Crisi dell'allattamento: quando e cosa fare

L'allattamento al seno è un contributo indiscusso alla salute del bambino. Bene, quando ha successo, senza complicazioni. Ma nessuno è immune da tali problemi come una crisi di tipo allarmistico. Anche una madre esperta che ha allevato un bambino dopo la nascita del secondo può affrontare questo problema. Quali fattori influenzano la lattazione? Come evitare di ridurre la produzione di latte? Come migliorare il funzionamento delle ghiandole mammarie? Le condizioni principali: una dieta equilibrata e regime giorno.

Come funziona la ghiandola mammaria?

Dopo il parto, il corpo di una donna funziona sotto l'influenza degli ormoni. in ghiandole mammarie C'è una modalità di funzionamento. Durante la prima volta dopo la nascita, viene prodotto il colostro. Questo liquido si differenzia dal latte nel suo basso contenuto di grassi e carboidrati, ma lo supera nella quantità di proteine, vitamine e anticorpi, che danno al bambino una protezione immunitaria. A causa del fatto che il colostro è un po ', assomiglia a una crisi di allattamento. Che cosa è, non tutte le mamme sanno, solo quelli che hanno incontrato un fenomeno così spiacevole. Spesso nelle case di maternità i neonati vengono nutriti da una bottiglia. Non è necessario e può solo ferire. Il colostro viene prodotto in piccole quantità, ma è abbastanza per fornire al bambino le sostanze e gli enzimi necessari. Il fluido in eccesso può letteralmente sciacquare ogni cosa buona dall'intestino. Il neonato non richiede grandi quantità di cibo.

Dopo 3 settimane, l'allattamento di solito si trasforma in una forma matura. Prima arriva il latte, diventa troppo. Quindi le prestazioni delle ghiandole mammarie e le esigenze del bambino sono coerenti e riceve tutta l'alimentazione necessaria. Dopo l'allattamento, non c'è quasi più latte, ma una quantità sufficiente è già formata dalla domanda successiva.

Crisi dell'allattamento: periodi, periodi

Qualsiasi donna può avere un temporaneo calo della produzione di latte. La lattazione influenza la nutrizione, l'esercizio fisico, lo stato emotivo. Molto spesso, una diminuzione della lattazione avviene a 3-6 settimane e successivamente - a 3, 4, 7 e 8 mesi. Forse il latte non è diminuito, ma i bisogni del bambino sono aumentati. Questo è spesso il caso. La crisi della lattazione può avere una certa frequenza - circa un mese e mezzo. Di solito questo periodo difficile per madre e bambino dura 1-3 giorni. A volte devi soffrire una settimana, ma molto dipende dall'umore della donna. Se riesce a controllarsi, l'alimentazione ritorna alla normalità.

Segni di crisi di allattamento

Se un bambino si comporta irrequieto durante la poppata, urla, chiede nuovamente il seno in pochi minuti, sembra che sia madre che non c'è abbastanza latte. Il bambino dell'ansia può essere causato da qualsiasi cosa, non necessariamente da una crisi di allattamento. 3 mesi è l'età in cui un bambino può essere disturbato dalle coliche, o può essere eccitato da alcuni nuovi eventi. Se una donna sente che i suoi seni sono costantemente "vuoti", forse questa è la ragione principale per piangere. Non spaventarti subito e supponi che il latte sia sparito.
Molto probabilmente, viene prodotta la stessa quantità, solo il bambino taglia ogni goccia. E questo è il comportamento giusto che contribuirà a superare la crisi dell'allattamento. Cosa dovrebbe fare la mamma? Permetti al bambino di combattere per il latte. Il meccanismo è molto semplice: più aspira, più velocemente tutto sarà aggiustato.

Nutrendosi della domanda

Madre, di fronte a una carenza di latte, devi dimenticare altre cose e trattare con il bambino. Dovrebbe ricevere un seno su richiesta. Succhiare segnala che non c'è abbastanza latte. Questa è la stimolazione più efficace delle ghiandole mammarie. Se inizialmente alimentato su richiesta, potrebbe non verificarsi una crisi di allattamento. A 5 mesi, molte madri stanno già cercando di dare il seno all'ora e solo durante il giorno. E questo è un grosso errore. È di notte che si producono ormoni responsabili dell'allattamento. Per nutrire con successo, è meglio che il bambino dorma con sua madre. Lo stretto contatto lenisce entrambi e crea condizioni favorevoli per la produzione di latte. L'alimentazione notturna è necessaria quando si è verificata la crisi dell'allattamento al seno.

