Temperatura basale prima delle mestruazioni e dopo le mestruazioni. Regole di misurazione della temperatura basale

Chi pianifica un bambino nel prossimo futuro o semplicemente sorveglia la propria salute è interessato alle caratteristiche del corpo. Molte donne misurano la temperatura basale, perché aiuta a capire se il sistema riproduttivo funziona normalmente. Per determinare se tutto è in ordine, è necessario sapere quali indicatori deve avere una donna durante i diversi periodi del ciclo.

Regole di misurazione

Prima di parlare di valori specifici, è importante scoprire esattamente come misurare la temperatura basale prima del mese. Le letture più accurate saranno soggette a una serie di condizioni. Quindi, è consigliabile prendere le misure contemporaneamente, al mattino, fino al momento in cui una donna si alza dal letto. I medici raccomandano di monitorare la temperatura basale e di non effettuare misurazioni nella cavità orale o ascellare. Si ritiene che retto lei è la più affidabile.

È anche importante dormire almeno 4 ore prima della misurazione. Inoltre, va ricordato che durante le malattie che sono accompagnate da un aumento della temperatura, non ha senso effettuare tali misurazioni, l'immagine sarà distorta. Qualsiasi disturbo intestinale, cambiamenti significativi. regime giorno prendendo farmaci ipnotici, l'alcol può anche influenzare gli indicatori del mattino. In questi giorni, la temperatura non può essere misurata o non presa in considerazione quando si calcolano i valori medi.

tramando

Va notato che ci sono indicatori generali generali di ciò che dovrebbe essere la temperatura basale prima delle mestruazioni e dopo di essi, durante l'ovulazione, così come durante altri periodi del ciclo. Ma ogni organismo è individuale, quindi, per capire se ci sono problemi con il sistema riproduttivo, è necessario registrare regolarmente i valori ottenuti e costruire grafici. Le possibili malattie sono giudicate dalle fluttuazioni di temperatura, dalla differenza di indicatori nella prima e nella seconda fase, dalla natura dei loro cambiamenti. Il grafico è costruito come segue: i giorni del ciclo sono segnati sull'asse orizzontale e i valori di misurazione sono sull'asse verticale. Normalmente, dovrebbe essere tracciato chiaramente in due fasi. Nel primo di questi, la temperatura è inferiore ed è al livello di 36,5 gradi, e nel secondo, che si verifica dopo il rilascio dell'uovo, sale a 37 o più. Per capire se ci sono problemi, i medici raccomandano di contare i valori medi in ognuna delle fasi. La differenza tra loro dovrebbe essere di almeno 0,4 gradi.

Cambiamento ciclico

Se gli indicatori nella prima e nella seconda fase sono chiari, allora la domanda su quale dovrebbe essere la temperatura basale prima delle mestruazioni preoccupa molte donne. Idealmente, nella seconda fase, che inizia dopo l'ovulazione, i valori dovrebbero essere superiori a 37 gradi. All'inizio del mese potrebbero diminuire leggermente. I primi giorni delle mestruazioni sono caratterizzati dal fatto che la temperatura scende ogni giorno, raggiungendo la fine di 36,5-36,8 gradi.

Prima dell'ovulazione, può cadere ancora di più e aumentare drasticamente subito dopo il rilascio dell'uovo. Questo indica che la seconda fase è iniziata. Se si misurano regolarmente gli indicatori, è possibile sospettare la presenza di diversi problemi. Nonostante il fatto che molte persone parlino dell'inutilità delle misurazioni durante i giorni critici, la temperatura durante questo periodo può suggerire quali aspetti della salute delle donne dovrebbero essere prestati attenzione. La temperatura basale durante le mestruazioni dovrebbe diminuire, se ciò non accade, allora vale la pena considerare l'esame.

Possibili malattie

In media, un paio di giorni prima dell'inizio dello scarico, gli indicatori dovrebbero iniziare a diminuire. Una diminuzione graduale della temperatura dovrebbe verificarsi anche durante i giorni critici. Se invece di una diminuzione durante le mestruazioni, c'è un forte aumento degli indicatori di circa 37,6 gradi, quindi questo potrebbe indicare lo sviluppo di endometrite o endomiometria. Naturalmente, è necessario avvertire un aumento della temperatura basale durante le mestruazioni, ma è inaccettabile fare una diagnosi da una sola misurazione.

