Come mettere un bambino a dormire in 2 anni? Consigli e trucchi per i genitori

Come mettere un bambino a dormire in 2 anni? Questa domanda è posta da molti genitori. Il fatto è che i bambini non sono sempre felici di osservare regime giorno. Alcuni bambini sono capricciosi e fanno le loro madri di fare i capricci. I giovani genitori sanno quanto sia difficile mettere il bambino nella culla. Non c'è sempre abbastanza tempo e pazienza per disciplinare le tue briciole.

I bambini tendono a non obbedire. Alcuni, a malapena avendo imparato a parlare, rifiutano categoricamente i momenti di regime necessari. Mamme e papà inesperti si arrendono dopo diversi tentativi falliti di svegliare il bambino, chi piange e non vuole calmarsi. Come tranquillamente mettere il bambino a dormire a 2 anni? La domanda è davvero molto difficile. Proviamo a capirlo, dare consigli utili e consigli.

Conformità al regime

Questo è un punto estremamente importante, senza il quale tutti gli sforzi possono andare in malora. È necessario fin da piccoli insegnare al tuo bambino al regime. Deve abituarsi al fatto che la vita di tutti i giorni va secondo un programma specifico. Allora l'appetito sarà migliore e dormirà - più forte. Non c'è assolutamente alcun dubbio al riguardo. È meglio sbriciolarsi nel letto allo stesso tempo. Poi molto presto si addormenterà, non appena lo metti nella culla. Spesso questi bambini sono più calmi, più equilibrati e disciplinati. Al contrario, se non esiste un regime, il bambino è costretto a cambiare costantemente il suo comportamento.

Può indulgere, lanciando giocattoli per tutto l'appartamento finché non si stanca. Questo è molto indesiderabile per un bambino. Di conseguenza, diventa lunatico, nervoso e ansioso. Come mettere un bambino a dormire in 2 anni? È necessario impostare un certo programma di riposo e veglia per il bambino. Quindi sarà più facile e migliore per tutti: le briciole e i genitori.

Quanto dovrebbe dormire un bambino in 2 anni?

Questa domanda non è affatto inattiva. Dopo tutto, se il bambino non ottiene abbastanza sonno, diventerà capriccioso, spesso piangendo. La ragione principale per cui un bambino rifiuta di dormire a 2 anni (oa 3 anni oa 4 anni non è così importante) è proprio perché i genitori non hanno insegnato al bambino ad andare a letto nello stesso momento. Ecco perché non ha idea del regime, su come iniziare a distinguere tra i suoi stati. Un regime giornaliero chiaro può risolvere questo problema.

Un bambino di due anni deve dormire almeno dodici ore al giorno. E il sonno diurno dovrebbe avere almeno 2-3 ore. Altrimenti, il bambino sarà costantemente capriccioso, piangendo e in ogni modo possibile a mostrare lo scontento. È consigliabile resistere alle ore impostate in modo che il bambino possa rilassarsi completamente ogni giorno.

Fattori fastidiosi

Dovrebbero essere esclusi per non provocare lo sviluppo di cattive abitudini nel bambino. Prima di andare a letto non dovrebbe essere eccesso di cibo o tensione nervosa. I giochi all'aperto devono essere eliminati entro e non oltre due ore prima di andare a dormire. Non infastidire il bambino, rimproveralo immediatamente prima di andare a dormire. Se ci sono ospiti in casa, chiedigli di non fare rumore. Tutto quanto sopra influisce negativamente sulla psiche del bambino. Se contribuisci intenzionalmente a creare un'atmosfera tranquilla a casa, il bambino crescerà in un'atmosfera di armonia e amore. È importante eliminare tutto ciò che è spiacevole che potrebbe influenzare il tuo umore. Ma questo non significa che dovresti assecondare tutti i capricci del bambino.

Canzoni ninna nanna

Stai pensando come mettere a letto un bambino a 2 anni? Canta una canzone tranquilla. Non trascurare questo consiglio. Le ninne nanne per i bambini sono incredibilmente utili. Promuovono l'entrata in uno stato rilassato, creano un sonno positivo e sano. Il fatto è che il suono dolce e silenzioso di una voce nativa non solo aiuta a calmarsi, ma agisce anche come stimolante. Di solito in pochi minuti il ​​bambino si addormenta in modo sicuro. Le ninne nanne per i bambini sono state usate fin dall'antichità. Le donne hanno sempre cullato i bambini tra le loro braccia e hanno cantato canzoni morbide e piacevoli. In due anni, non puoi tenere il bambino in braccio, ma resta vicino al letto. La cosa principale che il bambino sentiva la presenza della madre. È stato dopo aver sentito la voce della persona più vicina, il bambino si è davvero calmato.