Molte madri notano che il bambino non si accontenta di nutrirsi, di solito dopo le azioni attive. Ad esempio, ha suonato tutta la serata con suo padre, era sovraeccitato. Mamma in questo momento a fare le faccende domestiche, stanco. Di conseguenza, il bambino vuole mangiare di più e il latte è meno del solito. Spesso questi momenti familiari possono spiegare la crisi dell'allattamento. Cosa fare in questo caso? Rilassati, stenditi il ​​giorno dopo con il bambino a letto. Basta non preoccuparsi, e non necessariamente bere immediatamente alcuni decotti o droghe per migliorare l'allattamento.

Ne vale la pena di sfamare?

Una miscela o solo acqua calmerà il bambino. Ma il fatto che smetterà di succhiare aggressivamente non aiuterà ad aumentare la produzione di latte. Pertanto, non correre. Per assicurarti che ci sia abbastanza latte, devi solo contare i pannolini bagnati. Se un bambino fa pipì 12 volte al giorno, non puoi preoccuparti, non muore di fame. Da sei pannolini bagnati al giorno può essere considerata la norma. Dare la miscela è, se i periodi di crisi della lattazione durano più di sei giorni. È meglio nutrirsi non da una bottiglia, ma da un cucchiaio.

Controllo della pesatura

Spesso i medici consigliano di scoprire quanto latte ha bevuto il bambino alla volta. Solo una pesatura potrebbe non essere sufficiente per fare una conclusione corretta sulla nutrizione del bambino. Il suo stomaco non è progettato per grandi volumi, il suo appetito è diverso in momenti diversi. Con una frequente applicazione su richiesta alla volta, il bambino può bere 10 ml, nell'assunzione successiva - 50 o 120. Pertanto, è necessario pesare il bambino prima e dopo l'alimentazione durante il giorno.

Cosa succede se non c'è abbastanza latte?

Per aumentare l'allattamento, è possibile applicare i seguenti metodi. Prima di nutrire per 15-20 minuti, bere tè o latte tiepido, organizzare bagni riscaldanti per il torace, le braccia e le gambe.

Il volume totale del liquido dovrebbe essere sufficiente, ma non troppo grande. L'acqua in eccesso non aumenta il rilascio di latte, ma crea solo un carico aggiuntivo sui reni. Bevi quanto vuoi.

Atteggiamento psicologico

Una donna dovrebbe essere sicura che il latte materno sia il cibo migliore per il bambino, che sia in grado e obbligato a dargli da mangiare, e che nessuno stress e ostacoli possa impedirlo. I medici lo chiamano la lattazione dominante. Se la madre inizialmente si sente confusa e sta aspettando crisi e altri problemi, molto probabilmente lo faranno. Alcune donne non iniziano immediatamente a nutrire il bambino, citando i capezzoli irritati, ad esempio, o inventando altre scuse. Si ritiene che l'allattamento rovini la forma del seno. Questo non è completamente vero. I principali cambiamenti si verificano durante la gravidanza. Se una donna non inizia a nutrirsi dopo il parto, le ghiandole mammarie subiscono uno stadio di involuzione durante il mese, il colostro non entra nel latte maturo e gradualmente scompare. Ma la forma del seno non sta migliorando. Pertanto, non è necessario nella speranza di un effetto estetico abbandonare l'allattamento al seno.

Anche durante la gravidanza, devi sintonizzarti in modo positivo. Certo, dovresti sapere in anticipo quali sono le possibili difficoltà, ma non aver paura di loro e aspettare ad ogni turno.

In futuro, è necessario monitorare lo stato psicologico e non il lavoro eccessivo. Per coloro che non dormono abbastanza, le crisi della lattazione sono più spesso osservate. Quando ci sono notti insonni, è necessario riposare nel pomeriggio. Lascia che qualcun altro si occupi delle faccende domestiche. L'attività principale della mamma è quella di conservare il latte.

Cibo per l'allattamento

Una dieta per donne che allattano non è molto diversa da una normale dieta sana. L'allattamento richiede un ulteriore 500-600 kcal al giorno, ma questo non significa che è necessario mangiare molto di più. La crisi dell'allattamento è spesso causata da una cattiva alimentazione. Una dieta equilibrata aiuterà non solo a nutrire il bambino per un lungo periodo, ma anche a mantenere la salute. Nel periodo di allattamento, una donna dovrebbe ricevere tante vitamine e minerali sia per lei che per il bambino. Hai bisogno di mangiare abbastanza cibi proteici: carne, latte, pesce. Verdure come carote, zucche, foglie di lattuga e ravanelli hanno un effetto benefico sulla lattazione. Puoi cucinare brodi e altre bevande salutari. Ad esempio, fresco succo di carota con un po 'di miele e panna.

Le madri che allattano non dovrebbero avere carni affumicate e marinate, il contenuto di sale nel cibo dovrebbe essere minimo. In caso contrario, il liquido nel corpo viene ritardato e la formazione del latte viene ridotta. L'abbondanza di cottura è anche negativa per l'allattamento. I prodotti a base di burro sono preferibili a preferire il pane con la crusca.

