Le proprietà benefiche del prezzemolo e controindicazioni. Proprietà del seme e della radice di prezzemolo

Chi non conosce il prezzemolo? Questo green ricci - un ospite gradito nella cucina di ogni hostess. Ma è usato non solo nella preparazione dei piatti, ma anche nella medicina tradizionale. L'articolo descrive le proprietà benefiche del prezzemolo e le controindicazioni al suo uso.

Una breve escursione storica

Questi meravigliosi verdi come il prezzemolo ci sono noti fin dall'antichità. Sorprendentemente, centinaia di anni fa era usato non solo in cucina. Ad esempio, in Grecia, nei tempi antichi, questa pianta era un culto. Erano decorati con tombe, fatti bellissime ghirlande per coloro che vincevano nei giochi. Mangia il prezzemolo come cibo prima che tutti indovinassero solo i romani. Piatti ricchi e squisiti furono decorati con questa pianta, e quindi servirono gli abitanti più influenti di Roma. I guaritori scoprirono presto le proprietà benefiche del prezzemolo e le controindicazioni di questa pianta e iniziarono ad applicarlo con successo alla guarigione.

Al giorno d'oggi, il prezzemolo è un prodotto quotidiano sul nostro tavolo. È usato fresco in insalata o servito a taglio di verdure, è riempito con primi piatti e conservato per uso futuro - essiccato, salato, congelato. Che cosa dà al corpo, quali sono le proprietà benefiche del prezzemolo e le controindicazioni conosciute oggi?

Ti risparmia dal freddo meglio del limone

È noto che i limoni e il ribes nero contengono grandi quantità di vitamina C, ma pochi sanno che questa sostanza è ancor più nel prezzemolo ordinario! Un po 'di verde è sufficiente per ricostituire la dose giornaliera di acido ascorbico per il corpo. La vitamina C ha una funzione protettiva, protegge il nostro corpo da virus dannosi, batteri e radicali. A proposito, molti scienziati sono convinti che i radicali siano la causa principale dell'invecchiamento umano. Quindi il prezzemolo mantiene la nostra giovinezza. La cosa principale è non esagerare con il suo uso.

Il prezzemolo verde, le cui proprietà medicinali e controindicazioni sono discusse nell'articolo, rafforza il sistema immunitario e riduce il rischio di raffreddore.

Restituisce la vista

Anche nel verde c'è un utile beta-carotene. Anche nelle carote questa vitamina è meno! È grazie a questa sostanza nel corpo che si forma la vitamina A, che, a sua volta, restituisce nitidezza alla vista. Se mangi giornalmente solo qualche ramoscello verde, la vista sarà come un'aquila, dicono gli oftalmologi.

Inoltre, la vitamina A è il più potente antiossidante. Permette anche di rafforzare l'immunità.

Rafforza il muscolo cardiaco e i vasi sanguigni

Se si continua a studiare le proprietà benefiche del prezzemolo e le controindicazioni, si dovrebbe notare che il succo di questa verdura è ricco di molte vitamine e minerali essenziali, tra cui contiene grandi quantità di potassio, necessarie per il nostro corpo. Pertanto, questo prodotto ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare del corpo, rafforzando i muscoli del cuore, alimentandoli con energia e rendendo elastiche le pareti dei vasi sanguigni, che impedisce il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e ipertensione.

Il potassio ti permette di assorbire il calcio nel corpo e quindi aiuta la struttura delle ossa ad essere in buone condizioni.

Dall'anemia

Le persone che soffrono di carenza di ferro, il prezzemolo, le cui proprietà medicinali e controindicazioni sono ancora allo studio, saranno molto utili. Satura il corpo con questo microcellello essenziale, mele e caviale rosso. Non importa in quale forma mangiarlo (crudo o bollito), comunque, l'emoglobina torna alla normalità. Questo è particolarmente importante per i bambini piccoli, perché il prezzemolo, a differenza del caviale rosso o delle mele, non causa reazioni allergiche. È assolutamente sicuro per i bambini.

Inoltre, il prezzemolo è un oncoprotettore naturale, quindi i medici raccomandano di mangiarlo per la prevenzione del cancro.

Proprietà medicinali di prezzemolo

Non solo i verdi sono utili, ma anche la radice di prezzemolo, le cui proprietà medicinali con uso quotidiano contribuiranno a cambiamenti positivi nel corpo:

• la tiroide e le ghiandole surrenali miglioreranno;
• il metabolismo si stabilizza a causa della presenza di inulina nel prezzemolo;
• i vasi e il cuore saranno rafforzati;
• l'attività mentale è attivata;
• il metabolismo dell'ossigeno migliorerà;
• saranno prodotti gli enzimi necessari per la digestione,
• aumentare l'appetito;
• le malattie del sistema genito-urinario e del tratto gastrointestinale scompariranno;
• la vista migliorerà;
• le gengive e la cavità orale in generale migliorano;
• passeranno le depressioni protratte, l'energia ritornerà;
• la pelle si rigenera rapidamente.

Se usi la radice di prezzemolo per i decotti, le cui proprietà medicinali sono molto elevate, puoi combattere con successo edema, flatulenza e varie patologie epatiche. Questo prodotto è usato per la febbre, così come un agente coleretico.

I semi di prezzemolo, le cui proprietà non sono inferiori nell'utilità di molte piante medicinali, sono applicati con successo nella medicina tradizionale.