Modalità di alimentazione

Molte giovani mummie nutrono erroneamente il bambino quando lo chiede. In questo caso, il bambino non è sempre ben saturo, spesso diventa irrequieto e inquietante. In questo caso, qualsiasi modalità è persa. Una briciola può iniziare a chiedere del cibo anche di notte, cioè in un momento del tutto inappropriato. Il sonno è interrotto, diventa inferiore, il corpo non riposa correttamente. Ci sono anche situazioni opposte. A volte il bambino va a letto troppo pieno e quindi non può immediatamente addormentarsi. Naturalmente, questo approccio non aiuterà ad abituarsi all'ordine. Se la dieta non viene costruita, potrebbero esserci delle difficoltà.

Di fronte a un problema, quando un bambino a 2 anni non può essere messo a letto, i genitori iniziano a stringere la testa. Non sanno cosa fare, cosa fare in questo caso. A loro sembra che questo bambino sia diventato così indisciplinato, irrequieto, persino aggressivo. In realtà, la principale difficoltà sta nel fatto che fin dall'inizio hanno iniziato il processo di organizzazione del sonno e della veglia al caso.

Creare un ambiente

È anche un fattore importante, che in nessun caso non deve essere ignorato. Affinché il bambino si addormenti rapidamente e in sicurezza, è necessario creare un'atmosfera accogliente nella stanza che dovrà riposare. Si consiglia di chiudere le tende, spegnere le luci, spegnere la TV. Il bambino non riesce a dormire bene se interferisce costantemente con qualcosa. Il fatto che un adulto sembri abbastanza familiare e normale al bambino può essere influenzato in modo estremamente negativo. A volte è impossibile immaginare quanti fattori di distrazione lo influenzano. Ad esempio, non è consigliabile dare giocattoli prima di coricarsi. Il bambino si emozionerà sicuramente, perde ogni desiderio di andare a letto.

Per un piccolo uomo, uno stato emotivo gioca un ruolo importante. Se un bambino in 2 anni non vuole dormire, allora è necessario capire la ragione e cercare di eliminarla. Anche se fino a un certo punto non è stata creata nessuna situazione speciale, non è mai troppo tardi per lavorarci. Vedrai come cambia il tuo bambino. Figlio riposato e si comporta in modo completamente diverso. Non cerca di demolire tutto sul suo cammino, suona meno ed è capriccioso.

Nella tua culla o con i tuoi genitori?

Questa è una questione molto importante, che dovrebbe essere presa in anticipo. Dove dovrebbe dormire un bambino in 2 anni? È meglio se ha il suo letto. Quindi il bambino impara dall'infanzia che ha spazio personale. Di conseguenza, si forma un sonno sano. Tuttavia, le circostanze della vita possono essere diverse. Se un bambino dorme con i suoi genitori, allora possono sorgere difficoltà sia nel bambino, sia nella madre e nel padre. Gli adulti hanno solitamente paura di inavvertitamente appuntare la briciola in un sogno, motivo per cui non hanno la possibilità di riposare correttamente. Il bambino potrebbe sperimentare una mancanza di spazio. C'è ancora un problema come dipendenza. Se il bambino si addormenta a lungo accanto alla madre, allora sarà molto più difficile per lui ricostruire. E questo non è sorprendente. L'abitudine modella il carattere, altre paure e dubbi.

Attività motoria

Come mettere un bambino a dormire in 2 anni? Questo problema non avrà più luogo se il bambino è attivo durante la veglia. Un bambino non è utile per molto tempo essere nella culla. Deve sempre sforzarsi di esplorare il mondo che ci circonda. È necessario giocare con lui, camminare, sorprendere con qualcosa di insolito. Avendo corso per strada, il bambino si stanca e dormirà profondamente. Di norma, i bambini piccoli non hanno bisogno di persuadere in modo specifico un po 'di divertimento. L'attività motoria è ciò che è inerente alla natura stessa, e si manifesta al massimo in un bambino.