Bevande per migliorare l'allattamento

1. Versare il latte 3-4 cucchiai di carote grattugiate, è possibile aggiungere un po 'di miele. Bevi due o tre bicchieri al giorno.
2. Libra 20 grammi di semi di lattuga in un mortaio, versa un bicchiere di acqua bollente e lascialo riposare per 2 ore. Bere 100 ml 2-3 volte al giorno.
3. Tè al cumino Per un litro di bevanda, prendi 15 grammi di semi di cumino, un limone e 0,5 tazze di zucchero. Far bollire in una casseruola di smalto per 5-10 minuti, filtrare. Prendi 2-3 volte al giorno per mezza tazza.
4. Semi di aneto (1 cucchiaio L.) Versare un bicchiere d'acqua e insistere per 2 ore. Puoi bere due volte al giorno per mezzo bicchiere o un cucchiaio per 6 volte.

Corretta allattamento al seno

La lesione del capezzolo o la stimolazione insufficiente provocano crisi di lattazione. Quando le madri hanno disturbi durante l'alimentazione, è necessario assicurarsi che il bambino catturi correttamente il seno. Le gengive non dovrebbero spremere il capezzolo e l'areola. Il naso tocca la pelle del seno. Se la presa non è abbastanza profonda, il bambino tira costantemente il capezzolo, questo porta a crepe e colpisce gravemente l'allattamento nel suo complesso. Sin dall'inizio dell'alimentazione è necessario insegnare al bambino a prendere il seno correttamente. Se ha torto il capezzolo, non puoi tirarlo fuori dalla sua bocca. Per prima cosa devi aprire delicatamente le mascelle, infilando il tuo mignolo in mezzo a loro. Quindi assicurati che il bambino apra la bocca e si applichi di nuovo.

Certo, in alcuni casi questo richiede molta pazienza. Ad esempio, se i capezzoli sono piatti, l'alimentazione è difficile. Spesso dopo i primi tentativi una donna si dispera. Infatti, il bambino può allattare qualsiasi forma di seno. Solo dopo aver mangiato da una bottiglia non soffrirà con un capezzolo "difficile" o non svuoterà completamente il suo petto. In questi casi, si sviluppa solitamente la stasi del latte o la crisi della lattazione.

A 3 mesi, il bambino e la madre erano già abituati a nutrirsi e imparavano tutto. Altri problemi compaiono: alcuni bambini amano giocare con il loro seno. Mordono, infilano il capezzolo tra le fauci serrate e quelli che sono più anziani possono rotolare la macchina mentre mangiano. È chiaro che questo tipo di coccole non porta bene, ma infastidisce solo la mamma. Pertanto, ai primi scherzi è necessario fermarli e non trascurare il trattamento del seno. È necessario spiegare al bambino che la madre fa male, che segua le regole.

Massaggio e ginnastica

Per l'allattamento di successo sono utili tutti i modi per migliorare la salute delle donne. Il massaggio calma anche il sistema nervoso. Migliorare la circolazione sanguigna aiuta ad aumentare la secrezione di latte. Puoi fare qualsiasi esercizio per il quale sforzo muscoli pettorali. Il massaggio richiede una leggera carezza dal bordo delle ghiandole mammarie ai capezzoli in una spirale. Massaggio utile della zona toracica e del collo.

Cessazione della lattazione

L'involuzione delle ghiandole mammarie si verifica quando la donna decide di terminare l'alimentazione. La crisi della lattazione a volte fa paura, sembra che il latte sia sparito. Ma, come notato in precedenza, l'alimentazione deve essere continuata, e ci sarà più latte. L'improvvisa cessazione della sua produzione è possibile solo a causa di gravi stress o disturbi ormonali. Se l'alimentazione avviene su richiesta, di solito c'è abbastanza latte per il bambino dopo un anno. Quando una madre decide che è ora di terminare l'allattamento al seno, la prima cosa che deve fare è dar da mangiare all'ora. Possiamo dire che crea artificialmente una crisi di allattamento. 3 mesi - il periodo minimo per lo svezzamento di un bambino dal seno. Modalità di alimentazione significa che il bambino non riceve più latte a richiesta. Quindi diminuisce il numero di allegati al giorno. Di conseguenza, la produzione di latte diminuisce. Questo processo dovrebbe essere graduale e naturale. Se il latte si è accumulato nel seno, puoi ritirarti un po 'dal piano e dar da mangiare al bambino. Se non avesse aspettato le cuciture serali e si fosse addormentato, sarebbe stato bello. Non dimenticare che il rifiuto dell'allattamento al seno è un passo verso l'indipendenza del bambino, verso la sua vita adulta.

Puoi fare a meno delle crisi durante l'allattamento. Hai solo bisogno di seguire un regime di una giornata sana, eliminare le cattive abitudini, non essere nervoso e prendersi cura del bambino.