Paralisi del sonno Vecchia sindrome della strega

A volte capita che una persona si svegli e sembri essere in uno stato di veglia, ma allo stesso tempo non può muovere la mano o il piede. Comincia a tormentare i veri incubi, spesso accompagnati da convulsioni. A volte può sembrare che qualcuno stia toccando cercando di addormentarsi. con mani fredde e in alcuni casi c'è la sensazione che qualcuno sia presente nella stanza. Come si chiama questa condizione?

Incubo in realtà

La paralisi del sonno, o la sindrome della vecchia strega - questo è il nome degli incubi nella realtà, accompagnato dalla completa immobilizzazione del corpo. Questo fenomeno non dura così a lungo, solo da 20 secondi a 2 minuti. Tuttavia, la percezione del tempo durante la paralisi del sonno rallenta. La paralisi del sonno, o la sindrome di una vecchia strega, è uno stato in cui può sembrare a una persona che non meno di dieci minuti sono trascorsi dall'inizio dell'incubo. In questo stato, si addormenta, i suoi muscoli sono paralizzati, ma la sua coscienza continua a funzionare. L'unica cosa che puoi fare è aprire gli occhi. Alcuni di quelli che soffrono della sindrome della vecchia strega, sentono la pesantezza al petto, l'asfissia. A questo punto possono verificarsi allucinazioni di varie modalità. Possono essere visivi, uditivi, tattili. Inoltre, i sintomi della sindrome della vecchia strega includono:

• La sensazione di panico, paura.
• Senso di movimento. Può sembrare a una persona che si sta muovendo, mentre in realtà sta mentendo assolutamente immobile.
• Tenta di svegliarsi da un incubo.
• La sensazione che ci sia qualcun altro nella stanza, per esempio, uno spirito malvagio.

Aumenta la probabilità di paralisi del sonno, se una persona non ha uno schema di sonno e veglia. Può anche influenzare e la mancanza di sonno. I fattori di rischio includono l'assunzione di alcol, l'eccesso di cibo al momento di coricarsi, situazioni di vita conflittuali, un alto livello di ansia.

L'esperienza di sopravvivere alla sindrome

Le storie di coloro che hanno vissuto esperienze simili sono di solito simili e possono differire in dettagli di trama minori. Ad esempio, un uomo provò paura e poi vide una macchia nera avvicinarsi. Dopo questo, sentì la paralisi, soffocando, come se fosse soffocato da questa macchia. Alcuni sentono i suoni: "Mi sono svegliato con una risata forte e ho visto una terribile creatura nella finestra. Ho gridato a mia moglie di sentirmi, ma tutto è inutile, perché non potevo neanche aprire la bocca. "

Come nasce la paralisi in un sogno?

I medici ritengono che la causa principale della sindrome della vecchia strega sia una violazione dei processi sincroni di inibizione e di eccitazione nel sistema nervoso centrale. Il cervello di ogni essere vivente è dotato di un reparto speciale, che è responsabile della paralisi dei muscoli durante il sonno. Sono stati condotti esperimenti sulla rimozione di questo dipartimento nei gatti. Di conseguenza, gli animali che erano nella fase del sonno REM hanno iniziato a correre per la stanza, a galoppare e persino a lavare - hanno ripetuto tutto ciò che hanno sognato in quel momento.

I problemi nel lavoro di questo dipartimento portano al fatto che una persona si sveglia e vuole alzarsi, ma non può farlo. Alcune categorie della popolazione sono particolarmente sensibili a questa condizione. Ad esempio, le persone che iniziano a praticare sogni lucidi e violare il lavoro naturale del cervello, imparerà presto dalla propria esperienza, qual è la sindrome della vecchia strega. Inoltre, una condizione simile si verifica in violazione dei ritmi circadiani, fallimento nel sonno e riposo. La postura del sonno influenza anche l'aspetto della paralisi del sonno. Molto spesso si verifica in una posizione sul retro. Se una persona dorme dalla sua parte, questa condizione quasi non si verifica.

Credenze mistiche

Ma i medici che considerano questa condizione come il risultato della paralisi muscolare totale hanno anche degli avversari. Sono sicuri che la causa della paralisi del sonno è sempre la mistica. La vecchia sindrome delle streghe è una manifestazione di potere forze impure. Nelle persone, questo stato era associato al comportamento del bombardiere, che fece saltare la vittima sul petto. Anche nella mitologia slava, una credenza era diffusa: questa condizione provoca il fantasma di Maria (spaventato). In Messico, si ritiene che l'incontro con lo spirito di una persona deceduta conduca a tale stato. In Oriente, la sindrome della vecchia strega era associata ai geni.

Nei paesi musulmani c'è un'idea di questa sindrome come l'introduzione di spiriti maligni nel corpo umano. Sul territorio del Pakistan settentrionale, questo spirito si chiama "Gul". C'è anche la convinzione che ciò possa essere causato da una maledizione di persone invidiose e nemici, usando la magia nera. Anche ossessionati dagli spiriti maligni possono essere certe case o luoghi. Generi e spiriti maligni possono perseguitare le persone che vivono in questi luoghi. Imam, Sufi, Fachiri fanno pulizia. Per proteggersi da queste forze, le persone indossano speciali talismani e amuleti.