Per quanto riguarda il sonno diurno, è necessario. Quindi la briciola si riprenderà, così necessaria per la ricerca quotidiana. Molte giovani madri pensano a come insegnare a un bambino a dormire durante il giorno. Non sanno nemmeno quanto sia facile da fare. È necessario insegnare ad osservare il regime quotidiano. Questo dovrebbe essere fatto gradualmente, ogni giorno. Se il bambino si abitua a quel giorno il sonno inizia a mezzogiorno e dura fino a tre ore, quindi non ci saranno problemi con l'addormentarsi in futuro. Saprà semplicemente che è giunto il momento per il necessario riposo e cesserà di protestare.

Attività di sviluppo

Sono essenziali per il pieno sviluppo del tuo piccolo figlio o figlia. Le prime classi devono iniziare nella casa dei genitori. Non c'è bisogno di aspettare che il bambino vada all'asilo. Lì, naturalmente, gli verrà insegnato tutto ciò che è necessario, ma le prime impressioni saranno perse. I carichi intellettuali ed emotivi quotidiani sono estremamente necessari affinché il bambino possa tranquillamente addormentarsi la sera nella sua culla. Più il bambino si stanca, più forte sarà il sonno. Lo è davvero.

Ogni genitore che ha avuto luogo sa che un bambino piccolo si sveglia sempre alle sei o alle sette del mattino. Ecco perché gli adulti devono alzarsi prima dell'alba per nutrire, lavare e vestire i loro bambini. Durante quel tempo, mentre il bambino sta annusando il naso, i genitori stessi possono riposarsi un po 'dalle faccende domestiche. Durante il sonno diurno, la madre ha anche l'opportunità di rilassarsi un po '.

Aerazione obbligatoria

Questo momento non dovrebbe mai essere trascurato. Alcuni giovani genitori a causa della loro inesperienza fanno un errore molto comune. Non rinfrescano l'aria nella stanza prima di addormentare il bambino. È probabile che il sogno sia disturbante e intermittente. Non dimenticare un dettaglio così importante. Non aver paura di prendere freddo da tuo figlio. Molto peggio, se resterà nel caldo per molto tempo. In una stanza ventilata e dormire meglio. Questo perché il bambino non sarà disturbato dalla mancanza di ossigeno. L'aria fresca contribuisce a un sonno forte e sano, a un buon riposo e al recupero.

bagnarsi

Bambino di due anni abbastanza da poterlo fare il bagno tutti i giorni. Inoltre, non è necessario lavare il bambino solo se si sporca. Il bagno favorisce il rilassamento, si prepara psicologicamente al sonno. Dopo il bagno, il bambino viene di solito reso più rilassato e posizionato per riposare. Succede spesso che già nel processo di lavaggio di mio figlio o figlia, i suoi occhi cominciano a chiudersi, sta sbadigliando. È meglio mettere il bambino nella culla subito dopo il bagno.

Letto morbido

Il processo del sonno deve essere reso più confortevole e piacevole. Questo è il compito dei genitori, a cui devono prestare attenzione. Le lenzuola dovrebbero essere cambiate il più spesso possibile. In questo caso, la pulizia aiuterà a mantenere la salute.

Rituali piacevoli

Quando il bambino si rifiuta di andare a letto, non è necessario costringerlo. Categoricamente non puoi urlare e prometti di punire se non obbedisce. Qui devi agire in modo diverso, più morbido e sottile. Come puoi fare? Puoi prendere l'abitudine di leggere i libri prima di coricarsi che sono appropriati all'età. Le storie su "Kolobka", "Ryaba Chicken", "Teremok" e altre fiabe prima di coricarsi sono abbastanza adatte. Per i bambini di 2 anni, è estremamente importante imparare a pensare positivamente. Niente contribuisce a questo rapidamente come leggere libri per bambini.

Alcune madri insegnano ai bambini a mettere prima il loro giocattolo preferito a dormire, e poi vanno a letto da soli. Questo è anche un dispositivo meraviglioso che crea un sonno forte e prolungato. È possibile usarlo. Svegliarsi al mattino, il bambino può "svegliare" prima l'orsacchiotto e poi uscire dalla culla. Basta non insegnargli a guardare i cartoni animati prima di dormire o ascoltare musica ad alto volume. Queste attività contribuiscono all'eccitazione del sistema nervoso. Tenere lontano il computer, è meglio portarlo in un'altra stanza, se possibile. TV, tablet non è nemmeno un posto nel vivaio.

Invece di conclusione

Avendo pensato a come rendere il sonno del tuo bambino più sano e corretto, dovresti prendere in considerazione tutti i suggerimenti sopra, cercando di non trascurare nulla. A volte basta creare un'atmosfera calma in casa per risolvere il problema.