Sport per bambini: molto meglio dare il bambino

Non vuoi che i tuoi figli vagano senza meta per le strade? Sport per bambini: la soluzione perfetta a questo problema. È solo necessario decidere su cosa esattamente scegliere.

Sport per bambini: quando iniziare?

Quindi, di più. Cos'è uno sport per bambini? A che età inizi? Puoi pensare alla ginnastica o nuotare già all'età di quattro anni. A proposito, il nuoto è uno sport universale in cui la salute del bambino è preservata. E c'è un massaggio naturale per il corpo. Questi momenti, in linea di principio, preparano la briciola per qualsiasi direzione nello sport, che in futuro sceglie. Soprattutto, affronta questo problema con cautela. Non dimenticare che non tutti diventano campioni! Sii indulgente con i risultati del bambino.

Sistema di allenamento

Quando si sceglie uno sport per bambini, i genitori dovrebbero capire se le briciole hanno qualche prospettiva. Anche se, forse, solo il suo allenatore può capirlo. Presta particolare attenzione al sistema di allenamento generale. Ci sono momenti in cui l'interesse di un bambino per il tuo sport preferito appare qualche tempo dopo l'inizio delle lezioni. Ad esempio, in un anno. Deve capire esattamente perché è stato portato qui. Deve sentire l'eccitazione e il gusto per questo sport. Inizia con piacere ad eseguire esercizi ausiliari, a volte anche difficili e noiosi.

È importante prendere in considerazione la psicologia del bambino, le peculiarità del suo carattere quando si sceglie una particolare disciplina. Qualcuno, ad esempio, è adatto alle arti marziali. E qualcuno - dama o scacchi.

Oggi ce ne sono molti sport e dispensari fisici, dove gli allenatori possono consigliare e offrire a tuo figlio quale sarà l'opzione migliore per lui. Molto dipende dagli esperti. Tuttavia, le pratiche di vita dimostrano che il successo è raggiunto da coloro che si avvicinano allo sport con amore. Coloro che desiderano impegnarsi. Solo in questi casi, i ragazzi ottengono buoni risultati.

Succede che un bambino è stato coinvolto nello sport per diversi anni di seguito. Qualcosa che fa. Qualcosa - non funziona. E improvvisamente per allenarsi tutto l'interesse è completamente perso. In questo caso, il bambino ha bisogno di aiuto. Puoi connetterti a questo allenatore della situazione. Forse ridurrà il numero di classi. Supponiamo di poter sostituire tre allenamenti a settimana con uno. In generale, ovviamente, vale la pena dare al bambino l'opportunità di scegliere un certo tipo di sport per se stesso.

Un bambino può provare solo per il bene di mamma o papà, non volendo sconvolgerli. Tuttavia, i carichi pesanti non possono sopraffare. Questo si manifesta nei capricci del bambino, la sua irritabilità. Considera il suo carattere, comportamento standard o non standard. Assicurati di riposare, rilassarti.

Fai attenzione

Scegliendo uno sport per bambini, non affrettarti a dare la preferenza a uno o l'altro nel suo genere. Un bambino di quattro anni dovrebbe iniziare le lezioni con corsi di formazione fisica generale.

All'età di sei anni, un bambino può già scegliere un'occupazione per la sua anima. La cosa principale è non dimenticare di tenere conto delle peculiarità del personaggio, della psiche e del corpo del bambino. Qualcosa che i genitori stessi possono capire. Tuttavia, le opinioni di medici e formatori non dovrebbero essere ignorate.

Guarda il giovane atleta. Assicurati che non lavori troppo. O, al contrario, non si rilassò. Stai solo attento. Lo sport non dovrebbe causare disgusto nel bambino.

Gli allarmi sono qualsiasi cambiamento di umore, ansia, apatia. Se un bambino perde improvvisamente interesse in uno sport precedentemente amato, potrebbe aver bisogno di una cosiddetta vacanza. Nei casi più estremi, la disciplina cambia.

