Il terzo trimestre di gravidanza (da 26 a 39 settimane) per ogni donna procede individualmente. Le future madri in questo momento sono già abituate alla costante sensazione di pesantezza e lentezza, adattarsi alle nuove forme. 31 settimane di gravidanza in molte persone sono accompagnate da grave affaticamento e affaticamento. Per questo motivo il congedo di maternità si estingue dopo 30 settimane di gravidanza, quando una donna non può più svolgere il lavoro necessario.
La 31 settimana di gravidanza è la prima settimana del riposo legale della futura madre. Molte donne hanno già preso un congedo di maternità. Dopo aver ricevuto un meritato riposo, si godono gli ultimi mesi della loro libertà. Alcune persone preferiscono nel loro tempo libero camminare più all'aria aperta, seguire una dieta sana ed eseguire le attività fisiche necessarie. Ma più spesso, le future mamme, a causa della costante stanchezza, trascorrono molto tempo sdraiati sul letto o sul divano, cercando di non appesantire la schiena stanca. Nonostante questo, non dobbiamo dimenticare che l'attività fisica è necessaria per le donne in gravidanza per preparare il corpo al difficile processo del parto.
Il corpo di una donna incinta in questo periodo sta subendo importanti cambiamenti. A causa della regolazione ormonale, tutti i muscoli del corpo si rilassano. Di conseguenza, può verificarsi un fenomeno spiacevole come le vene varicose. A questo punto, l'aumento di peso minimo per una donna dovrebbe essere di 8 chilogrammi, il che influenza seriamente tutte le funzioni del corpo. Il peso a 31 settimane di gravidanza può iniziare ad aumentare drasticamente a causa di vari disturbi nel corpo della donna, quindi è necessario seguire attentamente la dieta, condurre uno stile di vita sano.
A causa della crescita del feto, l'utero aumenta di dimensioni e sale più in alto, il che può provocare un bruciore di stomaco regolare, in particolare i suoi sintomi si verificano quando una donna è in posizione sdraiata. Inoltre, l'utero in rapida crescita crea una grave pressione su tutti gli organi interni del corpo femminile, che ostacola il loro lavoro naturale. La gravidanza (30-31 settimane) è accompagnata dall'adattamento di tutti i sistemi corporei al nuovo regime, che può peggiorare significativamente il benessere della donna. Il principale disagio della futura madre causa una regolare mancanza di respiro. È causato da una mancanza di ossigeno, dal momento che i polmoni schiacciati non possono funzionare a pieno regime. Per la prevenzione, dovresti camminare più spesso all'aria aperta, lontano da strade urbane inquinate e polverose.
Per liberarsi del bruciore di stomaco è necessario stabilire un'alimentazione corretta. Per fare questo, mangiare pasti piccoli, ma abbastanza spesso (fino a 6 volte al giorno). Il volume di cibo consumato alla volta non deve superare i 200 grammi. Grazie a questo sistema nutrizionale, sarà più facile per il tratto digestivo far fronte alla sua funzione, e il benessere della donna migliorerà in modo significativo.
Alla 31a settimana di gravidanza, la gestante ha portato un bambino per 7,5 mesi. Circa 10 settimane prima della consegna, ma questo è condizionale. Non tutte le donne sopportano un figlio per esattamente 9 mesi: il travaglio può iniziare anche a 37 settimane - anche questo è considerato la norma. Tutto qui è approssimativamente, in ogni caso, tutto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo femminile.
La maggior parte delle donne incinte ha notato la comparsa di dolore alle articolazioni dell'anca. L'ormone rilassato secreto dal corpo per preparare l'apparato osseo e legamentoso per il travaglio in avvicinamento, rilassa le ossa dell'anca, che provoca dolore. L'aumento di peso della donna influisce anche sulle condizioni dell'apparato osseo. Di conseguenza, lei sperimenta disagio e dolore. A volte questi sintomi possono svilupparsi così tanto che diventa difficile per una donna alzarsi da una posizione seduta e anche difficile da muovere. Quindi, ci sono 31 settimane di gravidanza. Il peso del bambino aumenta costantemente, quindi allo stesso tempo il benessere della madre si deteriora. Non preoccuparti, questi sintomi sono abbastanza naturali e continueranno fino alla fine della gravidanza e anche in periodo postpartum.
