Qual è la lunghezza della vagina nelle ragazze e nelle donne? Lunghezza massima della vagina

Il problema di lunga data delle dimensioni e di altre caratteristiche degli organi genitali primari, sembrerebbe, ha sempre riguardato solo gli uomini. Ma in realtà anche le donne si preoccupano segretamente dell'ambigua questione dei parametri.

La lunghezza della vagina è importante?

Anche se poche persone hanno il coraggio di iniziare a parlare dell'intimo, molte ragazze sono preoccupate che abbiano una lunghezza normale (profondità) della vagina e questo indicatore influisce sulla ricezione o sull'assenza di piacere dai rapporti sessuali, specialmente dopo la nascita di un bambino, naturalmente? La ricerca scientifica in questo campo è estremamente piccola, poiché la sessualità femminile consiste in un enorme numero di tutti i tipi di variabili, ed è impossibile dire con assoluta certezza che esiste generalmente una connessione tra la lunghezza della vagina e l'intensità della soddisfazione sessuale.

Christopher Tarni, MD e direttore del dipartimento di ginecologia e urologia femminile presso l'UCLA Medical Center, ritiene che non abbia senso conciliare la dimensione degli organi genitali con la sessualità. Tuttavia, negli ultimi dieci anni, sempre più scienziati hanno prestato particolare attenzione al campo della sessuologia a causa del numero impressionante di problemi specifici non risolti.

Variazioni di dimensioni

Qual è la lunghezza della vagina considerata normale? Questa domanda non può essere risolta in modo inequivocabile, poiché la vagina femminile è un organo molto elastico. Da un lato, è abbastanza piccolo da contenere un tampone igienico in atto durante il ciclo mestruale. Ma allo stesso tempo, la vagina può allungarsi così tanto che non è un piccolo neonato che lo attraversa. Ciò è dovuto alle caratteristiche strutturali del tessuto: le pareti della vagina sono in molti modi simili alle pareti dello stomaco. Sono ridotti e raccolti in pieghe quando il corpo non ha bisogno di una grande quantità e si stirano se necessario.

Quanto costa la lunghezza della vagina in centimetri? Per ogni donna, questo parametro sarà diverso, perché il corpo di ogni persona è inizialmente individuale. Inoltre, anche la stessa vagina cambia periodicamente. Tutto dipende da cosa deve essere passato dentro o fuori.

statistica

Tuttavia, molti sono interessati alla lunghezza media della vagina (beh, dovrebbe esserci un indicatore medio?). Per tali informazioni, fare riferimento allo studio di Masters and Johnson, condotto nei lontani anni '60. Due scienziati hanno descritto in dettaglio le caratteristiche fisiche di centinaia di donne che non avevano mai avuto una gravidanza e hanno scoperto che, in assenza di stimolazione, la lunghezza vaginale delle ragazze è di almeno 6,9 cm, il massimo è 8,2 cm. 8 cm e 12 cm, rispettivamente. L'ultimo indicatore è la lunghezza massima effettiva della vagina nel range normale. Indipendentemente dalle caratteristiche numeriche, si dovrebbe tenere conto del fatto che l'area presumibilmente responsabile dell'orgasmo femminile si trova nel primo (esterno) terzo della vagina.

problematica

Secondo il Dr. Christopher Tarny, il problema principale dei pazienti rimane una sensazione di disagio durante il rapporto. È causato da una lunghezza insufficiente della vagina femminile o da un'eccessiva tensione della parete. In alcuni casi, il disagio si verifica a causa del prolasso - prolasso dell'utero, vescica o altro organo nella vagina. Questo succede spesso dopo la nascita del bambino.

Tuttavia, Tarny crede che il prolasso sia l'unico vero problema. La lunghezza della vagina, secondo lui, non influisce in alcun modo sulla soddisfazione sessuale, anche perché ci sono variazioni molto significative nella norma.

Tono muscolare

Ciò che conta davvero è la dimensione del vestibolo della vagina, o l'apertura vaginale. Molto spesso, i pazienti di ginecologi lamentano problemi che sono apparsi dopo il parto naturale.

