Colazione per il bambino Colazione deliziosa e salutare per i bambini

La colazione per bambini e adulti è un elemento importante per iniziare la giornata. Oggi parleremo di ciò che il bambino può preparare la mattina per fornire al corpo dei bambini tutte le vitamine necessarie.

Kashi

Naturalmente, un componente importante della pappa è il porridge. Le colazioni per bambini di 2 anni devono necessariamente includere un piatto simile. Ma il problema è che non tutti i bambini lo adorano. Molto spesso, devi letteralmente costringere il tuo bambino a mangiare.

Ma puoi cucinare e una deliziosa colazione per il bambino, che conterrà nella sua composizione porridge. Più precisamente, il piatto può essere reso molte volte più gustoso. Per cominciare, mettiti al posto del bambino: che tipo di porridge ti mangeresti? Orzo, miglio o manna sono improbabili. Di norma, le colazioni per i bambini di 2 anni non includono questi cereali. Assaggiali, francamente, un dilettante. Quindi anche il nostro consiglio è improbabile che aiuti un bambino ad innamorarsi di semola, miglio e orzo.

Ma anche la farina d'avena più comune, il grano saraceno, il riso o il porridge di mais possono facilmente trasformarsi in una deliziosa colazione. Ad esempio, aggiungi un pezzetto di burro al grano saraceno o al riso subito dopo la cottura. Mescola bene. Puoi anche far bollire lo stesso grano saraceno o riso nel brodo di pollo.

In fiocchi d'avena e porridge di mais bisogno di aggiungere latte. In generale, per fare colazione per un bambino di essere gustoso e sano, è necessario utilizzare il latte il più spesso possibile. Inoltre, ai piatti vengono aggiunti frutta secca, noci, cereali, marmellate, verdure e marmellata. Puoi comprare la farina d'avena, che contiene già additivi e farla bollire nel latte.

Puoi aggiungere il formaggio grattugiato al riso. Purea di verdure e pezzi di carne si sposano bene con il grano saraceno. Ma le purè di bacche e mele cotte adatto come additivi alla farina d'avena e porridge di mais.

omelette

Un'altra ottima colazione per un bambino è una frittata. Di regola, non ci sono problemi con il suo utilizzo, anche se i piatti monotoni sono fastidiosi di volta in volta. Colazione salutare per i bambini, la fantasia è spesso richiesta durante la cottura: il cibo per il bambino deve anche essere splendidamente decorato in modo che il bambino non lo rifiuti.

Ci sono alcuni suggerimenti utili per preparare una deliziosa colazione sotto forma di una frittata per il tuo bambino. Prima di tutto, ricorda che le uova sono un allergene. Il loro uso dovrebbe essere moderato. Pertanto, si consiglia di utilizzare la quaglia. Prima di cuocere, le uova vengono lavate. Per lo stesso, per attirare l'attenzione del bambino sull'omelette, aggiungere verdure, salsicce, verdure al piatto. Crea facce buffe, animali e uccelli con il cibo. Ciò contribuirà a rendere la colazione per il bambino bella ed eccitante.

Ricotta

Naturalmente, i latticini sono un componente importante in ogni piatto per il tuo bambino. Ottima idea per cucinare alimenti per l'infanzia - cagliata di formaggio fresco. Di norma, aggiungono zucchero, che consente di preparare una deliziosa colazione per i bambini. Sfortunatamente, una grande quantità di questo può danneggiare. Ma puoi usare i seguenti suggerimenti per mantenere le cheesecake gustose e salutari.

Per cucinare le torte alla ricotta e renderle semplicemente indimenticabili, puoi aggiungere nel processo di cottura bacche e pezzi di frutta. Una buona aggiunta sarà il miele con la cannella. Inoltre, se vuoi che il piatto abbia un sapore dolciastro senza l'uso di zucchero e miele, usa un altro trucco: metti una banana nel frullatore e aggiungila alla cagliata. La colazione per il bambino sarà ancora più gustosa se mescolerai purea di frutta con una massa per le cheesecake.

patate

Certo, le patate sono un prodotto sano e gustoso. I bambini saranno felici di mangiarlo. Se non sai cosa dare a tuo figlio a colazione, cucina qualcosa con le patate. Non perdere!

