? Questa domanda viene sempre più ascoltata dalle labbra di coloro che sono costantemente alla ricerca di metodi efficaci per combattere l'obesità. Ed è abbastanza naturale. Dopo tutto, è dimostrato che con l'aiuto del tè allo zenzero si può davvero perdere peso. Ma guardiamo tutto in ordine.

Zenzero caldo

Questa è una spezia orientale, le cui proprietà curative erano apprezzate in tempi antichi. I medici hanno utilizzato attivamente la radice nella loro pratica, e gli chef non lo hanno fatto, aggiungendolo a tutti i piatti che potevano cucinare. Questa incredibile pianta è ora utilizzata per la perdita di peso. Inoltre, gli esperti raccomandano l'uso di zenzero essiccato, presumibilmente ha un effetto più forte sul corpo ed è meglio assorbito. Ma la radice di questa pianta può essere utile. Contiene molte vitamine, come A, C, B1, B2, un sacco di aminoacidi essenziali, zinco, potassio, magnesio, calcio, fosforo, ferro e così via. Radice di zenzero in grado di aiutare con infertilità, impotenza, asma bronchiale, malattie gastrointestinali e fegato. Stimola i processi metabolici che si verificano nel corpo e aumenta anche la produzione di calore in esso. Quindi perché non chiedersi come si prepara il tè allo zenzero, che è tanto pubblicizzato in numerosi forum e blog in rete?

Controindicazioni

Qualsiasi rimedio, anche preparato secondo ricette popolari, deve essere preso con cautela. Questo vale anche per il tè con lo zenzero. Questa bevanda ha una serie di controindicazioni. Se lo hai ulcera, colite ulcerosa, infiammazione dell'intestino, colelitiasi, febbre o allergie, è meglio abbandonare questo metodo di acquisizione delle forme desiderate. La consultazione del medico prima di bere la bevanda e le persone con malattie cardiache, così come le donne in gravidanza non interferiranno. Tutti gli altri potrebbero saperlo come preparare lo zenzero tè dimagrante e prova a farlo.

Ricette "Piggy"

Ci sono diverse opzioni, ognuna delle quali può essere utilizzata. Quindi, come preparare il tè allo zenzero per dimagrire secondo la prima ricetta? Un pezzo della radice della pianta descritta deve essere pulito, quindi grattugiato (meglio piccolo), alla fine dovrebbe essere 2 cucchiai. l. materie prime Va messo in un barattolo (1 l), quindi aggiungere il succo di limone (60 ml), un po 'di miele e versare acqua bollente su tutto questo splendore. Lasciare riposare il liquido per circa un'ora. Dopo di che puoi iniziare la degustazione. I principianti dovrebbero bere mezzo bicchiere di tè allo zenzero all'inizio. E quelli che hanno praticato a lungo questo metodo per perdere peso, usano fino a 2 litri al giorno.

La ricetta per chi ama la menta

Come preparare il tè allo zenzero per dimagrire, se ti piace la menta? La radice della pianta è pre-schiacciata. Le foglie di menta fresca devono essere poste in un frullatore. Dopo aver macinato, aggiungi il tuo zenzero a loro, aggiungi un pizzico di cardamomo (terra) e versa acqua bollente su tutto. La miscela dovrebbe infondere. Ci vorrà circa mezz'ora, dopo di che dovrebbe essere drenato, aggiungere un terzo di un bicchiere di succo di limone, e anche un quarto di un bicchiere di succo d'arancia. I succhi dovrebbero essere naturali e appena spremuti. La bevanda è fredda.

conclusione

Ora sai come preparare il tè allo zenzero per dimagrire. Ma non pensare che queste ricette saranno efficaci nel caso in cui si tratta di pigri. L'attività fisica e la corretta alimentazione faciliteranno enormemente il tuo compito e ti avvicineranno al sogno di una figura snella.