Proprietà terapeutiche dei semi di lino, uso e controindicazioni

La famosa espressione dell'antico guaritore greco Ippocrate: "Il cibo assorbito dovrebbe portare non solo piacere, ma anche beneficio" - è rilevante in tutte le epoche. Pienamente coerente con questa massima è un prodotto vegetale unico - il lino ordinario, che è anche chiamato ardesia, sabbia, cieco. Nel corso della sua lunga storia, è stato consumato per scopi terapeutici, oltre che utilizzato per la produzione di materiali.

Le proprietà curative dei semi di lino erano conosciute dagli antichi egizi fin dal cinquemila anni prima di Cristo. Pianta annuale trovati ripetutamente dagli archeologi durante gli scavi in ​​diverse regioni del globo. Gli scienziati del nostro secolo hanno condotto molte ricerche che hanno dimostrato che i piccoli semi dorati abbondano di un intero arsenale di sostanze bioattive.

Questo è un vero kit di pronto soccorso naturale per gli esseri umani, che prolunga la salute, la giovinezza e la longevità. Grazie a prove inconfutabili, la pianta viene utilizzata attivamente da erboristi, omeopati, medici praticanti e guaritori tradizionali. Tuttavia, non tutti sono a conoscenza di controindicazioni. L'articolo informativo rivelerà le proprietà curative e nocive del lino ordinario.

Semi di lino: proprietà benefiche e composizione

Tenore vegetale stimato di acidi grassi polinsaturi Omega-3 e Omega-6. Ad esempio, circa 1,5-1,8 g di queste sostanze sono presenti in un cucchiaio. Grassi vegetali sono una specie di materiale da costruzione per tutte le cellule del corpo, partecipano al processo metabolico, neutralizzano le scorie nocive e puliscono i vasi sanguigni dalle placche di colesterolo.

La composizione è dominata dalle pectine (fibre), che migliorano la digestione. Benefici inestimabili, secondo gli esperti, sono il lino (semi). Proprietà medicinali, le controindicazioni dipendono in gran parte dalle caratteristiche individuali di una persona. Prima dell'uso, è consigliabile esaminare a fondo l'effetto terapeutico e gli effetti collaterali della pianta. Oltre a questi elementi, la composizione contiene fitoestrogeni naturali che hanno un effetto positivo sul corpo femminile.

In piccole concentrazioni, la sostanza aiuta a ripristinare lo squilibrio nel periodo climaterico: sospendere la lisciviazione del calcio, debolezza, per normalizzare i processi metabolici. La pianta è arricchita con minerali essenziali, oligoelementi e vitamine. La combinazione equilibrata di sostanze è così unica che può combattere con numerosi disturbi fisici.

farmacologia

È stato a lungo notato che i semi di lino hanno effetti anti-infiammatori, analgesici e lassativi. Le proprietà utili appaiono se mescolato con acqua calda. Questa miscela avvolge la mucosa intestinale, rimuove le tossine e le sostanze tossiche durante l'intossicazione.

La medicina alternativa usa il decotto di lino con olio di rosa per la stitichezza, nodi emorroidali. La pianta viene prodotta come tè e consumata con fenomeni infiammatori della cavità orale, dei bronchi e della faringe. È buono da usare quando la ghiandola tiroidea è compromessa, per esacerbare la funzione visiva, come pure per aumentare la potenza e alleviare le tensioni emotive.

L'olio medicinale è prodotto dai semi, che viene usato come agente di guarigione delle ferite e cosmetico. Sono lubrificati con zone congelate del corpo, pelle secca. La pappa di questa pianta viene applicata su viso, corpo e capelli. La maschera ha proprietà ringiovanenti, rigenerative e antibatteriche.

Disintossicazione del corpo

Come mostra la pratica, la pianta allevia il dolore allo stomaco, cura le ferite minori e ripristina la mucosa. Inoltre, crea una barriera protettiva contro la penetrazione di microrganismi patogeni di semi di lino. Le proprietà medicinali (le revisioni dei pazienti hanno riconosciuto l'alto effetto terapeutico della pianta) sono dovute alla presenza di cellulosa che, come una pannocchia, purifica il tratto digestivo dalle tossine accumulate. Prima di iniziare il trattamento, è meglio chiarire tutte le sfumature, dal momento che ci sono restrizioni sull'uso.

In che modo aiuta nella patologia del cuore e dei vasi sanguigni dei semi di lino?

Proprietà e controindicazioni si applicano al sistema cardiovascolare. La presenza di acidi omega-3 e lignani riduce il rischio di aritmie, aterosclerosi e piastrine. La medicina naturale migliora il flusso sanguigno, regola la quantità di colesterolo "dannoso" e rafforza il muscolo cardiaco.

