I benefici e i rischi del basilico per il corpo

Il basilico è una pianta speziata e aromatica ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale, nella cosmetica e nella cucina. In Russia, è anche conosciuto con un altro nome: rayhon. I benefici e i rischi del basilico erano noti nell'antichità: i nostri antenati lo utilizzavano attivamente per rafforzare il sistema immunitario, per curare la depressione. Ha aiutato a preparare una cena gustosa e salutare, e anche a sposarsi con successo.

Informazioni di base

Basil non ha trovato fama e popolarità in tutto il mondo. Prima che la sua marcia trionfante iniziasse sul nostro pianeta, è cresciuto esclusivamente nella sua terra natia, nelle regioni tropicali dell'Asia. Lì fu chiamato erba reale, perché il nome della pianta è tradotto dal greco. In Iran, Palestina e India, basilico: buono e il danno al corpo di questa erba è stato descritto da molti uomini di medicina e guaritori di questi paesi.

Poco dopo, la pianta migrò nel continente europeo. L'hanno coltivata qui esclusivamente in luoghi caldi, perché il basilico è piuttosto capriccioso in relazione al clima: gli piace avvicinarsi alle condizioni tropicali. Raggiunge un'altezza di 1 metro. Le sue foglie sono setose al tatto, colore verde o viola, fiori - grandi e bianchi. Dai un'occhiata a qualsiasi manuale culinario o biologico per scoprire ulteriori informazioni sul basilico: i benefici e i danni, le foto e le foto della pianta, le proprietà e la composizione - tutto questo è sulle sue pagine.

Specie di basilico

Ci sono 13 varietà di piante, ognuna delle quali ha il suo aroma. Limone, anice, pepe, amaro e persino vaniglia-caramello - e questa non è solo una sfumatura, che la natura ha premiato con il basilico. I benefici e i danni alla salute di questa pianta sono noti nella medicina alternativa, ma grazie a una gamma di sapori così pronunciata viene anche utilizzata attivamente come spezia o stagionatura.

Per quanto riguarda il trattamento, i più efficaci e utili sono i seguenti tipi di basilico:

• Limone - ricco di vitamine A e C, ha un profumo di agrumi.
• Il Thai ha molto ferro e flavonoidi. Il gusto è dolce-chiodo di garofano.
• Asiatico - ha un forte aroma e un gusto piccante. Il suo gambo è adornato con villi, le foglie sono viola.
• Mediterraneo - ha un sapore delicato, spesso usato per cucinare.

Il basilico ha una bella forma che ricorda un cespuglio, quindi viene spesso coltivato su aiuole e prati come elemento decorativo.

struttura

Lui è veramente unico. Le foglie della pianta contengono molti glicosidi, saponine, olii essenziali, minerali e tannini. È ricco di vitamine del gruppo B, in particolare riboflavina, nonché acido ascorbico, retinolo, bioflavonoidi, phytoncides, grassi vegetali zuccheri semplici Prima di utilizzare l'erba, è fondamentale prestare attenzione alla sua composizione: i benefici e i rischi del basilico dipendono dalla tolleranza individuale di ciascun componente specificato.

Nelle foglie della pianta c'è una grande quantità di olio - fino all'1,5%. È la sostanza essenziale che fornisce l'aroma persistente per cui il basilico è così famoso. È anche saturo di fragranti essenze volatili: canfora, eugenolo e altri fenoli. Verde dietetico: 100 grammi - solo 27 calorie. Pertanto, la pianta è utile per le persone che hanno a lungo sognato di sbarazzarsi di chili in più.

Proprietà utili

È impossibile sopravvalutarli. Già queste due parole sono diventate quasi sinonimi: basilico - buono. E il danno al corpo è possibile, ma è solo in rari casi - con alcune malattie protratte o croniche, condizioni patologiche. Tra le principali proprietà medicinali delle piante emettono:

1. Guarigione delle ferite.
2. Antisettico.
3. Antinfiammatorio.
4. Antispasmodico.
5. Diuretico.

Ma la proprietà più basilare del basilico è la fortificazione. La pianta ha un effetto positivo su tutto il corpo nel suo insieme: ripristina l'immunità e le difese. Pertanto, si consiglia di prenderlo dopo l'intervento chirurgico, dopo gli infortuni, alla vigilia del periodo invernale e durante la primavera del beriberi. Se una persona è un amante del basilico, non avrà problemi con unghie, pelle e capelli. Questa erba ha un effetto ringiovanente, rafforza i vasi sanguigni, riduce dermatite allergica, accelera la guarigione delle ferite. Inoltre, aiuterà le persone obese a dimenticare l'eccesso di peso odiato, perché brucia bene il grasso e accelera il metabolismo.

