Pepe bulgaro È ricco di vitamine e minerali. Dopo aver mangiato solo 100 g di una "falsa" bacca, puoi soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamina C. Nella composizione del peperone c'è molta vitamina E. Con l'uso regolare di questo ortaggio, puoi migliorare sensibilmente la pelle, le unghie e i capelli. Sostanze contenute nel pepe, contribuiscono alla fluidificazione del sangue, rafforzano l'immunità, alleviano l'affaticamento, liberano l'insonnia.
Il pepe bulgaro viene consumato fresco, cotto nel forno e su un fuoco aperto, fritto, marinato. Con un adeguato trattamento termico nelle verdure, la maggior parte dei nutrienti vengono conservati. Nel nostro articolo, presentiamo le ricette con una foto di peperone al forno nel forno. Tutti possono trovare un'opzione adatta per loro stessi e preparare un gustoso ortaggio per insalata o per l'inverno.
Questo piatto estivo gustoso e semplice è la forza di cucinare per ogni ospite. Il contenuto calorico del peperone cotto nel forno è di solo 36 kcal, quindi soddisferà sicuramente tutte le persone che seguono una dieta.
Passo dopo passo il piatto viene preparato nel seguente ordine:
Il prossimo piatto è un'insalata di verdure al forno con un condimento delizioso. Per rendere più facile mangiare i peperoni, dopo il raffreddamento, vengono puliti dalla pelle superiore e dal gambo con i semi. Sembra un piatto, forse non così impressionante come nella ricetta precedente, ma è mangiato all'istante.
Il peperone cotto nel forno viene preparato nella seguente sequenza:
Questo piatto sarà un trattamento eccellente e una decorazione spettacolare del tavolo festivo. Per cucinare i peperoni arrostiti per questa ricetta, dovresti:
Deliziosa billetta in una marinata fragrante può essere preparata secondo la seguente ricetta. Per questo, 1 kg di pepe bulgaro viene cotto su un vassoio di pergamena con pergamena. Inoltre, l'olio vegetale non può essere lubrificato. Pepe al forno cotto nel forno per 40 minuti. Dopo ciò, le verdure sono piegate in una casseruola e coperte con un coperchio per 20 minuti.
La pelle pelata viene rimossa dai peperoni raffreddati. Questo dovrebbe essere fatto sul piatto, perché nel processo di purificazione viene rilasciato il succo, che in seguito sarà necessario per la marinata. In una ciotola separata piega il gambo con i semi.
Per preparare la marinata, olio vegetale e aceto di mele (3 cucchiai), sale (1 cucchiaino), verdure e aglio (3 fette) sono mescolati con succo di pepe. Diversi piselli sono posti sul fondo di ogni lattina pimento, poi uno strato di verdure al forno e marinata. La parte superiore della banca chiude il coperchio. Se si prevede di conservare il peperone per tutto l'inverno, le banche dovranno essere sterilizzate per 30 minuti a bagnomaria.
Le verdure conservate in inverno possono essere servite come piatto separato in inverno o aggiunte alle insalate. Servono solo 3 kg di melanzane, 1 kg di pomodori e 2 peperoni. Da questi ingredienti si ottengono 2 litri di verdure.
Il primo passo è cuocere le melanzane e peperoni. Il blu dovrebbe essere preforato con una forchetta. Il peperone cotto nel forno sarà pronto in mezz'ora, dopo di che con le melanzane viene messo in una casseruola sotto il coperchio e dopo altri 15 minuti viene tolta la parte superiore della pelle. I pomodori freschi vengono anche rimossi dalla buccia sottile, dopo averli versati prima di questa acqua bollente.
Sul fondo del barattolo mettete alcuni piselli di pepe, quindi disponete le verdure a strati, aggiungete sale (1 cucchiaino), 2 cucchiai di olio vegetale e un cucchiaio di aceto. Dopo ciò, le banche dovrebbero essere sterilizzate per circa 20 minuti, mousse e giro.
La preparazione per l'inverno con il gusto speziato dolce e speziato piacerà a molte ospiti.
Il pepe cotto al forno per l'inverno con miele e spezie viene preparato nella seguente sequenza:
La seguente ricetta per la raccolta invernale non è praticamente diversa dalle precedenti ricette. Il peperone (1 kg) viene cotto, quindi raffreddato e pulito dalla pelle sottile. Il succo rimanente è combinato con 50 ml di olio vegetale, aceto balsamico (1 cucchiaio) cucchiaio, aglio (2 chiodi di garofano), prezzemolo, sale e pepe miscela (½ cucchiaino.).
L'ulteriore pepe è disposto in barattoli sterili e riempito di marinata. Per la conservazione in frigorifero per un periodo non superiore a 14 giorni non è richiesta la sterilizzazione.