Ricette per insalate con avocado - un classico del genere!
Insalata di avocado mela grattugiata
Questo frutto è perfettamente combinato con il pollo, oltre a completare perfettamente qualsiasi verdura e rendere il piatto più soddisfacente e utile. Le ricette per le insalate con avocado sono apparse nelle nostre collezioni non molto tempo fa, ma giustamente hanno conquistato uno dei primi posti in popolarità.
Cosa è necessario
Smontare il pollo fritto, liberandolo dalle ossa e dalla pelle. Sbuccia e affetta un cetriolo a lobulo semicircolare, avocado - non in piccoli pezzi. Avrai anche bisogno di una mela grattugiata, tre o quattro cucchiai. yogurt, mezza tazza di insalata di spinaci e crescione, olio d'oliva, mezzo limone succoso.
Come farlo
Mescolare in una ciotola di pollo, cetriolo, avocado. Unire la mela allo yogurt e condire l'insalata. In una ciotola separata, unire il succo di limone e l'olio d'oliva, comprare le foglie di insalata in questa miscela. Unire tutto su un piatto e servire.
Insalata con avocado e pollo
Cosa è necessario
Pollo fritto a temperatura ambiente, due teste di insalata di romen, quattro pomodori; tre piccole cipolle con piume, due avocado maturi, tre cucchiai. succo di limone più limone extra per la spremitura, duecento grammi Formaggio feta, mezzo cucchiaino origano, la stessa quantità di menta secca, mezzo bicchiere di prezzemolo tritato, cinque cucchiai. olio d'oliva, due cucchiai di olive, pita a piacere.
Come farlo
Separare la carne di pollo dalle ossa, tagliarla a pezzi, strappare le foglie di lattuga, tagliare i pomodori a fette, tritare finemente la cipolla verde e la parte bianca. Avocado tagliato con un coltello lungo, togliere le ossa e sbucciare, tagliare a fette. Sbriciolare il formaggio con le dita, mescolare con erbe secche. Sbattere il succo di limone con olio d'oliva, sale e pepe. In una grande ciotola, mescolare il pollo, foglie di lattuga, pomodori e cipolle verdi, cospargere con salsa, immergere delicatamente l'avocado nella salsa in modo da non privarlo della sua forma, condire con sale e pepe, spolverare con formaggio, aggiungere l'oliva e il prezzemolo, versare il resto della salsa in cima. Il succo di limone non è abbastanza, prendi un altro limone e cospargi generosamente il piatto. Le ricette per le insalate con avocado includono un sacco di acido per affinare il gusto. Servire con lavash, non può andare male!
Insalata di avocado e cetrioli
Il pollo fritto caldo è bellissimo con una marinata acida e foglie di insalata fresca. Le ricette per le insalate con avocado suggeriscono, se non i gamberetti e il pesce rosso accanto a lui, quindi assicurati di pollo.
Cosa è necessario
Petto di pollo, un quarto di tazza di marinata. cucchiaio olio d'oliva, succo e scorza di limone, st.l. burro, cucchiaino tesoro, due cucchiaini Mostarda di Digione, sale e pepe a piacere, due manciate di insalata tritata "Romen". Sbucciate il mango e tagliatelo in un solo boccone, fate lo stesso con avocado e cetriolo. Risciacquare e asciugare metà lattine di fagioli rossi.
Come farlo
Marinare il petto di pollo per una notte in questa miscela: st.l. zenzero grattugiato, cinque spicchi d'aglio grattugiato, cinque cucchiai. olio d'oliva, un quarto di tazza di panna acida, mezzo cucchiaino polvere di noce moscata, la stessa quantità di pepe bianco, paprica piccante e curcuma, cucchiaino. curry, un quarto di tazza di succo di limone e cucchiaino. sale. Al mattino: scaldare l'oliva e il burro in una padella e friggere il pollo fino a quando colore dorato cinque a sette minuti da tutti i lati. Mescolare succo e scorza di limone per la salsa, olio d'oliva, miele, senape, sale e pepe, macinare bene. Raccogli tutti gli ingredienti dell'insalata e versa la salsa. Petto di pollo tagliato a pezzi. Le ricette per le insalate di avocado sono innumerevoli e ognuna sarà gustosa a modo suo, a seconda della varietà di additivi e sapori della salsa.