Per le malattie del sistema genito-urinario

Con le sue numerose proprietà benefiche, l'erba è diventata indispensabile nel trattamento delle malattie infiammatorie. sistema genito-urinario nelle donne Si raccomanda di prendere in vari processi infiammatori. E per le madri che allattano, è semplicemente indispensabile, poiché stimola l'allattamento - per questo, aggiungi il basilico al tè. I benefici e i danni della pianta per le donne che hanno dato alla luce sono descritti nel manuale di riferimento medico, ma è meglio se il ginecologo te lo racconta personalmente. Dopotutto, ogni organismo è individuale e il periodo di alimentazione di un bambino non è un buon momento per gli esperimenti.

Ma il basilico è raccomandato non solo alle donne: esistono anche benefici e danni per gli uomini, con un'influenza positiva prevalente. Dopo tutto, la pianta aumenta la potenza, stimola il desiderio sessuale. Il flusso sanguigno aumenta, così migliora la condizione generale del corpo. E la pianta rimuove perfettamente l'acido urico e persino può ammorbidire le pietre con la urolitiasi. Il suo uso costante in generale ha un effetto positivo sul lavoro dell'intero sistema urogenitale.

Trattamento di altre malattie

La pianta è in grado di ridurre gli effetti dello stress, allevia perfettamente lo stress, calma i nervi. Dopo una dura giornata di lavoro, si consiglia di bere a stomaco vuoto il tè al basilico per i maniaci del lavoro e le persone con una professione legata al rischio - polizia, medici, soccorritori. Calma anche un mal di testa e ha un effetto benefico sulla pressione sanguigna. I minerali contenuti nella spezia migliorano il funzionamento del cuore e il ferro nutre il corpo con l'ossigeno e aumenta l'immunità.

Vitamine e oli essenziali sono saturi di basilico. I benefici e il danno, come prenderlo e in quali dosi - tutte queste sfumature possono essere chiarite in qualsiasi enciclopedia di erbe e piante. Descrive che la spezia ha un effetto benefico sulla condizione delle vie respiratorie, quindi è spesso usata per curare raffreddori, con bronchiti e asma. Inoltre, la pianta è in grado di combattere l'infiammazione e le infezioni virali, migliora l'azione degli antibiotici. Il basilico può essere preso come comprime e lozioni, inalazioni e infusioni.

Danno e controindicazioni

Eravamo convinti che il corpo umano dalla pianta ne beneficiasse. E il danno del basilico è degno di considerazione. Il principale svantaggio è il mercurio in esso contenuto. Pertanto, non è consigliabile utilizzare preparati contenenti spezie per più di 20 giorni. È necessario fare una pausa e poi continuare il corso del trattamento. Il basilico è anche controindicato per le donne incinte. Le madri che allattano per migliorare l'allattamento, come già accennato, possono bere il tè con basilico, ma solo dopo che il medico locale e il ginecologo hanno dato il via libera.

La pianta non andrà a beneficio delle persone che hanno recentemente sofferto di ictus e infarto. È incompatibile con malattie come diabete, ipertensione e tromboflebiti. Può danneggiare la pianta e il tratto gastrointestinale - gli oli essenziali a volte hanno un effetto negativo sul pancreas e sull'intestino. Non è auspicabile dare una spezia ai bambini in età prescolare, così come a coloro che hanno un'intolleranza individuale a questa pianta.

Fatti interessanti

In India, le spezie sono considerate piante sacre: i benefici e i rischi del basilico sono stati studiati dalla gente del posto per molto tempo, quindi è spesso usato nella medicina tradizionale. Allo stesso tempo, l'erba viene trattata con molta attenzione: devono essere annaffiati due volte al giorno - al mattino e alla sera, allo stesso tempo illuminando splendide lampade e lampade nelle vicinanze. Si ritiene che la cerimonia porti felicità e fortuna, protegga la famiglia da problemi e problemi. Per molte nazioni, il basilico è un simbolo dei legami familiari. In Romania, ad esempio, esiste anche un'usanza in questi giorni: prendere dallo sposo proposta di matrimonio la ragazza dà a un prescelto un ramoscello profumato.

I cosmetici hanno anche trovato proprietà ringiovanenti delle spezie. Estratti di piante e decotti da esso - una componente importante di molte creme, lozioni, shampoo. Il basilico stimola la produzione di collagene, una proteina naturale responsabile dell'elasticità dei capelli, della forza delle unghie e dell'elasticità della pelle. Pertanto, mangiare attivamente il basilico in vari piatti, preparare il tè e applicare cosmetici con i suoi additivi sul corpo - e ti sentirai sano, bello e per sempre giovane.