Alcune donne notano il crescente dolore nel perineo e nell'osso pubico. Questi sintomi devono essere comunicati al medico. I mal di testa possono anche diventare più frequenti, ci sono molte ragioni per il loro aspetto frequente, e nella maggior parte dei casi questa non è una patologia. Le uniche eccezioni sono gli attacchi acuti con deterioramento della vista e oscuramento negli occhi.
Anche uno dei problemi più comuni in questo momento è l'insonnia. È in questa fase che possono verificarsi varie interruzioni del sonno. Questo può essere dovuto al regime fetale e non è una patologia.
Il periodo dopo le 31 settimane di gravidanza è associato a grandi esperienze psicologiche. La futura madre inizia a pensare più spesso al travaglio in arrivo, ha paura e paura per il loro corso normale. Non dovresti dare a queste paure un posto, dovresti calmarti con riflessioni sulla felice maternità.
Per sfuggire a pensieri spiacevoli, dovresti occuparti di cose interessanti. Molte donne aspettano il congedo di maternità per fare shopping. È necessario ritirare la borsa nell'ospedale per la maternità, per acquistare tutto ciò di cui si ha bisogno prima che il bambino nasca. Puoi anche fare la sistemazione della camera dei bambini o dell'angolo. Questo lavoro è creativo, richiede un grande sforzo, quindi questo passatempo aiuterà a dimenticare la cattiva salute e le vane paure.
Va ricordato che una donna incinta non dovrebbe essere nervosa, perché il bambino si sente già molto sensibile sullo stato psicologico della madre, non è necessario causare disagio al bambino con un comportamento irrequieto.
Alla prossima visita dall'ostetrico-ginecologo, le donne incinte devono misurare il peso, la pressione sanguigna e donare uno striscio vaginale. Le analisi dovrebbero essere effettuate per prevenire eventuali problemi di salute. Molte donne sviluppano una malattia spiacevole, mughetto, a causa della ridotta immunità. Se gli agenti patogeni vengono rilevati nello striscio, il medico prescriverà il trattamento necessario, poiché questa malattia deve essere trattata senza fallo prima dell'inizio del travaglio.
Dovresti consultare il tuo medico per indossare una benda: faciliterà notevolmente la tua vita, aiutando a mantenere un ventre voluminoso. In caso di ubicazione prenatale improprio del bambino, ti verrà consigliato di eseguire alcuni esercizi che contribuiscono al suo cambiamento.
31 settimane di gravidanza è il momento in cui una donna riceve una carta di scambio. Questo è il documento principale per l'ammissione all'ospedale. Contiene tutte le informazioni sul corso della gravidanza, risultati dei test, peso e risultati ecografici. Si consiglia di inserire la carta di scambio nella borsa generica. In caso di insorgenza prematura del travaglio, sarà nel posto giusto. Inoltre, durante questo periodo, dovresti ricevere un certificato di nascita necessario per migliorare la qualità dell'assistenza medica.
Il feto alla 31a settimana di gravidanza entra nella fase principale di crescita, quindi la futura gestante deve monitorare attentamente il proprio aumento di peso, che non dovrebbe superare i 300 grammi alla settimana. Se durante la nutrizione normale e sana il peso aumenta più di questa norma, è necessario consultare il medico nella clinica prenatale, perché il rapido aumento di peso può indicare edema interno.
In questo momento ci possono essere varie complicazioni della gravidanza. Devono essere sicuri di avvisare in tempo. È necessario consultare un medico se:
Un atteggiamento molto attento richiede un periodo di 31 settimane di gestazione da una donna. Le allocazioni dovrebbero essere normali, dovresti monitorare attentamente anche le loro modifiche minori. Diffidare di dovrebbe, se c'è una perdita di liquido amniotico. Norma - se il loro numero non è superiore a volume di un cucchiaio. Guarda anche attentamente i cambiamenti nel colore dello scarico. Anche piccole tracce di sangue possono indicare una minaccia per la salute del bambino. Inoltre deve allertare i sintomi del mughetto (formaggio, scarico mucoso, con un odore specifico).
Durante questo periodo inizia una crescita intensiva del feto e il suo sviluppo continua. Quando arriva la 31a settimana di gravidanza, il peso del feto aumenta (raggiunge i 1.600 ge cresce fino a 41 cm). Il bambino diventa affollato nella pancia della madre; cercando di adattarsi alle nuove condizioni, il bambino assume una posizione che gli è comoda: una posizione collassata con le braccia incrociate. Molti bambini in questo periodo assumono una posizione prenatale costante - testa bassa, che normalmente dovrebbe essere mantenuta fino all'inizio del travaglio.
