Tempera - che cos'è?

Gli azzurri autunnali sono parte integrante della vita. uomo moderno. Il ritmo della vita di oggi può a volte essere chiamato così attivo che il corpo di alcune persone non ha il tempo di adattarsi alle mutevoli condizioni. Qui e là ci sono vari "fallimenti", manifestati in uno stato d'animo depresso, riduzione della salute e del benessere generale. Questo articolo esamina le cause del blues, fornisce consigli efficaci su come affrontarlo. Se lo si desidera, ogni persona può vincere nella sua tristezza ossessiva, che non porta a nulla di buono.

Essenza del concetto

La tempera è una condizione caratterizzata da un sottofondo emotivo ridotto, sconforto e riluttanza a fare qualcosa per una situazione particolare. Spesso, le persone che soffrono di blu, sentono impotenza e stanchezza, anche dopo una breve eccitazione emotiva. Questa condizione non si verifica in un giorno. Ha la particolarità di accumulare e andare fuori controllo. Questo di solito accade quando una persona è più suscettibile a condizioni negative.

A volte basta guardare un film triste in modo che compaiano i primi sintomi della tristezza imminente. L'umore è sempre più rovinato nel momento più inopportuno. Le persone esposte a questi sintomi hanno l'abitudine di esagerare tutti i problemi che si presentano a loro, e quasi non si accorgono degli eventi gioiosi.

Cause di

La tempera è stato emotivo disturbi mentali. Certamente ha una ragione. Tra i principali fattori va notato la mancanza di emozioni positive, l'oppressione costante. Notate, triste, più spesso quelle persone che non hanno abbastanza eventi gioiosi e buone impressioni. L'esposizione alla depressione si verifica in una persona che apprezza poco della propria individualità, non aspira all'autosviluppo e non ha prospettive di ulteriore crescita in carriera o nell'ambito delle relazioni personali.

La ragione dell'apparizione del blues indica sempre l'area in cui la persona è obbligata a cambiare il proprio atteggiamento. Dì, se sei tormentato da un sentimento di inferiorità, allora hai bisogno di fare pace con te stesso. Trova il tuo modo personale in cui vuoi andare. Non c'è bisogno di adattarsi alle opinioni degli altri e cercare di soddisfare le loro aspettative. Ogni persona è unica e individuale, quindi ha il diritto di differire dagli altri.

Forma di espressione

I sintomi dell'affaticamento emotivo sono molto specifici e indicativi. Non possono essere confusi con nient'altro. La tempera si fa sentire attraverso la frequente irritabilità (e senza ragione), un cambiamento dell'umore che si verifica più volte al giorno, una sensazione di ansia per la propria salute o aspetto. A volte le persone sono così immerse nelle proprie esperienze da essere pronte a risolvere un problema per un po ', esagerando notevolmente il suo significato.

Non importa come si manifesta la milza, è importante riconoscerlo all'inizio, in modo da non dargli il tempo di svilupparsi in sindrome da stanchezza cronica e insoddisfazione per se stessi. Molto spesso, uno stato di malcontento interno appare nel periodo autunnale. Ciò è dovuto al fatto che il calore estivo va via via, l'energia solare non si riscalda più. Ecco perché è proprio in questo momento che le malattie croniche esistenti diventano aggravate, si verificano disturbi fisici.

Come affrontarlo?

Gli azzurri autunnali hanno spesso una base puramente biochimica: in condizioni di luce naturale ridotta, il corpo sviluppa una carenza di vitamina D, che è direttamente coinvolta nella produzione di un certo numero di neurotrasmettitori, tra cui serotonina, dopamina e noradrenalina, sostanze che creano una sensazione di felicità e piacere, fornendo vigore e attività . In questa situazione, la soluzione migliore sarebbe quella di compensare la carenza di vitamina D assumendola sotto forma di additivi alimentari. Ad esempio, compresse masticabili Ultra-D1000ME. Questa forma di dosaggio è la più ottimale e popolare, perché ti permette di assumere il farmaco in qualsiasi momento della giornata, senza alzare lo sguardo dai soliti casi. L'eliminazione tempestiva dell'ipovitaminosi aiuta a normalizzare in modo efficace i processi biochimici nel corpo ea superare la depressione stagionale.

La tempera è un fenomeno molto spiacevole. Spesso ci sembra che i problemi siano insormontabili ed estremamente complessi. Per risolvere le contraddizioni esistenti, è necessario voler cambiare. Prima di tutto, dobbiamo cercare di guardare nel profondo di se stessi. Non appena senti di essere sopraffatto da uno stato di ansia prolungata, cerca di non immergerti. Cambiare l'attenzione aiuterà a ridurre l'allarme crescente. Se ti concentri su un oggetto, fai solo un lavoro utile. L'esercizio è più adatto. Pratica eccellente e meditativa, yoga, ma non tutte le persone tendono a farlo sviluppo spirituale.

Ciò che non vale sicuramente la pena di fare è peggiorare la tua posizione con continue riflessioni sulla tua inferiorità immaginaria. Quindi, non ti servirai in alcun modo, ma al contrario, lo peggiorerai. Il modo migliore è analizzare il proprio stato e la distrazione temporanea. È molto positivo se durante questo periodo una persona ha una nuova occupazione che soddisferà e darà una carica di energia positiva.

Le origini e le conseguenze della milza di Onegin

Probabilmente tutti ricordano il misterioso personaggio di Alexander Pushkin. Eugene ha perso gli eventi sociali, i suoi prossimi incontri alle palle. Ha trovato tutta la Luce Superiore prevedibile e cupa. Non ha trovato la ragione di questo atteggiamento, credendo che i difetti di altre persone contribuiscano a questo. In realtà, le cause del blues di Onegin erano nascoste in lui.

Questo eroe è così perso che non sapeva in che direzione si muovesse, a cosa cercare. Niente lo interessava davvero, nulla di affascinato, viveva a lungo solo per il suo bene. Le conseguenze di tale visione del mondo sono molto tristi: ha mancato la sua anima gemella (l'amore di una donna che era pronta per tutto questo), è rimasto rifiutato e solo alla fine del lavoro. Anche lui ha grandemente glorificato la propria libertà e indipendenza, quindi nella sua vita non c'era posto per nient'altro.

Invece di conclusione

La tempera è uno stato speciale di coscienza. Essendo nella tristezza, la persona non è in grado di vedere le proprie prospettive e fare piani. La tendenza a un malinconico restringimento della mano non dà pieno godimento alla vita.