Che tipo di vitamina per l'abbronzatura è migliore?

03/05/2019

Le vitamine per l'abbronzatura sono un'ottima soluzione per coloro che cercano non solo di ottenere una bella abbronzatura, ma anche di preservarla per lungo tempo. Ma come scegliere quelle vitamine che beneficeranno e il risultato più efficace?

Perché amiamo la bella abbronzatura?

Relativamente recentemente, solo poche centinaia di anni fa, la pelle abbronzata non era affatto considerata bella. Inoltre, è stato considerato un indicatore di bassa origine e di cattivo gusto. Il sogno di tutte le ragazze era solo una pelle bianca. Persino le ragazze delle classi più basse, sempre in campo o in altri lavori, cercavano di nascondere il più possibile il viso dal fazzoletto. raggi del sole

vitamina abbronzatura Ora, indipendentemente dalla stagione e dal tempo, la maggior parte della gente sogna una bella e uniforme abbronzatura. Se un uomo ha una scelta: abbronzata o pallida, chi non ha visto il sole, una ragazza, cosa pensi che sceglierà? La maggior parte, ovviamente, sceglierà una conciata. Una bella abbronzatura sottolinea la sessualità del corpo e aiuta anche a nascondere alcuni difetti. Ma per raggiungerlo non è così facile come sembra a prima vista.

Come ottenere una bella abbronzatura

Quella abbronzatura incredibilmente bella, perfettamente uniforme e senza gocce, non è così facile da ottenere come sembrerebbe. Molti di noi, non appena si presenta l'occasione e il tempo lo consente, provate a correre verso la spiaggia, armati di un sacco di lozioni, creme e spray abbronzanti. Ma questo zelo spesso non porta solo al risultato che ci si aspettava, ma a volte alle ustioni della pelle.

Spesso, solo gli effetti esterni sulla pelle non sono sufficienti. Creme, lozioni, oli e spray sono, naturalmente, encomiabili, ma affinché la pelle sia perfetta e per lungo tempo a mantenere il bronzo uniforme, deve essere nutrita non solo dall'esterno, ma anche dall'interno. Una bella carnagione scura della pelle è preservata solo quando si osserva non solo la cura esterna, ma anche l'equilibrio nei processi interni del nostro corpo. Pertanto, non sorprende il fatto che le ragazze del sud abbiano un tono permanente di pelle di cioccolato, poiché hanno l'opportunità di mangiare succhi e frutta freschi e sani tutto l'anno.

Per coloro che vivono molto più a nord, rimane solo per mantenere costantemente l'equilibrio di vitamine e microelementi nel corpo con l'aiuto di ulteriori complessi di integratori e medicinali. Una categoria speciale tra questi prodotti sono le vitamine per l'abbronzatura. Recensioni di ragazze che seguono un bellissimo corpo abbronzato, molto incoraggianti. Poiché queste vitamine non hanno controindicazioni serie e sono facili da usare, si dovrebbe prestare particolare attenzione a loro.

Quali sono le vitamine per l'abbronzatura. Recensioni dei consumatori

I moderni farmaci si stanno sviluppando rapidamente. Se prima nelle farmacie era possibile trovare solo i soliti piselli gialli della vitamina C, ora la scelta dei complessi vitaminici è estremamente diversificata. La vitamina per l'abbronzatura è un assistente indiscutibile nell'acquisizione dell'effetto desiderato. Ci sono molti farmaci che contribuiscono all'acquisizione di una bella abbronzatura uniforme: Inneov, "Doppelgerts" e alcuni altri.

recensioni di vitamine del sole Le basi di un'abbronzatura perfetta sono le vitamine A, E, C e i loro derivati. Naturalmente, per non assumere vitamine sotto forma di capsule e compresse, puoi seguire principi di corretta alimentazione e assicurarsi che i prodotti contengano abbastanza di queste vitamine. Ma nei periodi freddi non è sempre possibile ottenere quei frutti e verdure che sono necessari per mantenere un equilibrio ottimale nel corpo. Allora questi complessi di vitamine verranno in soccorso.

La maggior parte delle ragazze, che sono scettiche su tali mezzi, cambiano idea dopo aver bevuto il primo corso. Le vitamine non solo aiutano a rafforzare l'abbronzatura. Aiutano a reintegrare l'equilibrio delle vitamine nel corpo, che è importante nei periodi invernali.