Questo verde è meritatamente riconosciuto come un forte afrodisiaco, come molte altre spezie.

Benefici per le donne

Tali verdure come il prezzemolo, le cui proprietà e controindicazioni sono discusse nell'articolo, sono considerate originariamente femminili. Grazie ad esso, i periodi sono normalizzati ed è possibile trasferire più facilmente. sindrome premestruale (PMS). La maggior parte delle spiacevoli manifestazioni della menopausa sono alleviate o completamente eliminate. Anche le condizioni mentali e fisiche tornano alla normalità.

L'apiolo, contenuto in grandi quantità in prezzemolo, è precisamente la sostanza con cui si ottiene questo effetto. Agisce allo stesso modo dell'ormone femminile principale, che probabilmente tutti conoscono - l'estrogeno. I verdi sono usati con successo in cosmetologia. Viene utilizzato per vari mezzi, come sbiancamento della pelle, tonico, idratante, addolcente, rigenerante e tonificante creme e maschere, lozioni contro l'acne e le eruzioni cutanee.

È molto utile mangiare prezzemolo in gravidanza. Una grande quantità di acido folico aiuterà il feto a crescere correttamente.

Dopo la nascita, è anche utile usare il prezzemolo, poiché il verde aiuta ad aumentare il volume del latte materno.

Come i verdi sono utili per gli uomini?

Ma il prezzemolo non è importante solo per le donne. Le proprietà utili per gli uomini di questo verde erano conosciute nei tempi antichi. È ampiamente usato come prevenzione della prostatite. Questa spiacevole malattia si verifica con una scarsa fornitura di sangue ai genitali, uno stile di vita inattivo, spesso sedentario e malattie urologiche. Può anche essere causato da infezione e irregolare vita sessuale. I sintomi principali sono dolore all'inguine, soprattutto quando si va in bagno. Ma la sensibilità dolorosa può essere ridotta grazie a una prescrizione semplice.

È necessario preparare la seguente tintura: tritare i semi di prezzemolo in polvere (un cucchiaino), versare un bicchiere di acqua bollente bollente, attendere otto ore affinché la miscela scorra, scuota e cola. Prendi l'infusione dovrebbe essere più volte al giorno prima dei pasti, e dopo un paio di giorni vedrai un risultato positivo.

Il prezzemolo, le cui proprietà benefiche per gli uomini sono evidenti, è usato come mezzo per aumentare la potenza. L'apigenina contenuta in esso stimola la produzione di testosterone nel corpo. Questa sostanza favorisce anche la circolazione sanguigna attiva nella zona pelvica, aumenta il tono del corpo nel suo insieme.

Le proprietà benefiche del prezzemolo per gli uomini non si limitano all'eliminazione della disfunzione sessuale. I verdi aiutano con una brutta sbornia! Basta cucinare un piatto semplice: tritare cetrioli, prezzemolo fresco e coriandolo, versare un po 'd'acqua e kefir in verdure, correlando proporzioni uno-a-uno. E nessun farmaco è necessario.

Controindicazioni

Come si può vedere dal materiale sopra, questo verde contiene molti componenti utili. Tuttavia, vale la pena sapere che l'uso eccessivo di prezzemolo porta a conseguenze indesiderabili.

Il prezzemolo contiene una sostanza così speciale come la miristicina. Se entra troppo nel corpo, allora l'emicrania inevitabilmente accadrà, e in casi estremi si osservano crampi muscolari e persino l'apparizione di allucinazioni. Paradosso, ma è indesiderabile abusare del prezzemolo durante la gravidanza. Se la sua quantità è eccessiva, aumenta il tono muscolare nell'utero, che a sua volta può portare ad aborto o parto prematuro.

Ci sono altre controindicazioni all'uso di questo verde, per esempio, la gotta e nefrite, malattia urolitiasi e sensibilità della pelle.

Prezzemolo come mezzo per perdere peso

Il prezzemolo miracoloso ti permette di sbarazzarti di molti disturbi. Ma, come si è scoperto, contribuisce anche alla ripartizione del grasso e stimola il corpo a perdere peso in eccesso.

Perché sta succedendo questo? I componenti particolarmente attivi che sono contenuti nella pianta, aumentano metabolismo, e anche produrre gli enzimi necessari per la digestione. Grazie a queste proprietà, l'assimilazione del cibo diventa molto meglio.

Per le verdure ordinarie in prezzemolo un sacco di calorie - 48 per 100 grammi. Ma, assorbendolo insieme al resto del cibo, una persona sente la sazietà molto più velocemente. Ciò contribuirà a ridurre le solite porzioni di cibo. L'acido folico, che è nel succo delle erbe fresche, accelera il metabolismo. Le persone che soffrono di obesità hanno spesso elevati livelli di colesterolo. In questo caso, il prezzemolo è in grado di eliminare il suo eccesso.

C'è un altro modo semplice per perdere peso. Mangia solo 30 millilitri di brodo caldo al prezzemolo al giorno per un massimo di mezz'ora prima di ogni pasto. Ciò contribuirà a far fronte a qualsiasi gonfiore e rimuoverà il fluido non necessario dal corpo. Ma non superare questo dosaggio! Altrimenti, si sta affrontando una grave intossicazione, perché il prezzemolo è saturo di sostanze biologicamente attive.

L'articolo descrive le proprietà benefiche del prezzemolo e le controindicazioni. Questa meravigliosa spezia contribuirà a migliorare la salute, ripristinare il vigore e la giovinezza!