Secondo Tarni, i visitatori descrivono principalmente i cambiamenti nella funzione sessuale e notano che la vagina sembra essere diventata troppo ampia. Come risultato di questa "espansione", le donne sperimentano il piacere sessuale di intensità minore. In effetti, la nascita recente in molti modi cambia l'esperienza sessuale, quindi la sensazione di "vagina larga" non ha quasi mai nulla a che fare con il diametro dell'apertura vaginale.

Verifica con mezzi scientifici

La vigilia della vagina è solo leggermente estesa dopo il parto. Nel 1996, negli Stati Uniti, i medici hanno iniziato a effettuare misurazioni speciali chiamate "Il sistema di espressione quantitativa del prolasso degli organi pelvici", che erano chiaramente indicative dei progressi della medicina nella lotta contro il prolasso dopo il parto.

Per la prima volta, la lunghezza della vagina nelle donne è stata misurata completamente, prima e dopo. I medici hanno usato il sistema durante lo studio genitali parecchie centinaia di pazienti e hanno scoperto che dopo il parto vaginale c'è una leggera espansione dell'apertura vaginale. Molto probabilmente, la responsabilità di questo fenomeno non dipende tanto dal processo immediato di consegna, quanto dalla debolezza muscolare o dalle conseguenze di lesioni in questo settore.

Via d'uscita

Le donne che possono comprimere e decomprimere coscientemente i muscoli del pavimento pelvico possono aumentare o diminuire le dimensioni dell'apertura vaginale. Secondo il dott. Tarni, aumentare il tono dei muscoli del pavimento pelvico aiuta a combattere la sensazione di "vagina larga". Per questi scopi, è molto utile eseguire esercizi di Kegel - tra le altre cose, la ginnastica specifica per i muscoli intimi contribuisce a un miglioramento generale della qualità del sesso.

Secondo uno studio pubblicato nella rivista australiana della rivista Obstetrics and Gynecology nel 2008, le donne che eseguivano regolarmente gli esercizi di Kegel hanno ammesso di provare una soddisfazione sessuale più intensa di quelle che erano inattive in questo senso. L'unico problema con una palestra del genere è che la maggior parte delle donne non capisce come farlo correttamente.

Esercizi di Kegel: lavora senza errori

Dr. Tarni afferma che uno dei suoi pazienti può mostrare come ridurre e rilassare i bicipiti. Ma quando la maggior parte delle ragazze riferisce di eseguire regolarmente esercizi di Kegel, il medico fa in modo che la metà esegua la ginnastica intima in modo scorretto, mentre l'altra semplicemente non può mantenere una normale coordinazione tra cervello e muscoli.

Per fissare la posizione dei muscoli coinvolti negli esercizi famosi in tutto il mondo, dovresti posizionare il dito nella vagina e comprimerle le pareti, oppure fermare consapevolmente il flusso durante la minzione. Dopo aver trovato i muscoli dovrebbero praticare la loro riduzione in periodi da cinque a dieci secondi, alternando la compressione con minuti di completo rilassamento. Se sei preoccupato per la lunghezza della vagina e allo stesso tempo non sei in grado di sopportare un così lungo periodo di tensione muscolare, inizia con periodi più brevi e aumenta gradualmente il carico. Ripeti l'esercizio dovrebbe essere di 10-20 volte di seguito, tre volte al giorno. Durante la ginnastica è necessario seguire il respiro e cercare di non usare in alcun modo. muscoli delle gambe, addome o bacino

Alcune donne si fanno male tessuto nervoso durante il travaglio e non sentire i muscoli del pavimento pelvico. Altri semplicemente eseguono erroneamente la ginnastica. È interessante notare che negli Stati Uniti d'America ci sono specialisti speciali - terapisti che aiutano professionalmente i pazienti a eseguire correttamente gli esercizi di Kegel.

Ciò che conta davvero

Quanto dura la vagina? Non c'è un indicatore esatto. Inoltre, tali fenomeni come il desiderio sessuale, il desiderio sessuale, l'eccitazione, l'orgasmo, il dolore e la soddisfazione non sono in alcun modo connessi con i parametri dei genitali. Se noti che la tua attività sessuale è diminuita, molto probabilmente la causa è un'età avanzata, un aumento di indice di massa corporea o mancanza di una profonda connessione emotiva con un partner. Forse la situazione aiuterà a fissare gli speciali gel lubrificanti, preludi più lunghi ai rapporti sessuali o alla convergenza spirituale della coppia.