Ogni giorno cresce il frutto, i lineamenti del viso diventano più sottili, il naso assume una certa forma, il tessuto cartilagineo del padiglione auricolare e del collo si ispessisce. Gli occhi si sviluppano - un bambino a 31 settimane di gravidanza può distinguere tra luce e oscurità, aprire e chiudere gli occhi, focalizzare lo sguardo e battere le palpebre. Inoltre, il bambino in questo momento manifesta il cosiddetto riflesso corneale: se gli occhi vengono toccati accidentalmente, il bambino reagisce socchiudendo gli occhi.
Il sistema nervoso del feto funziona attivamente: le convoluzioni cerebrali continuano a formarsi, il tessuto polmonare diventa più maturo, il surfattante viene rilasciato - grazie a questo, dopo la nascita, il bambino può fare il primo respiro. Il fegato a questa età inizia a secernere la bile, preparandosi alla sua funzione principale: purificare il corpo dalle tossine. Il pancreas inizia anche a funzionare, producendo insulina.
La pelle del bambino è ancora piuttosto avvizzita, ha una tonalità rossa. I capillari sanguigni brillano attraverso la pelle, poiché è ancora piuttosto sottile. Le calendule del bambino crescono attivamente, entro la fine della settimana raggiungeranno la fine delle dita. A partire dalla 31a settimana di gravidanza, il peso del bambino inizia ad aumentare notevolmente e rapidamente a causa dell'accumulo di grasso sottocutaneo, necessario per il corretto scambio di calore dopo la nascita.
Alcuni bambini hanno già il loro regime di sonno e veglia. Puoi celebrare il modo in cui il bambino inizia a muoversi più attivamente e ad abbassarsi a una certa ora del giorno. I movimenti diventano più forti, a volte causando notevoli sensazioni dolorose alla futura mamma. Il bambino tira le braccia e le gambe, cadendo in diverse direzioni della pancia materna. Di conseguenza, puoi provare un serio disagio. Il movimento troppo attivo del feto in questo momento può essere un segnale circa la mancanza di ossigeno per il bambino o parlare della posizione scomoda della madre, che lo causa disagio.
Dovresti ascoltare attentamente il comportamento del bambino: se il bambino non si muove per diverse ore, dovresti consultare immediatamente un medico. Norma - se il bambino compie almeno 10 perturbazioni entro 12 ore.
Il sesso del bambino può essere determinato con precisione dalla 20a settimana di gravidanza. Tuttavia, per un periodo di 31 settimane, i genitali dei bambini continuano a prendere forma. Nei ragazzi, i testicoli non sono ancora scesi nello scroto. Anche le labbra delle ragazze rimangono aperte.
Il congedo di maternità per una donna incinta di due gemelli deve essere rilasciato già alla settimana 28. Ciò è dovuto al doppio carico sul corpo femminile, perché l'aumento del peso della donna integra la sensazione di disagio. La lunghezza di ciascuno dei gemelli è già di circa 40 cm e il peso è di circa 1500 grammi. Poiché i due sono abbastanza vicini nella pancia della madre, la loro mobilità è limitata. Tuttavia, è necessario ascoltare attentamente il comportamento dei bambini, per monitorare i loro movimenti. Le future mummie di gemelli meravigliosi dovrebbero seguire tutte le raccomandazioni del medico, condurre uno stile di vita sano, non lavorare troppo, riposare, condurre uno stile di vita moderatamente attivo.
31 settimane di gravidanza con gemelli sono accompagnate da un aumento della fatica della madre. È necessario soffrire questo stato, perché due piccoli miracoli appariranno presto sulla luce!
Di norma, in un periodo di 31 settimane di gravidanza, è previsto un altro esame ecografico. Il suo scopo è quello di assicurarsi che lo sviluppo del bambino sia normale. Su ultrasuoni in questo periodo mostra la formazione attiva del cervello, l'iride dell'occhio. Il medico dovrebbe analizzare i seguenti parametri di sviluppo.
31 settimane di gravidanza, ultrasuoni, norme:
Se si riscontrano anomalie durante un'ecografia alla 31a settimana di gravidanza, il medico selezionerà individualmente il trattamento necessario. È necessario visitare la clinica prenatale in tempo per monitorare le condizioni del feto, il suo sviluppo e la propria salute.