Sindrome delle gambe senza riposo: cause, sintomi, trattamento

Sindrome delle gambe senza riposo (Sc) Questo è il motivo per cui frequenti fastidi alle gambe, specialmente la sera quando si è seduti o sdraiati. Questo ti costringe ad alzarti e iniziare a muoverti, poiché non c'è dolore nel movimento. La malattia può svilupparsi a qualsiasi età e tende a peggiorare nel tempo. Cambiamenti nello stile di vita e alcune semplici misure possono aiutare a sbarazzarsi del problema.

motivi

Che cosa causa la sindrome delle gambe senza riposo? Le cause di questa condizione non sono note. I ricercatori ritengono che sia associato a uno squilibrio nel cervello della dopamina - una sostanza che trasmette tra cellule nervose segnali. Inoltre, i motivi possono essere eredità e gravidanza. Spesso, la sindrome delle gambe senza riposo non indica la presenza di alcuna malattia sottostante. Ma a volte può accompagnare condizioni come:

• neuropatia periferica, una malattia neurologica causata da danni ai nervi delle gambe e delle braccia;
• carenza di ferro e anemia;
• insufficienza renale.

sintomi

La sindrome delle gambe senza riposo si manifesta con disagio alle cosce, ai polpacci e ai piedi. Potresti provare dolore, tirando, prurito, bruciore. A volte le sensazioni semplicemente non possono essere descritte, ma vorrai sicuramente alzarti e muoverti per sbarazzartene. I segni comuni di RLS sono:

• dolore durante l'inattività, cioè quando menti o ti siedi per molto tempo;
• diminuzione del disagio quando ti alzi e inizi a muoverti;
• deterioramento di sera, soprattutto di notte;
• piedi di contrazione involontari in un sogno.

diagnostica

Molte persone che hanno la sindrome delle gambe senza riposo non vanno dal medico, poiché sono preoccupate che non saranno in grado di trovare le parole per descrivere i loro sintomi e il loro problema non sarà preso sul serio. Tuttavia, negli ultimi anni, questa condizione è stata attivamente studiata dalla comunità medica, quindi, quando compaiono i segni di malattia, è necessario contattare uno specialista. La diagnosi di RLS si basa su uno studio dei sintomi. Per escludere altre cause dell'insorgenza dei sintomi, il medico può eseguire un esame del sangue.

trattamento

Spesso, un cambiamento dello stile di vita può alleviare notevolmente la condizione. I passi principali che puoi compiere includono:

• fare un bagno caldo ogni sera per rilassare i muscoli;
• meditazione o yoga per il relax e lo stress;
• creare una buona igiene del sonno, suggerendo un ambiente fresco e confortevole per il riposo;
• regolare l'esercizio fisico per il riscaldamento muscolare;
• evitare l'uso di prodotti contenenti caffeina;
• ridurre il consumo di tabacco e alcol.

Trattamento farmacologico

Se tali azioni non portano a un risultato positivo, il medico può prescrivere farmaci. Alcuni farmaci progettati per il trattamento di altre malattie (come il morbo di Parkinson e l'epilessia) possono ridurre l'ansia nelle gambe. Se la sindrome delle gambe senza riposo è causata da un'altra condizione, la malattia di base deve essere trattata.