Che cosa è così utile noce nera?

Per gli abitanti del nostro paese, il noce nero è ancora esotico, perché non è ancora coltivato in Russia e altrove nel continente euroasiatico. Patria e territorio della sua distribuzione è il Nord America. Popoli indigeni Questo continente è stato a lungo coltivato e consumato questo prodotto estremamente utile. Insieme con pecan, ha formato la base della dieta di entrambi i bambini e gli adulti e gli anziani. Inoltre, è usato per preparare varie tinture, che possono essere acquistati in farmacia.

Vitamine e minerali

Noce nero, come altri membri della famiglia di noci, ha una composizione unica. Se lo confrontiamo con il noce, il contenuto di polifenoli e juglons è molto più alto, a volte anche 4 volte. Tutti lo sanno ribes nero - Uno dei leader tra i prodotti contenenti vitamina C, ma questo nutlet americano, vale a dire la buccia acerba, lo supera facilmente. I componenti utili inclusi nella sua composizione comprendono gruppi di vitamine A, B e PP, chinone, tannini, flavonoidi e oli essenziali. Inoltre, proteine, zinco, ferro, fosforo, rame e sodio - questi sono gli elementi di cui il 15-20% di noce nera. La descrizione della sua composizione non può bypassare l'enorme quantità di acidi grassi omega-3, che la natura ha fornito.

Proprietà utili

Le proprietà utili del noce nero in primo luogo includono effetti antitumorali, antimicrobici e antinfiammatori, ma questa è solo una piccola parte di essi. Anche gli indiani, è stato usato come medicina nella lotta contro le verruche, l'eczema e la psoriasi, ed è anche efficace per i morsi di animali velenosi e insetti. Ciascuno degli elementi contenuti nel dado esercita i suoi effetti benefici sul corpo umano. Ad esempio, rame, magnesio e juglone, insieme all'acido ellagico, possono ridurre il rischio di cancro di tre volte. Noce nero è usato come rimedio per malattie cardiovascolari, perdita di tessuto osseo e come misura preventiva dalla formazione di calcoli biliari. Viene anche usato per le malattie della tiroide, i disturbi nervosi, l'iperattività e anche il diabete mellito, che altri tipi di noci dello stesso tipo (noci pecan, noci) non possono vantare. Mangiare anche una piccola quantità di questi frutti può proteggere il corpo dai danni radicali liberi ridurre il tasso di invecchiamento della pelle e l'usura degli organi. Ma vale la pena ricordare che le persone allergiche alle noci dovrebbero consultare un medico prima di introdurre questo prodotto nella loro dieta.

Come e con cosa è

Idealmente, è bello poter mangiare queste noci fresche, ma, sfortunatamente, non sono vendute qui così ampiamente come in America o in Canada. Ma in una farmacia è facile trovare tintura e altri preparati a base di noce nera. Si consiglia di bere 5-10 gocce di infuso (per 100 ml di acqua) prima dei pasti. Per le lesioni e le malattie della pelle, l'uso esterno sotto forma di compresse e massaggio è efficace. Grazie alla tintura, puoi facilmente liberarti dell'insonnia, delle malattie dei denti e delle gengive, della SARS e dei parassiti. Se sei riuscito a trovare un frutto fresco, puoi usarlo in cucina, sostituendo il noce nella ricetta con un dado nero. Recensioni di persone che hanno consumato o consumato il corso di infusione di persone sono estremamente positive, ma tuttavia è necessario avere paura di eccesso. Può influenzare lo stomaco, vale a dire causare spasmi e disagio.