I problemi derivanti dalla scuola e dalla sezione sportiva sono assolutamente inventati. Sport solo discipline. Il bambino fa perfettamente l'uno e l'altro. Inoltre, è sempre possibile organizzare lezioni aggiuntive a casa con gli insegnanti.

Approcci di allenamento

In linea di principio, tutti gli sport per bambini sono un'ottima opportunità per insegnare loro il bene. Questo è importante Puoi esprimere la formula di successo finita in questo modo: un bambino più uno sport correttamente scelto moltiplicato per le tue abilità. Il primo e l'ultimo dipende da te. Resta solo da determinare la scelta della sezione.

Ci sono due approcci per addestrare i bambini. Il primo è nei sogni degli adulti di coltivare la loro Sharapova o il loro Klitschko. In questo caso, il bambino viene letteralmente tirato dal bavero in un grande futuro sportivo attraverso le lacrime. Il secondo approccio è anche a volte attraverso le lacrime e dal colletto. Tuttavia, i risultati attesi sono nello sviluppo armonioso del bambino.

All'età di cinque anni, i bambini oggi sono coinvolti in quasi tutti gli sport. Ma non tutti possono beneficiare dell'organismo ancora debole e in via di sviluppo. Ad esempio, lo sport equestre per bambini non è l'opzione migliore per questa età. Allo stesso modo dell'hockey. Cosa deve rimanere?

Arti marziali

Molti genitori, in particolare i padri, che scelgono lo sport per i bambini, arrivano alla conclusione: il wrestling è una grande opzione. Le arti marziali possono iniziare a imparare dall'età di sette anni. È meglio scegliere una vista in cui non ci sarà troppa tecnologia a percussione in coppia. I bambini di solito combattono molto crudeli. E andare a testa regolarmente non serve a niente. I bambini soffrono di commozione cerebrale molto peggio degli adulti. Questo è pieno di gravi malattie. Colpi alla faccia possono causare danni alla cartilagine nasale e dell'orecchio, lesioni all'orbita degli occhi. E questo, per un organismo in crescita, è anche una fonte di futuri grandi problemi di salute. È consigliabile iniziare con aikido. L'allenatore insegnerà ai ragazzi a cadere correttamente. Di conseguenza, il rischio di lesioni è molto ridotto. La boxe fino all'età di dodici anni non dovrebbe iniziare. E la cosa migliore da fare è abbandonare completamente questa idea.

ciclismo

Opzione non meno popolare. I bambini invecchiano per gli sport - dieci anni e più. Non tutti sono in grado di andare in bicicletta nei primi anni. Soprattutto perché questo sport è piuttosto traumatico. I bambini vengono portati nella sezione solo perché non hanno quasi completamente alcun senso di paura. Sono pronti a fare questi trucchi che potrebbero spaventarli in futuro. Lo stesso vale per lo sviluppo ad alta velocità. Per impostare i record va bene. Ma i medici non raccomandano di fare in fretta.

acqua

Lo sport e la salute dei bambini sono concetti strettamente correlati tra loro. E una delle opzioni più belle è il nuoto, come menzionato sopra. Questo sport ti permette di sviluppare la figura più armoniosa. Inoltre, l'inventario non ha bisogno di costi speciali. Puoi scegliere qualcosa di più interessante! Pallanuoto Reclutato in sezioni dall'età di sei anni. Tuttavia, ci sono classi speciali nelle piscine, anche per i bambini molto piccoli.

ginnastica

La ginnastica è uno sport molto bello. Meno uno - un enorme carico sulla colonna vertebrale. Questo può influenzare la crescita del bambino. Quasi tutte le ginnaste sono basse. La ginnastica non è adatta a bambini che soffrono di miopia, scoliosi, asma bronchiale e malattie cardiache. Guadagnando nella sezione con quattro anni.

In generale, ci sono molte opzioni. E la scelta è tua. La cosa principale è non dimenticare di prendere in considerazione l'età e l'opinione del bambino, così come le raccomandazioni dei medici.