Nella lotta contro l'oncologia

È stato dimostrato che le proprietà terapeutiche dei semi di lino hanno un effetto dannoso sulle cellule tumorali. Gli studi condotti hanno mostrato buoni risultati. Le sostanze contenute nella composizione aiutano a prevenire lo sviluppo del cancro alla prostata e ghiandola mammaria Se si utilizza la pianta nella fase precoce del cancro, è possibile rallentare la crescita del tumore e prevenire le metastasi (crescita del tumore). Gli esperti hanno scoperto che per la prevenzione del cancro al seno, è possibile iniziare a utilizzare in giovane età.

Perdere peso senza danni alla salute

Hanno semi di lino ad alto valore nutritivo. Proprietà utili, le controindicazioni non sono uguali. Indubbiamente, una pianta medicinale può danneggiare se usata in modo improprio, quindi fai attenzione. Molti usano i semi per sbarazzarsi dei depositi di grasso. La dinamica positiva si ottiene pulendo il tratto intestinale.

Se consumato, bere almeno due litri di liquidi al giorno. Poiché la fibra solubile può causare stitichezza. I nutrizionisti consigliano vivamente di produrre olio dai semi. L'uso di decotti, infusi, tè non è vietato. I semi dovrebbero essere conservati nel congelatore per risparmiare sostanze nutritive.

Ricette comprovate

È vietato impegnarsi nell'autoterapia. Se hai deciso di utilizzare la pianta allo scopo di guarire, prima consulta un consulto con un terapeuta. Il medico le dirà il dosaggio corretto e prescriverà il corso appropriato a seconda della malattia. Se seguirai i consigli, sicuramente aiuterai i semi di lino. Le proprietà (l'applicazione dovrebbe essere effettuata secondo la ricetta) delle materie prime sono così grandi che possono competere con alcuni farmaci.

Preparare un lassativo efficace per i disturbi intestinali. Per 30 g di semi, prendi un bicchiere di acqua purificata. Insistere per circa 10 minuti. Bevi 125 ml prima dei pasti per due settimane, poi una pausa di sette giorni. Bevi molti liquidi durante il trattamento.

In proporzioni simili e allo stesso modo sono usati nelle patologie cardiache e vascolari.

Lo strumento viene aggiunto alla cottura, cereali, bevande e mescolato con miele. Puoi preparare un thermos. Il consumo è efficace per perdere peso. Il bacello senza zucchero è fatto: un grande cucchiaio di semi viene messo nella bevanda di frutta finita, lasciato per mezz'ora a gonfiarsi. È usato tre volte al giorno (puoi spremere il succo di limone). Riduce l'appetito, ripristina il metabolismo. Per risultati migliori, devi mangiare razionalmente e correttamente.

Miglioriamo le articolazioni

Le proprietà curative dei semi di lino sono uniche: riducono il dolore e bloccano il processo infiammatorio. Raccomanda una prescrizione per l'artrite. Prendere una manciata di semi, mettere in una padella asciutta e soffriggere leggermente. Versare nella busta di tessuto e applicare alle articolazioni dolenti. La procedura viene eseguita più volte al giorno.

Dalla gotta e dal diabete: versare un bicchiere di acqua calda 15 grammi di semi di lino. Insistere per 15 minuti, versare in un contenitore di vetro. Prendi il modulo filtrato in un cucchiaio cinque volte al giorno.

L'uso di malattie dermatologiche della pelle è inestimabile: acne, foruncolosi, ustioni, ferite, bolle, ulcere. Metti compresse e lozioni sulle aree interessate. Versare i semi in una garza, immergere in acqua calda per 5-10 minuti. Attacca alla pelle.

Le maschere aiutano dall'infiammazione e dal ringiovanimento: fanno bollire la materia prima fino a quando non si ammorbidiscono. Applicare la poltiglia calda sulla pelle, dopo 15 minuti, sciacquare il viso.

le restrizioni esistenti

Le proprietà terapeutiche dei semi di lino sono difficili da mettere alla prova, ma non bisogna dimenticare le controindicazioni e gli effetti collaterali. Ricorda che non esiste una medicina erboristica completamente sicura, ogni additivo biologico può provocare esacerbazioni e complicanze. Con le violazioni e i fallimenti nel fegato non è consigliabile prendere il prodotto.

Trattamento vietato per patologia nella cistifellea, reni, tratto gastrointestinale, così come le persone che soffrono di prostatite, asma, scarsa coagulazione del sangue. Categoricamente non può essere usato nel periodo di trasporto di un bambino e durante l'allattamento.

Con estrema cautela prescritta per le seguenti patologie ginecologiche: fibroma uterino, policistico, endometriosi. Se soffri di allergie, inizia a mangiare semi di lino in piccole porzioni.

Proprietà utili (recensioni di persone in alcuni casi sono positive) e le controindicazioni devono essere attentamente studiate per evitare reazioni negative (nausea, prurito, eruzione cutanea, bassa pressione sanguigna, violazione del ciclo nelle donne, vomito). In generale, le opinioni dei pazienti riferiscono che la materia prima aiuta a migliorare il lavoro del tratto intestinale, ripristinare le feci, migliorare il colore e la qualità della pelle. Soggetto alle istruzioni per la ricezione di effetti collaterali non si verificano.