Quali vitamine ed elementi contribuiscono a una bella abbronzatura?

Secondo numerosi studi, il beta-carotene - è l'assistente principale in questa difficile questione. Grazie a lui, la pelle inizia rapidamente a scurirsi sotto l'influenza della luce solare o dei lettini abbronzanti. È anche un ottimo antiossidante e aiuta a ridurre i danni del sole alla pelle, lo prepara all'abbronzatura e riduce al minimo le possibilità di scottature.

buone vitamine abbronzanti Ma questo non è l'unico elemento che aiuta a raggiungere l'abbronzatura. Ci sono anche aminoacidi e oligoelementi, che hanno anche un effetto positivo sulla formazione del tono della pelle abbronzata e la sua conservazione. Questi includono:

  • tirosina;
  • triptofano;
  • ferro;
  • zinco;
  • selenio.

Gli aminoacidi contribuiscono alla formazione del pigmento nella pelle, e il ferro, il selenio e lo zinco contribuiscono a rendere l'abbronzatura bella e uniforme, fissandola a lungo. Inoltre, la vitamina E e il selenio aiutano a proteggere la pelle dall'invecchiamento precoce e dall'azione dei radicali liberi. Lo zinco, la vitamina C - sono componenti in grado di proteggere la pelle da arrossamenti, ustioni e anche contribuire a un colore uniforme e bello.

Perché sono necessari?

Il processo di oscuramento della pelle, o concia, è estremamente semplice. L'oscuramento della pelle si verifica a causa del fatto che la produzione di melanina è attivata. Di conseguenza, più questa sostanza nel corpo umano, più può abbronzarsi. Cioè, per migliorare la loro capacità di abbronzatura, è necessario aumentare il livello di melanina. Questo può fare vitamine.

In generale, ci sono diverse funzioni principali che una vitamina per l'abbronzatura svolge:

  • protezione della pelle dai raggi ultravioletti;
  • prevenire scottature e arrossamenti;
  • fissazione del sole;
  • produzione di melanina e pigmentazione.

Quali alimenti contengono vitamine

Se sei sospettoso di guardare la vitamina per l'abbronzatura e non vuoi prenderla per niente sotto forma di medicine, puoi prenderle sotto forma di frutta e verdura. Presta attenzione alla zucca, carote, pesche, meloni, anguria, mirtilli, mango e more. La dieta, che include vitamine per una buona abbronzatura, è anche un bene per la pelle e in generale per il corpo umano.

quali vitamine per la solarizzazione Le carote, a loro volta, sono il leader tra gli altri prodotti sul contenuto di beta-carotene. Il più efficace è il succo fresco di carote. Non solo contribuisce alla rapida comparsa delle scottature, ma lo fissa anche in modo permanente.

La curcuma è anche incredibilmente utile. Aiuterà a dare alla tua pelle una bella tonalità dorata, che durerà fino alla prossima stagione estiva.

concia delle vitamine I frutti non sono solo incredibilmente gustosi, ma anche utili. Angurie e meloni, con cui ci si può coccolare in estate, contribuiranno a saturare il corpo con antiossidanti, beta-carotene, vitamine, potassio e ferro. Inoltre, questi frutti ripristinano l'equilibrio idrico nel corpo, proteggono dai raggi ultravioletti. Ma agrumi, rosa selvatica, ribes e fragole contengono un'enorme quantità di vitamina C. Aiutano a rendere l'abbronzatura uniforme.

Inneov

Le vitamine di Inneov per l'abbronzatura sono un complesso di vitamine per l'abbronzatura, che aiuta a ottenere una tonalità dorata uniforme e bella della pelle, oltre a salvarla dalle ustioni. Il componente principale di questo farmaco è il beta carotene. Questo complesso è stato progettato per preparare la pelle per le vacanze successive.

vitamine inneov per l'abbronzatura Oltre al beta-carotene, questo preparato contiene antiossidanti, speciali additivi che proteggono la pelle dall'eccessiva secchezza e dalla pigmentazione.

Il complesso di queste vitamine contiene 30 capsule che devono essere assunte una volta al giorno per 30 giorni prima delle vacanze. Al fine di ottenere il miglior risultato, si raccomanda anche di prenderli durante le vacanze e anche 30 giorni dopo.