Ma nel caso in cui la temperatura nella seconda fase raggiunga a malapena i 37 gradi, ma con l'inizio dei giorni critici sale sopra questo livello, si può sospettare un'infiammazione delle appendici. Inoltre, le misurazioni forniscono l'opportunità di identificare i problemi con le tube o la cervice. Parlare della probabile infiammazione di questi organi è nei casi in cui la temperatura aumenta dal 4 ° al 5 ° giorno delle mestruazioni. Vale la pena prestare attenzione a quei casi in cui la temperatura basale prima delle mestruazioni è 37.2. Se non cade in modo significativo con l'inizio dei giorni critici, allora è meglio fare un test. Forse questa è una gravidanza minacciata. Ma se la temperatura aumenta di un giorno, non dovresti preoccuparti, non significa ancora niente. Inoltre, non dimenticare, non è sufficiente fare misurazioni per fare una diagnosi, per questo dovrai sottoporti a una serie di esami.

Prima fase

Avendo affrontato la temperatura durante i giorni critici, puoi capire come il corpo dovrebbe comportarsi dopo la fine. Normalmente, le letture del termometro dovrebbero essere intorno a 36,6, ma dipenderanno dalle caratteristiche personali di ogni ragazza o donna. In alcuni, manterranno l'intera prima fase a 36,4, in altri potranno salire a 36,8 gradi. Ma entrambi i casi descritti sono abbastanza accettabili.

Ma un aumento più significativo della temperatura indica che una donna è meglio consultare un ginecologo. Se le figure nella prima fase si avvicinano al segno di 37 gradi, allora questo potrebbe indicare una mancanza di estrogeni. Ma questo può essere confermato solo con un esame del sangue per gli ormoni. Vale anche la pena di proteggere in caso di un aumento della temperatura basale durante le mestruazioni e il suo aumento periodico di 1-2 giorni durante la prima fase fino al livello di 37 gradi e oltre. Questo potrebbe indicare un'infiammazione.

Tassi di ovulazione

La temperatura basale insolita prima delle mestruazioni o durante il loro passaggio può indicare un numero di problemi. Ma le misurazioni in altri giorni non sono meno indicative. Normalmente, la mattina dopo l'uscita dell'uovo, la donna osserva un aumento di temperatura. Può essere sia acuto che graduale. Per alcuni, il primo giorno aumenta di 0,4 gradi, per altri questa differenza viene digitato in 2-3 giorni. Entrambe queste situazioni sono abbastanza accettabili. Nel caso in cui l'aumento dei valori richieda più di 3 giorni, si può sospettare l'inferiorità dell'ovulo rilasciato dall'ovaio o la mancanza di estrogeni. Di regola, rimanere incinta in un tale ciclo è quasi impossibile.

Inizio della seconda fase

Se le cifre dopo il rilascio dell'uovo non raggiungono i 37 gradi, ciò può indicare inferiorità. corpo luteo. Ma parlare di insufficienza della seconda fase solo in termini di temperatura non vale la pena. È importante non guardare agli indicatori stessi, ma alla differenza dei valori che erano nella prima e nella seconda parte del ciclo. Se le misurazioni vengono eseguite in gradi Celsius, allora sarà 0.4 o anche superiore con il normale funzionamento dell'organismo. Anche se mettere alcune diagnosi senza un sondaggio non vale la pena. Fallimento della seconda fase e la nomina di farmaci progesterone è possibile solo dopo aver effettuato un'analisi appropriata.