Ad esempio, puoi preparare un delizioso purè di patate. Per questo è necessario latte intero. Tuta crema o panna acida. Inoltre, non dispiacerti per il burro: dovrebbe essere sufficiente per dare al tuo piatto un sapore delicato e indimenticabile.

Al purè di patate, puoi aggiungere altre verdure ed erbe. Crea un'immagine divertente usando i prodotti e regalala a tuo figlio. Ben combinato con patate cetrioli, aneto e salsiccia bollita. Puoi usare le salsicce.

Pasta e salsicce

Per i bambini più grandi, puoi cucinare piatti più interessanti. La colazione per un bambino di pasta e salsicce è un piatto veloce, sano e gustoso. Sembrerebbe che ci sia qualcosa di speciale? Tuttavia, i bambini amano le idee interessanti e mangeranno felicemente il tuo piatto.

Per preparare una deliziosa colazione per i bambini con l'aiuto di pasta e salsicce, prendere gli spaghetti (meglio scegliere quelli più spessi) e le gustose salsicce. Scegli quelli che non bollono morbidi e cadono a pezzi. Puoi usare le salsicce. Ora tagliateli a pezzetti e prendete la pasta. Infilateli attraverso le salsicce, come se fossero infilate sul "lato carne" del piatto. Ora basta bollire il piatto in acqua bollente con sale. Assicurati che le salsicce non vengano digerite: rovinerà il tuo capolavoro culinario. Quando la pasta è cotta, basta semplicemente scolare l'acqua e sistemare con cura gli spaghetti sulla piastra. Il piatto è pronto per servire e mangiare.

Sushi "russo"

Passiamo ora a piatti più interessanti che si adattano a bambini e adulti. Questo è il cosiddetto sushi russo. Per fare questo avrete bisogno di ketchup, pita, formaggio, salsiccia e condimenti. Tagliare il pane pita a strisce sottili, circa 1-2 centimetri di lunghezza. Ungerlo con le salse. Ora mettete il formaggio grattugiato, mettete sopra i pezzi di salsiccia, aggiungete sopra alcuni condimenti per la pizza. Ora torca i rotoli e le estremità "fissano" le fette di formaggio. Forare il "sushi" alle fughe con il formaggio con l'aiuto di uno stuzzicadenti, mettere il piatto su una teglia e mandarlo in forno per qualche minuto. Il sushi è pronto quando il formaggio si scioglie. Quando è pronto, rimuovere i rotoli e raffreddarli leggermente. La colazione per il bambino è pronta. Ricordarsi di rimuovere gli stuzzicadenti.

Panini "americani"

Ma questo piatto è adatto a più bambini adulti, piuttosto adolescenti. Infatti, a questa età, molti di loro stanno iniziando a mostrare interesse per tutto ciò che è americano. Compresi gli hamburger. Sfortunatamente, queste colazioni per i bambini sono dannose per la salute. Ma puoi cucinare un hamburger americano tu stesso che delizierà il tuo bambino e non lo danneggerà.

Quindi, avrai bisogno di hamburger. Puoi cucinarteli da soli o comprare un semilavorato al supermercato. Scegli solo prodotti naturali. Prendete anche cetrioli sottaceto, lattuga, cipolle, pomodori e formaggio. Come additivi avrete bisogno di salse e maionese. Acquista panini freschi di hamburger nel negozio. Quando tutto ciò di cui hai bisogno è già nel tuo arsenale, puoi iniziare a cucinare.

Tagliare i panini e posizionare una foglia di lattuga sul fondo. È necessario posizionare un tortino fritto su di esso. Stenderlo con la maionese, coprire con il formaggio. In cima, mettere un cerchio di pomodoro, insalata, cetrioli a fette, cipolle. Ora spalmare il tutto con salsa o ketchup e aggiungere il formaggio. Coprire la parte superiore dell'hamburger con la seconda parte del panino. Microonde per alcuni minuti. Assicurati che il rotolo non frigga e resti morbido. Il piatto è pronto

conclusione

Come potete vedere, la colazione per il bambino può essere fatta rapidamente e gustosa. La cosa più importante che devi sapere è le preferenze del tuo bambino. Le colazioni salutari per i bambini spesso richiedono manifestazioni di fantasia, quindi non esitare e dai libero sfogo ai desideri. Rimani nei panni di un vero chef che piacevolmente sorprenderà tutti con le sue idee culinarie.