Ci sono diverse opzioni per i complessi di queste vitamine:

  • Inneov "The Sun";
  • Inneov "Perfect Tan";
  • Inneov "Sole per la pelle sensibile".

Quest'ultimo contiene componenti aggiuntivi che proteggono al meglio la pelle dalle scottature.

"Doppelgerts"

"Bellezza Doppelgerts" - vitamine per l'abbronzatura che possono proteggere la pelle dalle ustioni e altri effetti collaterali. Il complesso di queste vitamine si basa su quattro componenti principali:

  • beta carotene;
  • vitamina E;
  • selenio;
  • vitamina D3.

vitamine doppelgerts bellezza abbronzante Grazie al beta-carotene, le vitamine abbronzanti Doppelgerz rinnovano le cellule della pelle e aiutano a mantenere il sistema immunitario. Il selenio è attivamente coinvolto in tutti i processi del corpo, aiuta la pelle a far fronte agli effetti nocivi della luce solare e ne assicura anche l'elasticità. La vitamina E, o tocoferolo, è un buon antiossidante.

La vitamina D3 si forma nelle cellule della pelle sotto l'influenza della luce solare. Colpisce tutti i processi interni del corpo e partecipa anche alla regolazione dei livelli di calcio e fosforo, influenza la crescita e lo sviluppo delle ossa e altro ancora.

"Doppelgerts" - vitamine per l'abbronzatura, le cui recensioni sono molto incoraggianti - prendi 1 mese, una capsula alla volta del mangiare. Dopo un ciclo di trattamento, dovrebbe essere presa una pausa obbligatoria. Solo dopo una pausa di almeno 1 mese, puoi ripetere il corso.

Vitamina E

La vitamina E ha molte proprietà benefiche per il corpo umano. In alcune fonti, la traduzione del nome di questa vitamina dalla lingua latina non significa altro che "contribuire alla nascita". Questo è il principale aiuto nel proteggere la pelle dall'invecchiamento precoce, contribuisce all'estensione della bellezza e al ripristino della funzione riproduttiva delle donne.

La vitamina E è usata per conciare per un bel po 'di tempo, dal momento che ha una serie di effetti positivi:

  • arricchisce il sangue con l'ossigeno;
  • normalizza i processi metabolici;
  • migliora la nutrizione cellulare;
  • aumenta la resistenza delle cellule agli effetti nocivi della luce solare.

In generale, la vitamina E rinnova la pelle e la protegge dagli effetti nocivi della luce solare, prevenendo vari tipi di cancro. Gli amanti del prendere il sole in un solarium potranno apprezzare l'effetto di questa vitamina, poiché i lettini abbronzanti portano all'invecchiamento precoce della pelle.

Come prendere le vitamine?

Non importa quanto innocui a prima vista sembrino essere i farmaci, dovrebbero essere usati con attenzione, ed è ancora meglio consultare in anticipo un medico che ti dirà non solo come, ma anche quali vitamine per l'abbronzatura dovrebbero essere utilizzate. Sono utilizzati principalmente prima delle vacanze. Non superare le norme consentite per l'assunzione di vitamine, in quanto ciò potrebbe portare a conseguenze negative, ad esempio, vari disturbi della pigmentazione della pelle, carotenoidi.

Con l'uso corretto della vitamina per l'abbronzatura non solo si prepara la pelle per le prossime vacanze e l'esposizione alla luce solare, ma aiuta anche a normalizzare i processi metabolici nelle sue cellule, migliorare la sua elasticità e rinnovamento.

Eppure, qual è il migliore?

Su questa domanda, molti vogliono trovare la risposta. Tuttavia, è necessario prendere in considerazione non solo l'effetto delle vitamine sul corpo, ma anche le caratteristiche individuali di una persona. È meglio assumere vitamine nel complesso piuttosto che separatamente (ad esempio solo beta-carotene o vitamina E).

La ricezione prima dell'inizio del rilascio di vitamine nel complesso, come "Doppelgerts" o Inneov, aiuterà non solo a ottenere l'effetto desiderato. Tali complessi vitaminici sono anche volti a mantenere il necessario equilibrio della pelle, nonché la sua protezione dagli effetti nocivi della luce solare.

Se non sei molto bravo con i farmaci, dovresti scegliere una dieta che contenga il dosaggio ottimale di vitamine e microelementi. Aiuteranno a migliorare la produzione di melanina e a normalizzare i processi metabolici nel corpo.