Qual è in realtà la vodka calorica

Chi avrebbe mai pensato che il concetto di "vodka calorica" ​​non fosse un gioco di parole vuoto? In effetti, una tale espressione ha senso.

Bevanda nociva

Tutti sono abituati a pensare che la vodka sia cattiva. Quando pronunci queste parole, di solito appare davanti ai tuoi occhi l'immagine di una persona ubriaca e disordinata. Lui, come si suol dire, "è andato oltre l'eccesso", ha perso il controllo di se stesso ed è diventato una creatura inadeguata. E se bevi un po '? In questo caso, le conseguenze per il corpo non sono così terribili. Proprio l'opposto. Se bevi un grammo 50 volte 3 alla settimana, puoi prevenire la formazione calcoli renali il diabete e il rischio di improvviso attacco di cuore. È chiaro che a varie malattie, lesioni e completa degrado della personalità porta solo a bere eccessivo. E che altro minaccia una grande quantità di alcol? Sorprendentemente, la frase "caloric vodka" si applica a questa famosa bevanda. Come può essere e quanto costa? Gli scienziati stimano che 100 grammi di un prodotto di quaranta gradi contengono più di 200 calorie. Questo è molto, se si considera che in un normale banchetto di 1-2 bicchieri non costa.

Energia vuota

Qual è la ragione del contenuto calorico della vodka e perché è così pericoloso? Esiste un concetto scientifico come "calorie vuote". Quindi hanno una tale vodka. L'idea è che queste calorie non sono in grado di immagazzinare direttamente il grasso nel tessuto muscolare, perché non è nella vodka. Inoltre, ci sono completamente assenti, proteine ​​e carboidrati. E le calorie dell'alcol sono pura energia. Molti hanno notato che una persona abbastanza ubriaca è incomprensibile da dove improvvisamente appare una forza notevole. Lui è molto attivo. La ragione per questo - la vodka calorica. Il corpo umano, ricevendo un'enorme carica energetica, non può salvarlo per il futuro. Passa completamente a un nuovo tipo di carburante e cerca di usarlo più velocemente. A questo punto, i lavori sulla combustione pianificata di grassi esistenti vengono sospesi e vengono semplicemente depositati sotto forma di "riserve di carburante". Queste sono le stesse pieghe sui fianchi e sull'addome, che sono poi così difficili da distruggere. Quindi la figura si deteriora e appare il peso in eccesso.

Tutto è relativo

Qualsiasi prodotto alimentare dà al corpo una certa quantità di energia. e alcool qui non fa eccezione. Qual è il contenuto calorico attuale della vodka? 100 g di questo prodotto contengono in media 224 kilocalorie. Per chiarezza, puoi confrontare questa figura con altri prodotti più popolari:

• cioccolato - 532 kilocalorie;
• crema del 20% - 214 chilocalorie;
• pollo fritto - 210 chilocalorie;
• manzo bollito (grassi) - 205 chilocalorie;
• patate bollite - 120 chilocalorie;
• pomodori freschi - 23 chilocalorie;
• Cetrioli freschi - 15 kilocalorie.

E ora puoi pensare a quanto pollo, cioccolato o patate mangia una persona durante la festa. Inoltre, a seconda del nome della bevanda, il contenuto calorico della vodka cambia di per sé. In 100 g, ad esempio, la vodka "Finlandia" è solo 222 kcal. Ad esempio, una bevanda di 40 gradi chiamata "Sibalko" è più energivora. Contiene almeno 252 chilocalorie. Vale la pena pensare a tali statistiche.

Bere o non bere

Per coloro che vogliono perdere peso, sorge una domanda tempestiva: è possibile bere alcolici durante una dieta? La risposta ad esso sorprenderà molti. Si scopre che si può bere, ma deve essere dosato e prestare particolare attenzione alla scelta della bevanda. Sapendo quante calorie in vodka, diventa chiaro che questo prodotto è severamente proibito. Ma i buoni vini non solo possono portare piacere, ma hanno anche un impatto positivo su alcuni processi che avvengono all'interno del corpo umano. Gli esperti hanno condotto una serie di studi e hanno concluso che il vino ha quattro importanti proprietà che sono necessarie per mantenere una buona figura. Tra questi ci sono:

1. La capacità di controllare il contenuto di insulina nel corpo.
2. Proprietà coleretiche che apportano sollievo significativo.
3. Migliorare il sistema endocrino.
4. Normalizzazione dell'acidità gastrica.

Tutto quanto sopra, in generale, in un modo o nell'altro, influisce sul cambiamento di peso. E se si considera quante calorie in vodka, allora si può vedere che questo indicatore è 3-4 volte meno vino. Anche sulla base di considerazioni quantitative, la conclusione suggerisce se stessa.

Scelta difficile

Ognuno ha le sue bevande preferite. Alcuni preferiscono lo champagne, altri preferiscono il gin e altri ancora semplicemente non possono vivere senza birra. Tali simpatie si sviluppano nel corso degli anni. Ma, scegliendo un oggetto per piacere, non dimenticare la tua salute. Nel corpo umano, tutto è pensato nei minimi dettagli. Il cibo che va dentro, si decompone in componenti, viene elaborato e i resti vengono rimossi all'esterno. Il corpo riceve energia dai grassi contenuti nel cibo bruciandoli. Tutto è chiaro e logico. Cosa fa l'alcol? Si decompone, forma il cosiddetto acetato, che entra nel flusso sanguigno e sostituisce i componenti grassi. Di conseguenza, l'acetato che consuma energia viene elaborato per primo e il grasso esistente viene conservato in riserva per la successiva combustione. Quindi c'è un "ventre di birra" e si piega sui fianchi. Per facilitare i calcoli della dieta è necessario sapere quanta energia è immagazzinata in ogni prodotto, e cosa, ad esempio, il contenuto calorico della vodka. La tabella con i risultati di tali calcoli mostra come questa o quella bevanda alcolica sia in grado di soddisfare il fabbisogno energetico del corpo umano.

Miscela o prodotto puro

In materia di alcol, l'intera società è condizionata in due parti. Alcuni credono che ogni prodotto dovrebbe essere bevuto solo nella sua forma pura. Altri tendono a credere che il più grande piacere può fornire la miscela sotto forma di vari cocktail. In linea di principio, ognuno ha ragione a modo suo. Tutto dipende da ciò che una persona vuole ottenere dall'uso di una bevanda particolare. Qualcuno vuole ottenere un effetto riscaldante e tonico. Per loro, perfetta vodka 40 gradi. Dopo il suo uso nel corpo, c'è calore e beatitudine, leggerezza e libertà di movimento. Altre persone prestano più attenzione al gusto della bevanda. Per loro è importante che nel bicchiere non fosse solo una composizione tonificante. Per loro, il contenuto è fonte di piacere, piacere estetico e celebrazione del gusto. Ma quelli e altri non dovrebbero dimenticare le regole. Un consumo eccessivo anche delle migliori bevande alcoliche può portare alla perdita di controllo. Il risultato in questo caso sarà eccessivo consumo di cibo, problemi mentali e malfunzionamento di molti organi interni. Le conseguenze di tali deviazioni possono essere molto deplorevoli e talvolta perfino irreversibili.