Fine della seconda fase

Indipendentemente da quali siano i valori che una donna ha avuto dopo l'ovulazione e prima di lei, la temperatura basale prima delle mestruazioni dovrebbe iniziare a diminuire. Inoltre, il suo valore per il primo giorno del ciclo normalmente non dovrebbe superare i 37 gradi. Se da grafica di ovulazione superato più di 14 giorni fa, e la temperatura non cala, quindi si può fare un test che aiuta nelle prime fasi a diagnosticare il concepimento di un bambino. La temperatura basale prima dei 37 gradi mestruali è considerata normale. Ma è importante che diminuisca con l'inizio della dimissione. Se le mestruazioni sono iniziate e la febbre è durata qualche giorno in più e si è ridotta solo alla fine dei giorni critici, ciò potrebbe indicare una gravidanza interrotta.

Durata della fase

Oltre alle informazioni su cosa dovrebbe essere la temperatura basale prima delle mestruazioni, è importante sapere per quanto tempo ciascuna parte del ciclo può durare. Quindi, la lunghezza della sola seconda parte è relativamente costante, a seconda delle caratteristiche del corpo di ogni donna particolare, può essere 12-16 giorni. Ma l'ideale è l'opzione in cui dura 14 giorni. Ma la lunga prima parte del ciclo può variare da 10-12 giorni a diverse settimane. Naturalmente, con un ciclo di 28 giorni, dura circa 14 giorni, durante i quali ha il tempo di maturare il follicolo e si verifica l'ovulazione. Ma per un certo numero di donne, può essere molto più lungo. Allo stesso tempo, tutte le fasi necessarie passano nei loro corpi: crescita e maturazione del follicolo, rilascio dell'uovo, formazione e funzionamento del corpo luteo.

Opzioni standard

Parlare di alcune malattie solo in termini di temperatura non ne vale la pena. Ma questa informazione è necessaria al fine di sospettare eventuali problemi e di sottoporsi alle ricerche necessarie per confermare o smentire la diagnosi. Allo stesso tempo, è impossibile giudicare solo un ciclo, è necessario effettuare misurazioni per almeno tre mesi. Se l'immagine viene ripetuta ogni mese, quindi, insieme al ginecologo, puoi trarre delle conclusioni analizzando come la temperatura basale cambia prima dei periodi mestruali. La norma per esso non può essere impostata in valori assoluti. Dipende dai valori nella seconda e nella prima fase. Se una donna ha degli indicatori prima dell'ovulazione è intorno al segno di 36,4 gradi, quindi dopo di essa non possono superare 36,9. Allo stesso tempo, un aumento della temperatura a 37 per giorno non parlerà dei prossimi giorni critici, ma dell'inizio della gravidanza.

Cicli anovulatori

Idealmente, una donna dovrebbe avere un grafico di temperatura basale a due fasi. Prima delle mestruazioni, diminuisce leggermente, ma allo stesso tempo, la differenza tra gli indici medi della prima e della seconda metà del ciclo si inserisce nella norma. Ma è abbastanza accettabile se una o due volte l'anno l'ovulazione è assente. In questo caso, gli indicatori possono cambiare ogni giorno, la temperatura può aumentare bruscamente, quindi cadere. Questo non indica alcun problema, non ci sarà l'ovulazione questo mese.

Sfumature importanti

Se su quale dei giorni alla vigilia delle misurazioni la normale routine giornaliera è stata disturbata, la temperatura non sarà indicativa. Se bevevi alcolici la sera, alzati un paio d'ore prima della misurazione in bagno o al mattino c'era la vicinanza, quindi i valori ottenuti potrebbero differire in modo significativo. Anche banale indigestione o stress il giorno prima può causare fluttuazioni nella curva di temperatura. Questo, tra l'altro, è uno dei motivi per cui è impossibile giudicare lo stato di salute di una donna solo sulla base di un singolo grafico. Ma va anche notato che anche il programma ideale, in cui ci sono due fasi distinte con una buona differenza nelle prestazioni, e la temperatura basale prima del periodo mestruale è di 36,9 gradi, non significa che tutto sia a posto con la salute di una donna. Ad esempio, le misurazioni non forniranno alcuna informazione sulla dimensione dell'endometrio nell'utero o sui picchi nei tubi. Pertanto, anche con normali indicatori, non vale la pena trascurare le visite dal ginecologo.