Le credenze di altre nazioni

I giapponesi sono convinti che la paralisi assonnata sia causata dai trucchi di un demone gigante di nome Kanasibari, che ha calpestato un dormiente sul suo petto. Il fenomeno della paralisi carotidea è molto comune in Yakuts - secondo gli scienziati, questo è dovuto alla predisposizione genetica. La sindrome della vecchia strega, che gli Yakuts chiamano "battatyy", i rappresentanti di questa nazione hanno sofferto da circa 17 anni. L'atteggiamento verso questo fenomeno è per lo più negativo - dopo tutto, la paralisi rovina il sonno, i tormenti, le paure.

Gli abitanti della Nuova Guinea credono che questo stato sia causato dagli spiriti degli alberi sacri, che si nutrono di vite umane. Secondo la leggenda, il potere di questi spiriti avviene di notte, senza l'intervento umano. Tuttavia, quando il dormiente si sveglia, cade in uno stato di paralisi.

Nella cultura islandese, lo spirito malvagio che stringe il petto di una persona in un sogno si chiama Mara. Si ritiene che questo nome potrebbe costituire la base della parola inglese incubo - "incubo".

Logica vs misticismo

Molti si chiedono perché la paralisi del sonno sia chiamata la sindrome della vecchia strega? Si ritiene che in questo modo l'anima di una strega morta stia cercando di trasferire alla vittima l'esperienza accumulata e i peccati commessi. Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto che quelle persone che possiedono mentalità analitica e non sono inclini a vedere uno sfondo mistico nella paralisi del sonno, sono meno preoccupati per questa condizione. Coloro che sono dotati di un magazzino intuitivo stanno cercando di trovare una spiegazione nell'altro mondo.

Aprendo Shelley Adler

Lo studio della sindrome della vecchia strega è stato descritto dalla psicologa californiana Shelley Adler nel suo libro "La paralisi del sonno: incubi, nocebo e la connessione del corpo con la coscienza". Lo psicologo sottolinea che la paura durante questo stato può essere fatale, specialmente quando una persona appartiene a una cultura che associa tale condizione alla possibilità di morte. Shelley Adler ha studiato un gruppo di rifugiati Miao dal Laos che si sono stabiliti in California.

Nella loro patria, sono stati perseguitati e genocidi a causa delle loro convinzioni religiose. In Laos, la sindrome di una vecchia strega era considerata una delle principali cause di morte in un sogno. Si è scoperto che tra i giovani immigrati c'era un altissimo livello di morte durante la notte. E i morti durante il sonno non hanno sofferto di altre malattie somatiche. Col tempo, quando Miao si allontanò dalle convinzioni della sua gente, adattandosi alla cultura americana, il tasso di mortalità in questa diaspora diminuì.

trattamento

La paralisi del sonno è un fenomeno molto spiacevole, perché è accompagnato dalla paura del panico, dall'orrore. Tuttavia, in realtà, la sindrome della vecchia strega non pone alcun pericolo per il corpo. È semplicemente un malfunzionamento del sistema nervoso ed è medicalmente incapace di causare danni. Se sei in una condizione di paralisi del sonno, dovresti cercare di rilassarti. Dopotutto, la lotta contro la sindrome rende la paura e l'orrore ancora più forti. Quando cerchi di scappare, ma non puoi, le emozioni diventano ancora più forti. In quel momento, puoi darti un atteggiamento psicologico: "Questo incubo finirà presto, tutto è in ordine." Alcuni usano con successo le preghiere di lettura per ridurre la paura e l'ansia, si svegliano più velocemente.

Anche la concentrazione sui piedi aiuta. In effetti, una delle principali caratteristiche della paralisi è la sensazione di pressione sul torace, sull'addome e, a volte, sulla gola. Se spostate l'attenzione su altre parti del corpo, aiuterà a ritrovare il senso del controllo. Puoi anche provare a muovere le dita dei piedi. Se una persona non dorme da sola, un coniuge premuroso può aiutarlo, avendolo sollevato dalla paralisi del sonno. Identificare una tale condizione non è difficile: solitamente la tensione appare sul viso del dormiente e la respirazione diventa rapida.

Dovrei consultare un medico?

Puoi dire a uno specialista delle tue preoccupazioni in diversi casi. In primo luogo, questo dovrebbe essere fatto se i sintomi della condizione causano ansia seria. Vale anche la pena visitare un neurologo se, dopo essersi svegliati, ti senti costantemente stanco, sopraffatto e nel caso tu abbia problemi a dormire.

Il medico farà alcune domande su come sta andando il tuo sonno. Di solito in questo caso è necessario fornire informazioni su malattie passate, predisposizione genetica. Molto probabilmente, dovrai anche registrare i sintomi per un po 'di tempo. Occasionalmente, gli esami vengono eseguiti giorno o notte per escludere altri disturbi. In alcuni casi, il neurologo prescrive antidepressivi o sedativi per migliorare la condizione.